Витамины и БАДы на iherb - 2

Jado сказал(а):

.А в скрытом тексте идет речь о крюгере, а ссылочка не работает, .:

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да,это чистка Крюгерем. Вот о нем всё прекрасно расписано:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1821217&postcount=8683
У G&P в дневнике даже видео есть.

Минни сказал(а):

Светмоихочей прошу совета, помогите подобрать комплекс БАД. Мне 32, проблемы с ЖКТ: язва 12 перстной кишки, гастрит с пониженной кислотностью, рефлюкс-эзофагит, СРК, часто беспокоит кишечник(вздутие, диарея), птоз желудка, птоз правой почки (к почке претензий нет). Маленький вес - рост 160, вес 43,8 (набрать вес большая проблема). Целый день за компьютером - болят и краснеют глаза, зрение падает. Полтора года назад вылез непонятный дерматит (красные, зудящие пятна-прыщики на животе и груди, которые практически не проходят). Иногда бывают головокружения (давление пониженное) плюс остеохондроз. Работа офисная, сидячая, спорт (йога, тренажеры, плавание) но редко. Устала болтаться по врачам и горстями пить таблетки которые чаще просто не помогают. Аллергии не выявлено (есть непереносимость молока - расстройство ЖКТ сразу), глистов не гоняла. Из БАДов на хербе еще ничего не заказывала. Очень надеюсь на Ваш совет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

1.пирантел.
2. пектин в порошке. Пробиотик такой http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124
3. для желудка и 12 п. кишки http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467 + http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Hawthorn-Flowers-Leaves-Berries-100-Capsules/31331 одновременно. Принимать через 7-10 дней после снятия обострения ( стадия субремиссии).Или для профилактики, если чувствуете, что вот вот начнется на днях обострение. Если начали пить—то принимать полный курс.
4. лецитин+омега 3.
5. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Schizandra-Fruit-580-mg-100-Capsules/2067 или http://www.iherb.com/Swedish-Herbal-Institute-Adapt-232-Herbal-Adaptogen-Formula-40-Capsules/36209
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Schisandra-60-Veggie-Caps/4459 лучше второе пить, а потом любое их этих трех.курс 3-6мес без перерывов.
6.при непреодолимом желании есть молочное, но боязни проблем с пищеварением можно воспользоваться лактазой –ферментом. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Lactase-Formula-EnzymeActive-100-Capsules/1933
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Lactase-Enzyme-9000-FCC-ALU-60-Capsules/2596
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Lactase-Digest-180-Veggie-Caps/41656
применять непосредственно при приеме молочной пищи.(вне молочной еды пить не надо!!).
7.глазки. 1. http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 2. после 1 комплекса это http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-FloraGlo-Free-Lutein-with-Zeaxanthin-20-mg-60-Softgels/11685 .
8.Для облегчения усвоения пищи 1-1.5 месяца постоянно во время еды(особенно которая тяжелая для вас) http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665 1-2 шт во время еды или сразу после.Затем прием по желанию.
9. http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258 1 утром после еды после хорошего завтрака. Если слабый завтрак—тогда в обед.
10.кожа.Со второго месяца.Гиалуронка 100мг+ солодка http://www.iherb.com/Now-Foods-Licorice-Root-450-mg-100-Capsules/686 http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Licorice-Root-100-Capsules/1928 + http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824 артишок + крапива http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Nettle-Leaf-435-mg-100-Capsules/2030 .
Для веса те же ферменты+ боярышник+ крапива+ омега 3+лецитин+ амк коктейль (не ранее 2 месяца) http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061
11. Кальций, магний цитратные как всем, + рутин 500мг +вит с 500мг на 3 месяца.

Светмоихочей добавил 07.06.2012 в 07:43

~~~Slada~~~ сказал(а):

Светмоихочей, жесть(.
Мысли быстро побежали в сторону покупки пирантела и ему подобных)).

Нажмите, чтобы раскрыть...

не надо спешить.Пирантел на них не действует.Там нужны серьезные препараты, от курса которых печень может накрыться медным тазом.Поэтому названия не пишу.Из "народных средств" длительные курсы пижмы, полыни,бессмертника, тысячелистника, коры осины, мяты и корня валерианы на фоне энтеросорбентов.Помогает это на ранней стадии.А когда уже цирроз сформировался --это точно будет малоэффективно.

