MimoProhodila, спасибо,что напомнили про библиотеку здоровья,ссылка на которую есть в верхнем посте,что то я о ней совсем забыла,хотя раньше читала часто.Английским почти не владею,но переводчик справляется.
Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
sakur@, Вы знаете, у нас с мужем похожее состояние было от приёма магния от Пети, буквально пару дней, потом всё нормализовалось, и с удовольствием угощались этим напитком ещё в течение месяца, теперь по необходимости.
в подавляющем большинстве случаев, глубокие трещины на пятках, даже до крови, наблюдаются при дефиците омег- особенно омеги3. Они либо просто с пищей мало поступают, либо плохо всасываются, особенное если есть патология ЖКТ, проблемы с печенью и желчевыводящей системой. Вторая причина- дефицит витаминов гр В, лецитина, вит С, вит А, вит Е.Поэтому, чтобы исключить все причины можно поступить так: купить http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714?at=0 + лецитин+ омега 3(пить в максимальной дозе).Если не будет улучшения потом попить бетакаротин+ цинк+ масло бораго(внутрь)+лецитин+вит Е+вит С.Девочки, доброе утро!
После родов столкнулась с проблемой ТРЕЩИН на пятках
Чего раньше в принципе со мной не бывало..
Сколько не пыталась выяснить - без толку, смена гормонального фона и всё тут
Ну и витамин А, хотя по отзывам тоже бесполезен....
Посоветуйте пожалуйста как быть. Может тоже кто сталкивался....
Светмоихочей добавил 07.02.2012 в 15:47
Кто понял смысл сообщения?переведите мне-я ничего не поняла.
Последнее редактирование:
Snow_Maiden, мой брат пил от заболевания печени. Ему привозил друг как раз из Египта. Супер результата не было,т.к. он пил из-под палки и всего около месяца.
А вообще,у меня раньше была идефикс приобрести себе это масло в профилактических целях. Потом ,просмотрев цены на российских сайтах,поостыла.
Читала,что оно особенно хорошо лечит кожные заболевания и глистные инвазии,для лечения более серьёзных заболеваний, принимать его нужно длительное время.
А вообще,у меня раньше была идефикс приобрести себе это масло в профилактических целях. Потом ,просмотрев цены на российских сайтах,поостыла.
Читала,что оно особенно хорошо лечит кожные заболевания и глистные инвазии,для лечения более серьёзных заболеваний, принимать его нужно длительное время.
Светмоихочей
Подскажите пжст еще, вот принимал 2 месяца этот адаптоген с целью "стрессоустойчивости" по 1 табл. в день.
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Ashwagandha-60-Caplets/3691
-----------
Теперь мне пришло вот такое - по сколько его пить для этой же цели..
http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Cortisol-Support-90-Vcaps/5022
------------------
Вы так и не сказали сколько пить Хлорофил - месяц,два,три ?
Подскажите пжст еще, вот принимал 2 месяца этот адаптоген с целью "стрессоустойчивости" по 1 табл. в день.
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Ashwagandha-60-Caplets/3691
-----------
Теперь мне пришло вот такое - по сколько его пить для этой же цели..
http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Cortisol-Support-90-Vcaps/5022
------------------
Вы так и не сказали сколько пить Хлорофил - месяц,два,три ?
Последнее редактирование:
Рыбий жир, масла, лецитин открытый хранить в холодильнике, бацилл чистых в холодильнике(вытащить капсулы и сразу назад в холодильник, а не устраивать им "веселую жизнь" утром достали из холодильника и бросили до обеда или вечера а вечером опять в холодильник.) Витамины с пробиотиками не надо в холодильнике держать --точно будет быстрая порча.Просто в шкафу. Хлорофилл в холодильник.Светмоихочей, Света, а не могли бы рассказать про хранение средств БАДов с айхерба. Ко мне вот пришла первая посылка, думаю вот где что хранить
А еще ко мне приехал вот такой лецитин - http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Natural-Lecithin-1365-mg-180-Softgels/12026?at=0 - написано что принимать по 1 капсуле в день, но это меньше чем 1,5 гр в день - а вы советовали если в первый раз то принимать до 15 гр первый месяц!! Но это же будет 10 капсул в день!! Жуть. Что делать? Сколько лучше пить?
А еще не подскажите как долго надо принимать вот этот препарат: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Soothe-Digest-90-Capsules/8408?at=0 и можно ли его сочетать вот с этим: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467?at=0
Аминокислоты в шкаф и оставшиеся от других банок влагопоглотители не выбрасываем, а перемещаем в банки, где у нас еще много чего осталось и еще долго хранить будем. Особенно побольше надо этих пакетиков к бациллам и аминокислотам и витаминам без "глазури".
