Витамины и БАДы на iherb - 2

что то тихо.....я тогда вопросик свой задам.....с дочерью и мамулей более мение понятно..теперь по мужу
Какой то он больной получился.
Требуется подобрать комплекс БАДов исходя из следующего:
1. Подагра.
2 диабет второго типа
3 Ожирение
4 Гипертония
Понятно, что почти избавлением от всех недугов будет диета и занятия спортом.
Но это сложно воплотить в жизнь...
Какие будут идеи???
Я так понимаю, что рыбий жир, лецитин, стивидиозид, хром нам надо пить обеим....
А дальше что??? ему?

Adelika, в Ваших витаминах для здорового человека много железа- 30 мг при норме 18 мг, для беременных норма до 30 мг. Биохимический анализ крови что-то показал по содержанию железа, а по кальцию?
В таблетках мало витамина С, бета-каротина, витаминов группы В(кроме фолиевой кислоты), мало кальция.
Вас консультировал врач-невропатолог?

Магнезиум аскорбат - эт форма витамина С

Что-то ссылка не поправляется никак, что делать не пойму -впервые такое...

Ой-ей, неверно ссылку вставила чтоли.На баночке написано Magnesium citrate от now в порошочке.

Ca.ame сказал(а):

Ну и смысл такое писать ? через 2 страницы все равно такой же вопрос может последовать. Я говорю. конкретно об УДОБНОЙ таблице. и поместить ее на основную страницу в этой теме.

Нажмите, чтобы раскрыть...

примерную таблицу конечно можно набросать, но вопросов меньше не станет) многие пьют БАДы горстями и когда выпить тот или иной витамин всё равно будут спрашивать у Светы)) жалко, что почитать литературу или погуглить мало кому интересно)))

Светмоихочей, Светик, я как то по осени писала, что покупала мужу такой комплекс: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-T...rbal-Digestive-Sweep-15-Day-Program/2089?at=0
После некого были явные улучшения его проблемной кожи. Вы комплекс одобрили. Сейчас хочу повторить, т.к. смотрю единичные высыпания опять начались.
Как думаете, можно чем-то комплекс заменить (все таки много таблеток глотать не хочет), может можно заменить этим комплексом: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-Formula-90-Capsules/2587?at=0
С питанием сейчас у него все в порядке, стул нормальный, никаких я вных болячек.
Грешу что с кожей проблемы еще со студенчества, загадил наверно себе все что моно, питался 5 лет в общаге как попало (сосиски, макароны, лапша быстрозавариваемая, пельмени и т.п.). Были фурункулы (этож тоже иммунитет вроде), несколько лет лезли друг за другом, потом как то мы их одолели, уже много лет нет их.

Als сказал(а):

Девочки помогите.Оч давно уже не сплю,пропила энное количество пачек персена,эффекта особого нет.Сначала не спала первую половину ночи к часам 3м-5ти засыпала,сейчас с засыпанием все в порядке,но просыпаюсь в 2 часа как по будильнику и до 6 не сплю.Днем спать не могу,ребенок и заботы.На лице постоянно появляется пятнышко псориаза,с перерывами в несколько недель.Превратилась уже в невростеничку из за не досыпа и переживаний что вдруг еще гдето вылезет псориаз.Да и еще отражение в зеркале не радует с каждым днем все больше,морщины и носогубки только увеличиваются и мне уже кажется что отвисают.Сорри за страшный рассказ о себе.Но может кто поможет советом: BC:Что мне попить или съесть чтоб нормализовать сон,и поддержать кожу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А я не видела ни одного человека, кому персен помог..Многие пробовали, но увы, лучше не стало.
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258?at=0 утром 1 шт после еды.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0
во время еды обед или вечер 1шт.
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 1чл без горки вечером перед ужином.3-4недели.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358?at=0 пред сном 1-2 таблеки(за 30-60 мин до сна).
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 после ужина 2шт.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-100-Capsules/1830?at=0 1шт вечером+ рутин 1шт.http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0
Пить все перечисленное вместе.
(если не помогло-потом напишу схему 2 для вас.).
Рыбий жир еще купите.

Светмоихочей добавил 12.03.2012 в 10:34
mordashka, можно такое, добавьте цинк еще.Если есть магний -тоже подавать 2-3 недели.Пробиотик коротким курсом.

Светмоихочей, ответьте пожалуйста по посту 4244.
Заранее благодарю за внимание

Voila сказал(а):

Спасибо большое за ответ. А может ли, например, подойти магний вот в такой форме для, скажем, периодических массажей
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Pure-Magnesium-Oil-8-oz-236-6-ml/33840

Витамин С он привык употреблять в виде наших обычных аскорбинок, понимаю, что это не то. Может, посоветуете такой вит С, который очень вкусный, иначе не захочет...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет, такой магний совершенно для этих целей не подходит.Вит С бывает жевательный, но какой именно может понравиться вашему мужу я не знаю.Но однозначно они все будут кисло-сладкие на вкус.Пусть тогда шарики пьет.

Светмоихочей, напишу сюда, так как понимаю с личкой беда.