Девочки, спасибо всем кто пишет! Читаю-читаю, хоть немного в голове что-то стало складываться. Как помочь ребенку, поняла. А вот с мужем чего-то запуталась.
Дано - мужчина 28 лет. Высокий и худенький с очень слабым кишечником и постоянными болями в желудке. По утрам, сколько живем вместе - расстройство кишечника. Завтракать не может, т.к. болит желудок. Днем то же аппетита нет, только чувство пустого желудка, от чего он начинает болеть По хорошему аппетит появляется только к вечеру. Проходили обследование - предъязвенное состояние (ФГДС показал много маленьких язвочек по всей поверхности... желудка или кишечника? Уже не помню ). Пропили несколько курсов всяких разных антибиотиков и вспомогательных средств. Помогает всего на несколько месяцев. Вот решила, что нужно что нить более щадящее. Сейчас пришли пробиотики. Решила взять лецитин, Омегу 3, Клетчатку...... Что еще нужно и как это все связать в курс? А то чего-то растерялась.
Заранее огромное спасибо за советы!!!

Waters, у нас тоже было как в школу так и бронхит, хотя дома все нормально.Возьмите сейчас капли Атма , принимать по 7 капель на столовую ложку воды за 30 минут до еды 3 раза в день , курс 3 месяца , при начале заболевания та же дозировка до 8 раз в день через час. В нос возьмите вот такой спрей для носа http://www.iherb.com/Similasan-Nasal-Allergy-Relief-0-68-fl-oz-20-ml/36683
вот такую гомеопатию , использовать при малейших признаках насморка 1-2 недели. Для профилактики насморка используйте Аква-морис по инструкции постоянно.
при первых симптомах насморка вот такие таблетки параллельно с лечением основным http://www.iherb.com/NatraBio-Allergy-Relief-Non-Drowsy-60-Tablets/17239

А вообще я не понимаю почему вам лечение не назначили, Венталин он только симптомы снимает, вам должны назначать курсом лечение негормональное. Вас в Охмадет направляли? Кто вам диагноз ставил?

Светмоихочей, Свет) я чот по весне не сразу видимо догоняю))) А фемостоны-дюфостоны-прогиновы (эстрадиол-дидрогестерон) - относятся к группе гормонов которые повышают уровень меди и вообще условно говоря их можно отнести к ОКейным?, ну чтобы придерживаться тех рекомендаций что ты давала по ОК.
КотоФея, Насмешила)))
Светмоихочей, эт тогда типо объявления) - Начну консультировать после того, как вы скажите что пропили глистогонное

margal77, кстати, раз были горм проблемы и с дёснами проблемы. Мне мой пародонтолог сказал, что если горм. проблемы это нужно постоянно поддерживать дёсна и чаще больше чем просто у других профилактика, то что от камня 2 раза в год чистить это вообще как отче наш, про рутин и С также говорил обязательно курсами и рекомендовал капы специальные, чтобы аппликации на ночь делать.
Кстати, хлорофилл именно аппликациями помогает для дёсен.
Я сделала недавно чистку от камня, плюс полечила лазером всю челюсть, и пью наш Аскорутин по 10таб. в день и то иногда кровоточат, но разницу я вижу!!! Аскорутинка кстати дала неплохой эффект на синяки под глазками). (ну про ополаскиватели травянные и пасты я молчу)

Светлана, а я попробую ей объяснить, что в этой формуле всё есть. Но, как вариант, можно добавить к первой радуге магний и кальций отдельно? Она посчитает, и выберет вторую.
А готу и ДМГ как посоветуете принимать? И ссылочки, если можно..

КотоФея, ну, все, положила ДМГ в корзину, не мужу, так мне, не мне, так мужу Дождусь от Светмоихочей ответа и отоварюсь...

Katya_Zev сказал(а):

Света, большое спасибо за ответ и помощь в подборе БАДов .
Буду "лечить" проблемы по очереди. В связи с чем вопрос: сначала хочу подправить нервы. Как лучше: витамины гр.В - инозитол - лецитин. Или (на фоне употребления ОК) - заменить гр.В на поливитамины?
Потом начну предложенную Вами схему по другим болячкам (календула, каротин, астрагал)
Еще раз огромное спасибо за помощь!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спокойненько начинайте "витамины гр.В - инозитол - лецитин." Потом без спешки начнете прием поливитаминов и препаратов по по другим проблемам.Вы же как-то жили до этого вообще без витаминов и не относитесь к категории тяжело больных, которые вынуждены сразу принимать много препаратом и ждать нельзя.