Про лецитин.Я потому и не люблю лецитин в капсулах и гельках--потому что помещается в них мало лецитина, а пить надо много.Ну точно не менее 5гр, а лучше 15.Производитель опять щадит психику и пишет скромную дозу в гельках и капсулах и пишет , что пить по 1-3 шт в день.Если он напишет 10 гелек в день -никто не купит.Ведь есть витамины на хербе хорошие, а там пить по 6 капсул.Лично я не буду пить по 6 капсул, поэтому я этот вариант даже не рассматриваю, и и даже по 4 шт не хочу.А тут будет 10 написано!!!кошмар!!
человек развернется и ничего не купит.
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Soothe-Digest-90-Capsules/8408?at=0 пить не более месяца.Сочетается с этим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467?at=0 и пить его можно 2 месяца.
Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 09:16
ну и берите этот.http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Biotin-High-Potency-5000-mcg-150-Vcaps/39881?at=0 я бы тоже купила такой.Я не заметила его.Купила этот, тоже хороший.http://www.iherb.com/Now-Foods-Biotin-5-000-mcg-120-Vcaps/3319?at=0Обращаюсь к Светлане и к коллективному разуму, подскажите, пожалуйста, кто владеет информацией...
Озадачилась выбором биотина, бета-каротина, цинка и пантотеновой кислоты.
Кто-то уже пробовал вот такой биотин? Он чем-то отличается по эффективности от этого, например? Или только стоимостью курса в 2,5 раза? Или посоветуйте что-то другое с хорошим соотношением цена/качество.
Смотрю на этот бета-каротин, цинк, пантотеновую кислоту, хороший выбор или взять что-то другое? заранее благодарна за дельные советы!
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Beta-Carotene-25-000-I-U-100-Vcaps/11446?at=0 такой брали-сейчас сама пью-нравится.
брали такой еще http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884?at=0 хороший и такой-http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Mixed-Carotenoids-100-Softgels/24057?at=0 очень понравился.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0 вот цинк.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Pantothenic-Acid-250-mg-60-Vcaps/15336?at=0 нормальная. Себе брала такую
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500-mg-100-Capsules/276?at=0.Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 09:22
Самые простые. http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Papaya-Enzymes-Chewable-360-Lozenges/721?at=0 с хлорофиллом и мятой, дает ощущение улучшения продвижения пищевой массы по кишечнику.
http://www.iherb.com/American-Health-Original-Papaya-Enzyme-600-Chewable-Tablets/39528?at=0 вкусные.
http://www.iherb.com/Country-Life-Natural-Tropical-Papaya-500-Chewable-Wafers/1744?at=0 тоже не плохие.
Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 09:27
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Quercetin-500-500-mg-100-Capsules/40603?at=0 дорогой сильно.Но капсулу можно делить на 4 раза ребенку 4 лет.Пить по 1\4 тогда.
Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 09:35
asinette, Сначала хлорелла+крюгер, а потом уже витаминки пить.Кальций магний можно уже начитать пить по вечерам в эру крюгера, паразиты не очень интересуются этими микроэлементами, "вдруг" не оживут от них.Крюгер заканчиваете и добавляете витамины, омеги, лецитин,цинк-карнозин.Магний к тому времени убираем уже.Ферменты добавляйте на любом этапе по желанию.И небольшой курс пробиотика не будет лишним.Хотя бы пробник пробиотика взять попить.
Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 09:56
Кто такие флавоноиды.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2352226&postcount=1825
рутин лучше отдельно брать, чтобы было легче дозировать. Если он в комплексе с другими флавоноидами-это хорошо.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-100-Capsules/1830?at=0 ну это не серьезно. Кальция и магния в нем для цыпленка будет достаточно. http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 здесь нормальная доза магния. Часто не нужно даже пить по 2чл в день. Обычно и одной хватает вполне.
Магний.
«Любите ли вы магний, как люблю, его я…»
Читаем об этом по-русски вот здесь на этом сайте-там ОЧЕНЬ много написано. http://www.calm.ru/natural_calm_istochnik_naturalnogo_magniya.
