Витамины и БАДы на iherb - 2

Светмоихочей, Светланочка, спасибо!

"состоит из глицина цистеина и глютаминовой кислоты" - это как?))) Это что-то вроде три в одном - глицин, цистеин и глютамин? Можно заменить им все три?)) Хотя я помню, что глют. кислота и глютамин вроде разные существа.

Светик, я запуталась совсем. Читала, что эти трое (Глютамин, глицин, цистеин ) нужны для выработки глютатиона. Если НАК это не ЦИСТЕИН, то нужно именно цистеин покупать для этой цели или все равно цистеин из НАКа "выделится"? И еще НАК и АЦЦ - не одно и тоже? На Ацц аллергии нет. Вообще, я давно на него глаз положила, начитавшись какой он полезный. Теперь не знаю даже. Наверное там еще какие-то побочки кроме аллергии возможны. Знать бы все.

Хотела еще ребенку глицин подавать. Но оксалаты повышены. Значит совсем нельзя? Он еще больше их повысит или в другом причина?
А для 6 лет - сколько можно глютамина? Протипопоказаний нет особых для детей?

Светмоихочей, подскажите пожалуйста, мама- гипотоник, при эндометриозной кисте может принимать женьшень или элеутерококк? (может что-то другое для поддержания тонуса?)
И еще
- при головной боли, ставят диагноз после мед. обследования вегетососудистая дистония с венозно-дисциркулярными приступами;
- депрессии (затяжная после череды стрессов)
что посоветуете пропить, в каких дозах, как долго

Светмоихочей, зато наши любимые аминокислоты есть.

Светмоихочей сказал(а):

А то не известно точно ни пола, ни возраста, ни пожеланий, а то вырастет не то, что надо...Например, длинные, густые волосы и длинные ногти...

Нажмите, чтобы раскрыть...

кстате, кто то писал в хвастах, что даёт своему мужу витамины для беременных и ничего не выросло))) пока...

MZi сказал(а):

КотоФея, не правда, он есть! -))

Нажмите, чтобы раскрыть...

а я наивная поверила))

может просто лецитина меньше есть
dvslv, о это вы зря(
вы меня хоть убейте) - если гормональных проблем нет, значит чистим ЖКТ, ну почему я видела людей с псориазом и у них был избыточный вес...кишечник....а как чистить...тут уже от желания зависит...имхо.

ну как же разобраться какую фолиевую кислоту лучше попить при планировании беременности и во время??

era111 , Наталья [OFF]теперь я понимаю, мы высказали одну и ту же мысль, только разными словами Мне бы очень хотелось, чтобы наличие грамотных, квал-х специалистов было нормой, а не исключением из правил (хотя, пусть уж лучше будут единицы, чем таких не будет вообще). Мне бы очень хотелось, чтобы "поддержку штанов" назначали в рабочем порядке, имея на руках все необходимые анализы/исследования. Мечтается, что эти препараты (работающие, замечу) были в свободном доступе, в любой аптеке, которых сейчас очень много. Но пока такого нет, наша задача не пить таблетки по отзывам других (ведь как бывает, кто-то пишет, что ему помогло и мы сразу начинаем думать: "Ой, мне тоже надо"), а грамотно, вдумчиво изучать составы, соотносить дозировки, пить, учитывая время приема и т.д. и т.п. А то купит мама своему 15 ребенку витаминки, которые имеют кучу положительных отзывов, а там травки содержатся, которые повышают сексуальную активность.... Долго все будут голову ломать, что с ребенком, а когда дойдет, что от витаминок ребенок такой стал, мама на всю оставшуюся жизнь наложит запреты на все БАДы, особенно на произведенные в США (от наших же все нормально было). Только не сообразит мама, что наши витаминки как мертвому припарка, а те работают, только внимательно к ним относится нужно.
Про врачей я тоже могу написать тут не очень хорошие вещи (сама сейчас в активном поиске специалистов), только это уже "песТня отдельная", к данной теме отношения не имеющая, да и не нужно всех врачей под "одну гребенку"....Есть асы в медицине, но уж очень печально, что это скорее исключение из правил, а не норма....Поэтому наша задача "держать ушки на макушке" и понимать, что только мы несем ответственность за себя, своего ребенка, своих родных. Соответственно, принимая витаминки (давая их своему ребенку/маме и т.д.) нужно четко понимать "что, зачем и почему"
P.S. На мой взгляд, именно для этого и создавалась эта тема....Часто читаю: "Девочки, как Вам это или это?" И отвечают девочки"мне нравится, потому что.....или аккуратнее, там в составе....." [/OFF]

Sisterkat сказал(а):

Девочки,хлорофилл надо пить утром на голодный желудок,но у меня так не получается(забываю и некогда) и я пью,в основном,вечером коктейлем с лецитином.Так можно или от хлорофилла тогда никакой пользы?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Отчего же не будет?Будет польза.