Светмоихочей добавил 06.07.2012 в 18:34

Кареглазка сказал(а):

Помогите, пожалуйста, срочно. Получила колострума http://www.iherb.com/Symbiotics-Colostrum-Plus-Powder-6-3-oz-178-6-g/5457 большую банку сегодня, как его хранить, в холодильнике, нет? И как давать 2 летнему ребенку, в какой дозировке? Спасибо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

приблизительно по 1\8 чл 1 раз в день.Хоть и пишут, что хранить не в холодильнике,я бы кинула в холодильник, особенно если он "ноу фрост".Смысл в том, что порошку полезен холод, но без сырости.ноу фрост как раз высушивает воздух в холодильнике, поэтому "отсыревания" быть не должно.

aselyok сказал(а):

поставили диагноз язва желудка, вы можете что либо посоветовать что надо попить какое меню...?он много спит часто устаёт и спит,что нибудь для поддержки энергии

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пропить курс противоглистный Пирантел+клетчатка, клетчатка+пробиотики месяц.
Далее читаем http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2376923#post2376923
Витамин С смотрите buffered.

Светмоихочей, здравствуйте.
Перечитала большое количество страниц, честно пыталась разобраться, прежде чем спросить у вас, чувствую себя тупой, пытаюсь но не могу.

1.У меня свекровь 63 года, к врачам не заставишь идти, больших проблем вроде нет.
Но есть жалобы на:
1) Суставы болят, непосредственно ноги, одна нога особенно(.
Говорит, что иногда больно разгибать(когда долго посидит) и ноющая боль, мне кажется постоянно.
2) Так же на ногах много сосудистых звездочек, варикоза нет.
В целом всегда бодра и весела.
Засыпает хорошо, но просыпается часто рано, видимо это норма в таком возрасте.
Ногти крепкие, может винтик открутить, всю жизнь такие были(всю жизнь прожила на севере, сейчас в Москве).
Волосы у неё по состоянию отличные, но был момент из-за переезда и новой воды лезли не много, купила пропить курс «Ревалид», вернулось все в норму, довольная.
Это все что могла у неё выпытать(.
Закажу обязательно http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Softgels/10930
В остальном очень прошу вашей помощи по комплексу.
2. И про себя немного, 35 лет.
Жуткий курильщик . Почитав поняла что надо пить витамин С , но вот в какой дозе? К витамину С хочу добавить http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892, дабы не убить желудок. Но как это принимать? Что первым и что вторым.
И ещё хочу пропить http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s-Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121, правильно я поняла – это при затяжном нервном состояние.
Про нормы поняла из ваших советов девушкам.
Ранее пару раз в год не удержанная раздражительность была(просто псих), помогал Магний В6 курсом в месяц. А сейчас что-то затяжное - жуткая лень, ничего не хочу(, с утра не могу проснуться даже если лягу в 12-1 час ночи, раздражаюсь моментально, психую, тревога какая-то, плаксивость, чувствую себя развалюхой аж противно(.
Сейчас почти 2 месяца пью http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Softgels/10930, баночку буду допивать до конца.
Так же с мужем пьём http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 почти месяц, забыли про цитрамон)))).
Я пила по 2 в день сначала, потом перешла на 1-у в день, почувствовала что достаточно. Муж пьёт по 1-ой.
Можно раз в год баночку на 2-их выпивать для здоровья и профилактики?
Заранее благодарна.
С уважением, Ольга.

пы.сы.: Ответьте, пожалуйста, как будет возможность, а самое главное настроение. И берегите себя.

Juli_ya сказал(а):

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, мальчик 13 лет страдает частыми кровотечениями из носа. Сегодня уже раз 7 кровь шла носом, и вот сейчас никак не может остановить. Звонит маме каждый час, мама уже с лица сошла от переживаний, смотреть больно. Чем можно помочь?
спасибо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ребенка показать гематологу, пусть проверят на предмет тромбоцитопатии.Обязательно сделать узи почек.(При тромбоцитопатии часто встречаются врожденные аномалии почек).Аскорутин потом можно попить еще по 1 таб.х3 раза в день до месяца.И кальций.Но поход к врачу обязателен!!