Смотрим эту страницу, предварительно присев на стул, и хлопнув валерианку (для слабонервных и сенситивных ) http://www.calm.ru/HK454
Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 10:18
KatrinSolntce, http://www.iherb.com/Source-Naturals-Folic-Acid-800-mcg-500-Tablets/1202?at=0 1 в день утром с едой.
http://www.iherb.com/Country-Life-Daily-FiberX-Fiber-Formula-180-Veggie-Caps/17248?at=0
сделайте так: начинайте пить по 1 капсуле 2 раза в день—утро и на ночь.Попили 3-4 дня-привыкли.Прибавляем еще 1 капсулу.Пьем еще 3-4 дня-наблюдаем. И т.д. Доводим до 6 капсул.(можно три утром и три вечером.).Если на 6 капсулах-дискомфорт-уменьшаем дозу до такой чтобы дискомфорта не было. Но желательно, чтобы это было не меньше 4 капсул.
С остальным добром так: витамины+ фолиевая утром. Клетчатка утро\вечер. Кальций только вечер, железо нужно выпить в обед после еды.(На крышку надавить сильно и тут же откручивать. Защита от детей. Действительно, его надо прятать от детей, можно жутко отравиться ребенку, если съест несколько штук.)Коэнзим, липоевую тоже надо пить в обед. Карнитин добавите в тот прием пищи, после которого вы особенно нуждаетесь в энергии.
Последнее редактирование:
Срочно!!!!
Добрый вечер.
Подскажите, стоит ли соглашаться на процедуру- Аутогемотерапия с озоном?
Сестре назначили, но все знают насколько опасны процедуры с кровью, могут что нибудь занести. В общем сидим в раздумьях.
Скажите кто что думает по этому поводу.
Заранее спасибо.
Добрый вечер.
Подскажите, стоит ли соглашаться на процедуру- Аутогемотерапия с озоном?
Сестре назначили, но все знают насколько опасны процедуры с кровью, могут что нибудь занести. В общем сидим в раздумьях.
Скажите кто что думает по этому поводу.
Заранее спасибо.
мне ответили через день, возможно у них очередь вопросов.
Вы можете перевести русский текст на анг лийский тут
http://www.translate.ru/ и отправить на Ятравко. и там же перевести ответ, если не пользуетесь гугл-переводчиком.
В крайнем случае, я через два дня вернусь домой и посмотрю, есть ли срок годности на флаконе! У меня есть это средство- Paradex от Прогрессивной лаборатории
Последнее редактирование:
Получил результаты анализа крови из вены.
Не хватает холестерина. Скажите, пожалуйста, это плохо?
Уровень железа в пределах нормы, но вроде бы пониженный?
Что же делать?
Не хватает холестерина. Скажите, пожалуйста, это плохо?
Уровень железа в пределах нормы, но вроде бы пониженный?
Что же делать?
Помогите, пожалуйста,30 лет, часто более с высокой температурой ( ангины, простуды и просто высокая температура), по анализам говорят постоянно хватаю вирусы, пока антибиотки не выпью-не вылечусь, можете подсказать хорошие, ДЕЙСТВННЫЕ, витаминки, для поднятия иммунитета? Спасибо
Светмоихочей, Спасибо за ответ!
Как вы думаете можно ли деткам для глаз эту убойную чернику? http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Extra-Strength-Bilberry-1000-mg-60-Softgels/32282
Только что от невролога, расширенные вены на глазном дне, прописал магний В6 в таблетках, куплю в реале, тут не нашла. Если есть детские дозы подскажите, пожалуйста, т.к. любят это детям назначать.
Отвар толокнянки велели пить и Танакан. (Заказать уже не успеваю, даже если на хербе есть, но интересно ваше мнение насчет назначений)
И так как кверцитин куплю http://www.iherb.com/Source-Naturals-Activated-Quercetin-100-Capsules/19165?at=0 , то можно ли его давать детям, т.к. последнее время у них покраснения на лице и веках, чешут до крови (похоже на сахар реагируют).
Огромное спасибо за Ваш труд!
Первый пост можно дополнить, например, добавить, про кверцитин аллергикам и витамин С и келп.
Как вы думаете можно ли деткам для глаз эту убойную чернику? http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Extra-Strength-Bilberry-1000-mg-60-Softgels/32282
Только что от невролога, расширенные вены на глазном дне, прописал магний В6 в таблетках, куплю в реале, тут не нашла. Если есть детские дозы подскажите, пожалуйста, т.к. любят это детям назначать.
Отвар толокнянки велели пить и Танакан. (Заказать уже не успеваю, даже если на хербе есть, но интересно ваше мнение насчет назначений)
И так как кверцитин куплю http://www.iherb.com/Source-Naturals-Activated-Quercetin-100-Capsules/19165?at=0 , то можно ли его давать детям, т.к. последнее время у них покраснения на лице и веках, чешут до крови (похоже на сахар реагируют).
Огромное спасибо за Ваш труд!