Светмоихочей добавил 12.05.2012 в 11:52

Dinirina сказал(а):

Светмоихочей добавил 10.05.2012 в 12:45
Водный режим соблюдаете? А вы брали себе холин -инозитол? А магний цитратный?
Магний пью, когда не забываю, холин-инозитол не брала, а для чего он нужен? Наверное водный баланс я не особо соблюдаю, пить мне ни когда не хочется, а насильно много воды в себя не вольешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

При дефиците холина и инозитола может быть очень вялая работа кишечника.Попробуйте 3-4 дня попить дополнительно воду в течении дня.Понаблюдайте за самочувствием.

~~~Slada~~~ сказал(а):

Вообщем брать или не брать зависело от сои, ГМО она там или нет, полезла я на сайт производителя, и ура! Не ГМО товарищи!

Нажмите, чтобы раскрыть...

А в отзывах кто-то написал что соя не "не ГМО"...

Fearn is not "non-GMO" so the pricing is a little lower than some of the brands that are "non-GMO".

Нажмите, чтобы раскрыть...

Светмоихочей сказал(а):

У меня не сошлось.И написали, что я мнительная, потому и результаты исказились. Кароче, я- случай из Кащенко

Нажмите, чтобы раскрыть...

про мнительность мне тоже сообщили зато по гинекологии всё совпало

вопрос 128

Всем доброго дня! Светмоихочей Светлана ,здравствуйте! перед очередным вопросом хочу поблагодарить Вас за совет принимать при моих проблемах с кожей трифалу. Я пропила её уже почти 2 месяца. Даже с учетом того, что дозировка была чуть меньше рекомендованной. Все равно - результат, как говорится налицо. Никаких шелушений, покраснений. Очаги (тьфу-тьфу) за 2 месяца не напоминали о себе.
вопрос мой касается женской сферы. Планируем в ближайшие пол года заняться вопросом второй беременности. Но возникли проблемы.

Как странно очень идут месячные. 2 дня мазня,потом ниагарский водопад, потом опять мазня 2 дня. Плюс болезненные ощущения левой груди даже между менструациями. Сходила к врачу, узи показало слабовыраженый эндометриоз (размеры матки 43 мм) , оофрит левого яичника, и (дай бог правильно выразиться) функциональная гормональная неярковыраженная мастопатия. Я вернулась к врачу. Вроде не все так страшно и прописала Мастодинон (ненавижу его) и аевит 3 месяца. И всё. А то что муж от меня уже шарахается от моих взвизгов от боли во время контакта, это ничего оказывается не страшно! Да, у меня были проблемы с горомнами, я пила Ок несколко лет. Но уж два года не пью и гормоны в порядке, чуть повышен ЛГ., но как сказали не критично. Неужели ничего не надо делать при начинающемся эндометриозе? Я ваши посты читала, и про Б6 витамин,и про каротиноиды. Но заказала на днях только витамин Е 400 единиц, омегу Мадре (закончилась). И магний с вит Б6 Source Naturals. Светлана, что ещё посоветуете? я конечно схожу ещё к другому специалисту, но бады не помешают точно

Смотреть далееИ вкратце о муже......37 лет, занимается достаточно плотно и давно в зале. Весит 98 кг, рост 180 см. Пьёт аминокислоты регулярно, протеин и витамины. Покупаю ему ку10, рибозу, омегу3. Очень доволен результатами посел ку10, т.к. перестало беспокоить сердце. Но! интересная штука - у него жуткая изжога на сладкую сдобу, особенно с утра. Может съесть без угрызения совести пол кило сала и ничего. Но тут даже после одного сочника или коржика просто жуть, очень неприятные ощущения. джае перестала я печь ему кексики не знаю что ему и посоветовать. Гастроэнтеролог путного тоже ничего не сказал. Я дума....может испортил желудок или поджелудочную себе протеинами да вечными добавками? Анаболиики не употребляет.
Жду как порядочная ответа в порядке очереди

Don Ralfonso сказал(а):

Светуся, как жаль... может, препараты поменять?
У моей маман достаточно небольшой набор БАДов:
лецитин: http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578
витамины: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Completia-Diabetic-Multivitamin-Iron-Free-90-Tablets/11257
липоевая: http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/1731 или http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-100-mg-60-Veggie-Caps/4
магний для душевного спокойствия: http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...ess-Drink-Sweet-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5122

Думаю, может еще что-то надо...

Положительная динамика была подтверждена анализами. Анализы сдавались в прошлом году (до начала приема БАДов) и в этом.

Нажмите, чтобы раскрыть...

СВЕТМОИХОЧЕЙ ПОСОВЕТУЙ ПОЖАЛУЙСТА, Don Ralfonso ПРЕДЛОЖИЛА МНЕ СХЕМКУ ВЫШЕ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ.

Знаю, что глупый вопрос, но лецитин (http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804 можно ли просто глотать, а не жевать?

Ca.ame сказал(а):

