Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Светмоихочей, читаю эту темку давно и ваши комментарии очень внимательно. У меня после родов и кормления грудью очень снизился иммунитет ( за год прошла 6 курсов антибиотиков), от каждого чиха ловлю все заразы, да еще лишние 10 кг после родов, которые никак не хотят уходить, и проблемы с волосами. А еще я просто жутко вялая, как будто сплю в одном ботинке все время. Я хотела сначала почиститься, а потом уже начать принимать витамины, но у меня проблемы с циклом (месячных жду по 2-3-4 месяца) и гинеколог назначила мне на 3 месяца пить дюфастон, вит.е и фольку, а еще глицин форте, чтобы цикл восстановился. Но тогда моя чистка отодвигается на 3 месяца. И еще я сильно сомневаюсь что такая терапия поможет мне восстановить цикл. Может есть препараты на iherb, чтоб помочь мне. Теперь я своей кучей проблем вообще не знаю за что мне браться в начале! Помогите, плиз!
Последнее редактирование:
вставлю свои пять копеек, можно? Я сейчас ( по совету Светланы) его пью!
Смотреть далее
Это прорыв, друзья мои! Во-всяком случае для меня!
Смотреть далее
накопительный что ли!
Какое это счастье НЕТ МИГРЕНИ!!!!
Света, СПАСИБО!!!!!! Волшебница ты!
а я не знала что магний цитратный вообще в воде нужно разводить и вообще разводить. а что просто из ложки в рот нельзя положить и водой запить??? я еще ни как не пробовала, жду посылку.
и как тогда кальций цитратный в порошке от нау фудс принимать тоже разводить или тут уже просто в рот можно и водой запить???
и как тогда кальций цитратный в порошке от нау фудс принимать тоже разводить или тут уже просто в рот можно и водой запить???
Девочки, а вот это рыбий жир http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0 по сколько капсул в день надо принимать?
Там написано "Возьмите один мягкий гель 4:59 раза в день, во время еды", это сколько? чет не соображу...
И какой лецитин вы обычно покупаете?
Там написано "Возьмите один мягкий гель 4:59 раза в день, во время еды", это сколько? чет не соображу...
И какой лецитин вы обычно покупаете?
Последнее редактирование:
У меня прямо-противоположная реакция. Стул был постоянный, 2 раза в день, полноценный, чувство опорожненного кишечника мне хорошо знакомо.
2 недели назад я начала чистить печень. Подключила клетчатку и хлореллу. Я не могла дождаться окончания курса. По 2 дня не было стула. Сейчас уже пошел 4 день после курса - стул 1 раз в день + замучили газы. Я прекратила пить клетчатку, а каскару не заказывала, т.к. раньше проблем не имела . При этом всегда полноценный завтрак с кашей, 2 стакана воды после подъема.
Состав -то ого-го!!!
Но как такое пить? Неужели не чувствуется вкус витаминов и микроэлементов??? Если еще не пробовали -начинайте с маленькой дозы.Там инулин.Может без привычки вызвать вздутие живота первые 3-5 дней приема.Вообще дозы там ..ну конские..Думаю, что больше 10 дней подряд такое пить не стоит-надо будет делать перерыв.Для всех:
Смотреть далее
Светмоихочей добавил 16.04.2012 в 17:04
Вы сходили к врачу? Посев сделали?
Светмоихочей добавил 16.04.2012 в 17:18
http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358 хорошо.
Докупить это http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 хорошо, пить только в первой половине дня, лучше утром.
http://www.iherb.com/Natural-Care-Anxiety-Relief-120-Sublingual-Tablets/13805 если в течении 2-3 недель нет эффекта никакого- то и дальше его не ждите. Препарат не подходит. Если подходит, эффект может появиться на первой неделе приема даже.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Natural-5-HTP-100-mg-120-Capsules/14472 мой любимый бад, жаль, что не всем подходит. Начинать пить по 1 капсуле. При необходимости пить по 2.
http://www.iherb.com/One-A-Day-Wome...min-Multimineral-Supplement-100-Tablets/31737 ну такие слабенькие витаминки. НО там есть гинко билоба уже.Поэтому во время приема витамин Гинко отдельно не пить.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 замечательно. Пусть пьет.
http://www.iherb.com/MRM-Menopause-Rx-60-Veggie-Caps/14139 пробовать стоит. Эффект думаю, должен появиться в течении месяца. Если без изменений- дальше пить не стоит. Пить только утром или в обед.