Первый пост можно дополнить, например, добавить, про кверцитин аллергикам и витамин С и келп.
поддерживаю. уже взять тот же ALive и сочитать с Оранж триадом...странный паренёк..
Спасибо,девочки. Думаю прийдет зима, будем спасать друг друга советами, как не заболеть
У меня вот такой еще вопрос - никто не набирает воду с колонки ? У нас во дворе стоит колонка,набираю каждые два дня. Вода на вкус нравится, но может есть какие-то советы,как проверить ее , а то соседям "на слово" не хочется верить,что она проточная..
У меня вот такой еще вопрос - никто не набирает воду с колонки ? У нас во дворе стоит колонка,набираю каждые два дня. Вода на вкус нравится, но может есть какие-то советы,как проверить ее , а то соседям "на слово" не хочется верить,что она проточная..
Светмоихочей, большое спасибо! У меня ещё вопросик: читала Ваши посты и увидела такую интересную штуку http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061 , только не совсем поняла, в каких случаях пьётся А переводчик не очень-то помог А мне почему-то страсть как интересно Расскажите, пожалуйста! И - от него случаем не поправляются (в смысле, вес не набирают)? А то Вы его худенькой девочке с неправильным питанием и плохим аппетитом советовали.
А переводчик не очень-то помог А мне почему-то страсть как интересно Расскажите, пожалуйста! И - от него случаем не поправляются (в смысле, вес не набирают)? А то Вы его худенькой девочке с неправильным питанием и плохим аппетитом советовали.
Огромное спасибо, все понятно стало!
Только подскажите еще, пожалуйста, что принимать курсом, а что постоянно? Из того, что я прочитала, постоянно нужно коэнзим, лецитин, кальций, рыбий жир, да? А цитратный магний, витамин С, рутин, пробиотики? Клетчатку тоже вроде постоянно нужно, читала, что вы спирулину советуете или хлореллу. А пектин отменить тогда? ВИтамины, ту же Радугу, постоянно принимать или делать перерывы? Светлан, а как вы относитесь вот к этому комплексу, от нервяка? http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-Stress-Formula-100-Capsules/1813
Светочка, еще про ребенка подскажите, пожалуйста, мальчику 4 года, часто болеет простудными заболеваниями. Из того, что прочитала в конспектах по бадам, пьем сейчас:
1. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-C...ng-Orange-Flavor-120-Chewable-Soft-Gels/13109
постоянно надо или курсом?
2. ест очень мало овощей и фруктов, поэтому
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...atural-Tropical-Fruit-Flavor-90-Animals/16869
постоянно вроде можно пить, да?
3. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531
ну кальций точно постоянно надо растущему организму
4. ВОт такие витаминки
http://www.iherb.com/Hero-Nutrition...ral-Natural-Fruit-Flavors-90-Gummy-Bears/5810
Тоже лучше курсами пить?
5. Заказала вот такие пробиотики
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...y-Flavor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108
их можно отдельно проить или лучше с клетчаткой? Если да, то с какой, и как долго пить?
Заранее огромное спасибо!
Laurella добавил 24.06.2012 в 23:43
Светланочка, что такое хондропроеткторы? ВОт это?
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457
ВОт эту штуку постоянно пить или курсами?
http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568
"Гиалуронка 1-2 курса в год" - курс сколько дней?
И липолиевую тоже раз в месяц по 10 дней?
Светочка, вы наверно не заметили мое сообщение, вот повторяю на всякий случай
разложите по полочкам комплекс для красоты неземной. А то понимаю, что нужен коллаген, гиалуронка, рутин, витамин С, кальций (и т.д) а вот дозы, время приема - запуталась.
.
Я как раз вчера полдня посвятила изучению средств для "неземной красоты".
Остановила свой земной взгляд на следующих продуктах: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Skin-Eternal-Hyaluronic-Acid-50-mg-120-Tablets/15922
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589 ( в капсулах)
,т.к. в порошке я пила-очень быстро заканчивается http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074
Витамин С и рутин http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-1000-mg-100-Caplets/32824 уже заказаны,над остальным раздумываю.
Дело в том,что принимать нужно всё это чем больше ,тем лучше -минимум от 3-х месяцев до года. Я как-то пила в течение месяца гиалуронку и коллаген с витамином С,эффекта не увидела. Теперь думаю:может,решиться на полугодичную эстафету
Принимать БАДы нужно,исходя из рекомендаций производителя. Написано: по 2 таблетки 3 раза в день,значит,придется глотать 6 таблетосов. Это как раз суточная доза.
- Статус