Светмоихочей добавил 16.02.2012 в 18:22
Simonika,1. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260?at=0 Этот комплекс можно считать полноценными витаминами, поэтому с ним другие витамины можно не пить. Добавлять к нему не витамины –можно. После него надо брать обычные дамские витамины.
Утром витамины http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-S...ets/21506?at=0 по 1 капсуле, когда кончатся брать вот этот комплекс для печени http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1260?at=0) пить 1 утром,1 в обед или вечером.
в обед лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...4-g/12804?at=0 (пить постоянно)
омега http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-...gels/2242?at=0 (2 раза в день пить постоянно)
карнитин, таурин,глютамин, курсами (по 10 дней каждый месяц)
Рутин 1 месяц без перерыва, потом по желанию.
коэнзим Ку 10 пить 1 месяц, далее по желанию, брать - с черным перцем, он лучше. Нужно цитратный кальций обязательно!!
2.муж ресвератрол http://www.iherb.com/Now-Foods-Natur...aps/16093?at=0 (по 1 капсуле пить упаковку(больше не надо) + http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 (его пить погода и больше) = разжижать кровь, снижать холестерин, уровень триглицеридов, расширять сосуды. Цитратный магний перед ужином http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...53-g/5121?at=0 (пить постоянно три недели, затем только по требованию.)
цитратный кальций http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1078?at=0 (пить постоянно)
омега, лецитин постоянно.
витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-J...lets/1794?at=0 1 шт утром.
комплексом для печени http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1260?at=0 пить отдельно от витаминов.
3.сын (13 лет)
витамины для глаз http://www.iherb.com/Solgar-Bilberry...aps/13093?at=0 (нужно добавить витамины В ).цитратный кальций, омега, лецитин, постоянно. Рутин(месяца три попить можно по 250мг)
4. папа (75 лет, артроз)
хондроитин МСМ http://www.iherb.com/Now-Foods-Gluco...sules/581?at=0 (пить минимум 3 месяца лучше полгода.)
http://www.iherb.com/American-Health...abs/11752?at=0 вполне нормальный витамин С.
омега, лецитин, постоянно. Рутин 500мг -3 месяца, затем можно пить по 250мг еще полгода и более.
5. мама (55 лет, ухудшение зрения, остеопороз)
лютеин http://www.iherb.com/Now-Foods-Lutei...tgels/331?at=0 (пить постоянно не надо, потом лучше купить другое после этой баночки.)
витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-C...lets/1769?at=0
хондроитин МСМ, (курсами по 3 месяца, если беспокоят суставы.) витамин С-постоянно.
цитратный кальций, омега, лецитин, постоянно. рутин(курс 3 месяца)
коэнзим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...aps/15658?at=0 (пить постоянно)
6.малышу (1 годик)
лецитин, омега, зелень постоянно

Annabel сказал(а):

shoperer, насколько я поняла, Светлана Svem не собиралась кормить ребёнка биофлавоноидами, а просто подавать аскорбинку

Нажмите, чтобы раскрыть...

Annabel точно, Анна, так оно и есть
Анна,[OFF]я там Вам выше призналась, что я "тормоз"[/OFF]

MimoProhodila, Пантотеновая кислота очень подходит для ликвидации дисбиоза, подавляет размножение кандиды, способствует быстрому заживлению поврежденных кожных покровов.
МСМ это источник серы, а при проблемах с кожей бывает дефицит серы. МСМ еще совершенно необходим для синтеза коллагена, восстановления хрящевой и костной ткани! Препятствует фиксации паразитов к слизистой кишечника!
(Анализы на кандиду можете не сдавать. При дисбиозе она будет в 100% случаев и далеко не одна. В подавляющем числе случаев кандида проявляет себя проблемами с пищеварением разной степени выраженности, склонность к поеданию сладкого мучного, жареного, а после этого появляется избыточное бурление, урчание в кишечнике. При всасывании токсинов кандиды в большом количестве появляются головные боли, часто мигренозного типа, односторонние со свето-звукобоязнью,и непереносимостью резких запахов, тошнота и тд. Потом может высыпать все на коже- может отмечаться повышенная сухость кожи, на ней появляются красноватые шелушащиеся пятна ,немного зудящие.). После подавления кандиды эти пятна бесследно исчезают, не оставляя пигментации. Это проявление именно действия токсина кандиды. А клиника кандидозного поражения кожи совершенно другая.)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Candida-Clear-90-Vcaps/462?at=0 эту формулу в руках не держала, но судя по составу эффект должен быть обязательно.