Как-то вы не купили маме кальций. Ну и немножко магния не помешает. Можно даже в капсулах взять.
Последнее редактирование:
Спасибо огромное-разжевали и в рот положили-все сразу стало понятно!!!!!!!!!!!!!!
1) витамины http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143 1 утром. За месяц приема в среднем баланс витаминов и микроэлементов восстановится.
2) кальций http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078 1 вечером после ужина. Если заикнется про боль в спине, ноге, и тп.—тут шанс скормить ему не 1 таблетку а уговорить пить по 2шт. А пока пусть пьет по 1шт, не будем его сильно драконить.
3) лецитин 5гр в день во время еды. Скажите—Хочешь память хорошую? На тебе лецитин!
4) для восстановления микрофлоры кишечника http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...y-Flavor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108 по 1 в день. Скажите, что это конфеты. Прям перед сном давайте по 1-2 шт..
5) «курильщику. Вычитала, что надо начинать надо с артишока и липоевой кислоты. Какие именно брать и сколько по срокам принимать?» Если «созреет» после приема витамин, примадофилуса и лецитина, то только тогда давать артишок http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824 по 2х2 раза
утром и вечером.(выпить 1 баночку). Потом можно рыбий жир давать.
Себе пока лецитин купите. Хлореллу можно. Или спирулину. Тоже осторожно так пробуйте по полтаблетки в день пить.
Как вариант вам можно брать одинаковое для себя и малыша. Те. вы даете ему какое-то пюре фруктовое, кашки, смеси витаминизированные.И то же самое(если вам не противно) есть самой- хотя бы порцию в день.(если еще с финансами не напряг).
Мужу на потом можно цитратный магний от Пети(для ликвидации раздражительности и усталости). Это после "созревания".А то действо с разведением порошка похоже на урок химии в 7 классеи никак не похоже на оздоровление.
Светлана, спасибо Вам большое!!!
побежала все заказывать, будем спасать)))
Пока не наблюдаю никаких отрицательных последствий от почти 2-х месячного приема Натто. Правда,принимаю не я,а моя мама и муж в комплексе с другими препаратами от давления.
Это фермент,что страшного от него может быть? Единственное,если только вообще не поможет. Если у папы пониженное давление,Натт может его еще больше понизить,но это в больших дозах -4-8 таблеток в день.
Сама я второй месяц пью Серрапептазу
Спасибо за ответ! А что еще муж и мама принимают? Меня насторожило предупреждение о том, что нельзя другие препараты совмещать. Маме надо, но она диуретики принимает и Аккупро. Сейчас мама принимает Q10, омега3, Grape seed. Папа только Q10 и омегу. Остальные полезности в пути.
Еще пришли Resveratrol, Curcumin, Vein Supreme.
Но я как-то для себя поняла из сообщений Светланы, что родителям буду на постоянной основе давать Ку10, Омегу, Л-Карнитин и Таурин. А уже как добавка что-нибудь одно из nattokinase, resveratrol и т.п....
Буду благодарная за любые мнения и советы!
Значит каротин правильный, это хорошо...
Я читала, что каротин может не перерабатываться печенью.
Я вот не знала, каждый день кормила ребенка тыквой - получился переизбыток каротина. Насколько это плохо такой переизбыток? Если еще и я витаминами добавлю...
Я читала, что каротин может не перерабатываться печенью.
Я вот не знала, каждый день кормила ребенка тыквой - получился переизбыток каротина. Насколько это плохо такой переизбыток? Если еще и я витаминами добавлю...
- Статус