Светмоихочей,может сможете подсказать - чтобы сдать Капрограмму и анализ кала на дисбактериоз, его нужно сдавать утром, и получается утром сходить в туалет - а вот если человек/ребёнок днём напр.ходит или из-за дисбактериоза вообще редко - что делать? может есть методы, вроде слабительное пить нельзя..

Нажмите, чтобы раскрыть...

А-ааа.меня пристрелят лаборанты..Можно в емкость и холодильник на хранение..Не в морозилку.цисты лямблий могут точно сдохнуть, остальное должно сохраниться в первозданном виде.перед вручением лаборанту подержать при комнатной температурехотя бы час.те коробочку\баночку заранее вытащить из холодильника.

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 12.04.2012 в 18:14

Snow_Maiden сказал(а):

Светмоихочей, орегано можно детям, значит?
И чабрец нам тоже надо, наверное. Ты для чего конкретно даешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чабрец можно, орегано только при отдельных видах грибковых и бактериальных инфекций не более 1 гельки в день и не дольше 5-7 дней приема.гельки не раскусывать ни при каких условиях--масло жгучее и вонючее(точнее настоящий запах масла душицы-но чрезвычайно сильный и резкий).И только после еды.Если это чудо раскроется на пустой желудок- придется огнетушитель глотать.К маслу испытывают глубокую ненависть кокковая флора, особенно диплококки.

Светмоихочей добавил 12.04.2012 в 18:18
Ваэя, на что у вас аллергия и что плохо переносите(бывает же еще пищевая непереносимость). Тогда скажу, что можно брать.Бывает перекрестная аллергия, наверно слышали про такую.

Светмоихочей добавил 12.04.2012 в 18:20

ksenchik сказал(а):

Светмоихочей, , извините, может я не увидела Ваш ответ: очень интересует, какой рыбий жир пить женщине при лактации летом? сейчас пью такой http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Gems-250-Soft-Gels/2782 Его и оставить или другой на лето лучше, какой? есть вариант http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Salmon-Oil-1000-mg-360-Soft-Gels/14552 спасибо!

Нажмите, чтобы раскрыть...

да берите этот.Не надо лишний вит Д да еще летом...

Светмоихочей добавил 12.04.2012 в 18:26

Арманди сказал(а):

Такой вопрос. У мужчины 50 лет, 80 кг. проблемы с давлением. Верхнее зашкаливает за 200 и большой разрыв межу верхним и нижним (90-100 единиц). Омегу 3 уже пьет в виде льняного масла. Что еще ему посоветовать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 по 1 капсуле утром.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 1 в обед.
Вечером цитратный магний(начинать осторожно с малых доз по 1\4чл порошка от Пети)
Вит С 250мг +рутин 500мг.
Препараты боярышника.таурин.

Hundai сказал(а):

Cвета,спасибо за ответ!Я тогда дождусь свой заказ с артишоком и липоевой к-той,пропью месяц и уже после этого к биотину закажу витамины.Правильно?!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Правильно.Спешка нужна только при ловле блох.А мы волосы выращивать собрались..

Viki_ сказал(а):

Спасибо, теперь понятно. У меня как раз проблемы с печенью и желчным.
Начну пить.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я обычно пью её с Карнитином. Вроде бы как вместе они намного лучше работают.

Очень срочный вопрос - хотелось бы сегодня уже заказать посылку:
Сегодня ребенка моей знакомой забрали в больницу. Высокая температура, крупная сыпь, ангина, какие-то проблемы с гландами. Даже если не корь, или не другая детская инфекция, то все равно будут колоть антибиотики. Месяц назад он уже лежал в больнице - боли в животе и тогда и сейчас, тогда было подозрение на аппендицит. Поставили вроде как гастрит, точнее сказать не смогли - но явно желудочно-кишечный тракт не в порядке.
Хотелось бы заказать посылку сегодня-завтра, ср-ва для приведения иммунитета ребенка в порядок. Ясно, что надо флору восстанавливать и приводить организм в порядок. Помогите со списком того, что нужно для восстановления. Ребенку 17 лет.

Арманди добавил 03.05.2012 в 13:59
Дополнительно - вроде бы в прошлый раз выявилась анемия, очень низкий уровень железа. Сегодня уточним этот вопрос.

Светмоихочей сказал(а):

Maro, http://www.iherb.com/Now-Foods-Ginkg...Vcaps/583?at=0 мне вот это не нравится, потому что намешали всего.У человека может быть непереносимость одного из этих компонентов.Лучше травы такого типа пробовать по отдельности для выяснения-помогает или нет, хорошо переносится или нет.И лишь потом пробовать всякие смеси.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-E...e-Caps/26?at=0 поэтому берите этот для пробы.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Свет, не устаю тебя благодарить!!!! А вообще как долго Гинго Билоба можно пить? Мужка для улучшения памяти просил.