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-RAW-Fiber-Beyond-Organic-Fiber-1-lb-5-oz-600-g/27363?at=0 интересная клетчатка, но порошком. Пить смогут только герои. На вкус будет беее…Но действенная. http://www.iherb.com/Garden-of-Life-RAW-Fiber-Beyond-Organic-Fiber-7-oz-200-g/27364?at=0 маленькая упаковка.
http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Multi-Fiber-Cleanse-275-Tablets/3131?at=0 в таблетках. Пить будет приятнее.
http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Soluble-Fiber-Formula-12-oz-340-g/22363?at=0 порошок.
http://www.iherb.com/Flora-FloraLax-All-Natural-Fiber-Formula-7-oz-198-g/15464?at=0 порошок.
http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278?at=0 просто из акации. Простая. Должна быть хорошая.
http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Soluble-Fiber-Caps-625-mg-180-Capsules/24413?at=0 в капсулах.
http://www.iherb.com/Solgar-Multiple-Fiber-Formula-120-Veggie-Caps/13944?at=0 капсулы.

Маме. Пантотеновая кислота( Опять!!) защищает сердце и сосуды, усиливает действие витамина Е , улучшает силу сердечных сокращений, уменьшает частоту сердечных сокращений при тахикардии, уменьшает приступы стенокардии, уменьшает риск кардиопатии.
Вит С препятствует окислению ЛПНП, способствует повышению ЛПВП, уменьшает частоту спазмов сосудов, и количество аномальных сокращений. Магний тоже помогает в ликвидации нарушений ритма, улучшает показатели АД, способствует расслаблению сосудов, уменьшении приступов стенокардии, и уменьшает агрегацию тромбоцитов.
Таурин тоже обладает антиаритмическим действием, укрепляет миокард. Карнитин в дозе 2гр тоже в течении 4 недель способен уменьшить частоту приступов стенокардии, уменьшить боли в груди, ликвидировать нарушение ритма. Я думаю, что даже в дозе 500мг у него начинает проявляться позитивное действие на миокард.
Если есть дефицит калия, то схема калий +магний +таурин+рыбий жир тоже способна ликвидировать нарушения ритма.
Из трав по прежнему хорош боярышник, а из экзотики-гинко билоба тоже может обладать антиаритмическим действием за счет усиленного притока крови к миокарду.

Светмоихочей добавил 22.01.2012 в 11:53
mordashka, Лизин надо брать по 1гр. http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Lysine-1-000-mg-100-Tablets/1248?at=0 так удобнее пить, и не противно. При необходимости таблетку можно разломать.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-1000-mg-100-Easy-Solv-Tablets/146?at=0
При уже появившемся герпесе пить по 3-4 таблетки в день лизина без аргинина. Первые 3 дня. При явном затухании процесса на 4 день дозу можно уменьшить до 1-2 таблеток и добавить аргинин-1 таблетку. И пить так дней еще 3-4 дня. После попить еще 3-4 дня по 1-1\2 таблетки в день лизина, а аргинин так и пить по 1 таблетке. Потом для профилактики можно еще попить 10-14 дней по пол таблетки аргинина и 1\4 таблетку лизина. Пишут, что пить их надо натощак отдельно от еды. Но даже с едой их можно выпить и толк будет. Тем более когда вылезает герпес- ждать нельзя, нужно как можно быстрее выпить лизин. При рецидивирующем герпесе вне высыпаний пить надо долго по пол таблетки аргинина и 1\4 таблетку лизина. При малейшем подозрении, что что-то собирается вылезти -резко увеличить дозу лизина до 3-4 таблеток. Просто уровень лизина часто колеблется в крови, предугадать это не возможно, как только он начинает падать- ждите , герпес вылезет. Лизин используется организмом для синтеза карнитина при участии витамина С. Поэтому когда у человека герпес- он такой слабый, вялый—падает лизин, падает карнитин- нет энергии. В любом случае лучше пить аминокислоты долго и не травится ацикловиром, который почти никому не помогает, да еще на печень дурно действует( а его предлагают пить при рецидивирующем герпесе-полгода!). И помните. После атаки герпеса у человека возникает вторичное иммунодефицитное состояние и человек становится уязвим для других возбудителей, будьте осторожны.( Именно для этого начинаем пить аргинин, чтобы подлатать поломку в иммунной системе. Если аргинин не пить, вирус уйдет, а поломка так и останется и никто не знает,через какое время это «отремонтируется» без лечения)

Светмоихочей добавил 22.01.2012 в 12:19
Amelie17, Магний можно этот Now Foods, Magnesium Citrate, 120 Vcaps
, но если вы не против- можно этот порошок, мне кажется он удобнее в применении http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0
Аскорбинка ваша нормальная, а эта еще и с биофлавоноидами http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023?at=0
Лецитин вполне нормальный. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Lecithin-1200-mg-from-Soy-300-Soft-Gels/11916?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-180-Capsules/4565?at=0 эта готу кола.
http://www.iherb.com/Now-Foods-DMG-125-mg-100-Capsules/1104?at=0 он самый.
. http://www.iherb.com/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684?at=0 инозитол этот пойдет вполне.
http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Super-Amino-4800-mg-450-Caplets/25716?at=0
http://www.iherb.com/Country-Life-G...ps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724?at=0
аминокислоты в капсулах. Коктейли на вкус не помню, какие хорошие. Девочки в прошлой году в декабре активно интересовались темой, и нашли самые самые вкусные, надо у них спросить. Я только по составу могу сказать, да или нет. Этот точно нет, не одобряю. http://www.iherb.com/Twinlab-100-Wh...Muscle-Chocolate-Surge-2-lbs-907-g/31370?at=0 Претензия к этому---Theobromine 63 mg , если пить на ночь бессонница некоторым будет обеспечена( ну и вдруг склонность к гипертонии?). Днем ограничений нет.

Светмоихочей добавил 22.01.2012 в 12:46
taksyulia, Витамин С 500-1000мг в день. Можно в 2 приема. http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C...ets/24023?at=0 Либо все вечером, либо обед и вечер.
лецитин, 15гр в день во время еды( по 5 гр три раза или сразу 15 гр –разницы нет.)
Витамин Е с комплексом токоферолов http://www.iherb.com/Country-Life-N...ed-Tocopherols-400-IU-180-Softgels/17356?at=0 1 в день во время еды в любой прием пищи. 1 месяц, потом 1 через день еще 3 месяца.
омега 3. http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...tural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908?at=0 1чл в любой прием пищи долго, пока не надоест. Не менее месяца.
Магний 350-700мг сутки http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0
1 чайная ложка в день. Разводить в кипятке. Курс 2-3 недели. Потом по желанию.
Селен 200- 300мкг сутки http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554?at=0 1 месяц, потом по 1 капсуле раз в 2 дня еще месяц. Потом раз в 3 дня еще 1 месяц.
Цинк 40-60мг сутки 3 месяца
этот 50мг - на первый этап http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0 1 месяц,1 раз в день во время еды или сразу после.
Этот - на 2 этап по 30мг http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0 1 раз в день во время еды или сразу после 1 месяц.
бетакаротин http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884?at=0 1 вдень во время еды, 2 месяца без перерыва.
+вит Д http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-D-400-Natural-Dry-Form-100-Capsules/1955?at=0 1 на ужин во время еды или сразу после. 3 месяца
Витамины группы В.
Либо такие: http://www.iherb.com/Source-Naturals-B-50-Complex-50-mg-100-Tablets/973?at=0 1 утром после или во время еды 1 месяц.
или такие http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 1 утром после или во время еды 1 месяц
Фолиевая кислота 1мг пить 1 месяц. Потом еще 3 месяца по 0.5 таблетки. Во время еды.

Не_Веста сказал(а):

На здоровье Я забыла самое главное -

нужно купить в ортопедической аптеке компрессионный рукав. И снимать его только на ночь. Стоит он от тысячи и выше.
Папилломы на шее я свое время по совету эндокринолога удалила жидким азотом.У меня на шее очень много было мелких родинок(папиллом)Только делать эту процедуру должен специалист ,(желательно онколог) в спец.мед. учреждении.

Смотреть далее

Нажмите, чтобы раскрыть...

Светочка, спасибо!

Рукав мне делали на заказ, но у меня от него болела рука, моя врачиха сама его мне отменила. Эх, придется, видно, опять в онкодиспансер идти, чтоб удалить паппиломы. Света, еще раз большое спасибо за Ваши ответы и участие Здоровья Вам и маме

Смотреть далее