"Можете подсказать тогда как принимать
Выписали так :Протефлазид 20 капель 3 раза в день перед едой на корочку хлеба 1 месяц.
У меня вот оказывается есть такое..
http://www.iherb.com/Now-Foods-C-Complex-Powder-8-oz-227-g/434?at=0
ЧТо докупить и как пить ? А главное по сколько ?"
----------------------------------------
Можно ли артишок сочетать с этими добавками ?
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ed-Oil-Softgels-1000-mg-200-Softgels/210?at=0
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mini-Multi-Vitamins-Minerals-180-Small-Tablets/10160?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Gotu-Kola-Herb-90-Veggie-Caps/8104?at=0
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-7-1-oz-200-g/19109?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Venous-PF-90-Easy-Solv-Tablets/7228?at=0
http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Colostrum-500-mg-120-Capsules/1138?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Glutamine-4-oz-113-g-Powder/40611?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-C-Complex-Powder-8-oz-227-g/434?at=0

ArtLen сказал(а):

Девушки, подскажите, принимать инулин вместе с клетчаткой нельзя? У них схожие св-ва и по сути инулин и есть вещество наподобие клетчатки, да? То есть либо то, либо другое? А какой инулин с хёрба хороший? Если я никогда не принимала ни то, ни другое - с чего лучше начать?)
Заранее большое спасибо за ответы!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Доза инулина от 10 до 20 гр в сутки максимум.Больше нельзя. Принимать вместе клетчатку и инулин здоровым одновременно не стоит, а вот больным сахарным диабетом можно.

Fata Morgana, у меня еще анемия развилась на этом фоне.ура( Ну вот, кстати, я тоже не сладкоежка, поэтому я заедала слойками, пиццами. А это те же простые углеводы, тот же сахар.Съешь сладкое- простые углеводы- сахар в крови повышается. вроде легчает, но тут же выброс инсулина поджелудочной и как следствие опять слабость и голод. Известный порочный круг...
В общем, здоровое питание и здоровый образ жизни никто не отменял

love apple добавил 04.01.2012 в 15:34
Подскажите, а вот этот вит С хороший? http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Camu-Camu-4-1-Extract-400-mg-120-Veggie-Caps/7065?at=0
И можно ли его ребенку давать?

мне лецитин напоминает вкус кедровых орешков моему ребёнку не нравится, ест в капсулах))

~~~Slada~~~, ну рутин и вит.С уже едут, а "аскорбинка" это я для краткости написала, понимая что за ней стоит. А коллаген+гиалуринку я хотела попить, чтобы кожа красивой была)) Ну у меня она проблемная + пост-акне, хотела чтобы поверхность выровнялась уже наконец, к тому же в коллагене вроде помимо этого комплекс аминокислот - думаю, лишним не будет. Или все таки для 20 лет пользы не будет?))

tasuha сказал(а):

Нужно что-то действующее от грибка на ногтях и от экземы (мокрой).. От экземы хотя бы что-то, что убирает зуд, а то дядя мучается, хочется ему как-то помочь. От грибка - что-то для приема внутрь, так как думаю, что лечить эту дрянь нужно изнутри.

Очень жду ответа! Спасибо большое!

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня был похожий вопрос недавно, вот на него ответ-
От грибков http://www.iherb.com/Ganeden-Clearly-Confident-Antifungal-Cream-1-fl-oz-30-ml/36691
http://www.iherb.com/S-S-S-Company-Tetterine-Ointment-Antifungal-1-oz-28-4-g/36023
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-500-mg-250-Capsules/718 внутрь аж на полгода. Гарантий никаких. Лечится такие болячки крайне тяжело.

Alanka, внутриглазное давление проверяли?
Сперва это, затем можно лютеин отдельно или в комплексе с каротеноидами, например такими.
У мужа, случайно, нет венозного расширения? Если есть- рутина нужно больше+витамин С.

stellalata, только рыбий жир трески содержит витамин Д в своем составе. Его как раз и рекомендуют пить зимой,когда нет солнца.А летом обычный рыбий жир,который без витамина Д

Octavia сказал(а):

Прошу совета форумчан. У меня возникли проблемы при приёме хлореллы. Первые несколько дней всё было хорошо. Примерно день на пятый приёма у меня были тошнота, рвота, дурнота, головокружение, даже пришлось с работы отпроситься. Перестала пить хлореллу, всё прошло. Через неделю, сегодня снова приняла хлореллу - и снова то же самое. Это интоксикация при слишком быстрой детоксификации или просто хлорелла мне не идёт? И что мне делать? Прекращать её пить или уменьшить дозу и терпеть дурноту?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не пить больше.Возможно, это произошло из-за избытка меди.Возможно именно в этой хлорелле приличное содержание меди,а у вас скорее всего не было ее дефицита. (При стрессе,приеме ОК в крови тоже повышается уровень меди.). Поэтому из-за избытка меди возникла тошнота и дурнота. К слову, мы пьем хлореллу от нау фудс, там меди мало. Если вы пьете поливитамины с м\э, где есть цинк в физиологических дозах- то медь быстро выведется лишняя.Если ничего нет под рукой--цинк точно есть в семечках, орехах и есть в кунжуте.(даже в козинаке из кунжута.). Достаточно съедать не менее столовой ложки семечек, чтобы восполнить запасы цинка.

Светмоихочей добавил 21.01.2012 в 14:27

КотоФея сказал(а):

Спасиб, понятно.

Светмоихочей, а этот сколько можно попить?
http://www.iherb.com/Natrol-Milk-Thistle-Advantage-525-mg-60-Veggie-Caps/14831?at=0

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если нет гиперэстрогении курс 1мес.Если есть-не более 2 недель.

Светмоихочей добавил 21.01.2012 в 14:44

Лелика сказал(а):

Светмоихочей, скажите, пж-та, а чем можно убрать лямблии, рою рою всю тему но никак не могу найти нужной ссылочки. И можно ли этот препарат дать и ребенку 2-х лет?
заранее благодарю

Нажмите, чтобы раскрыть...

С лямблиозом практически бесполезно бороться, если ребенок посещает детский коллектив. Риск повторного заражения очень высок. Для малышей младше 5 лет очень сложно подобрать препараты против лямблий. Поэтому нам ничего не остается, как только укреплять местный иммунитет в кишечнике. Пектин, пробиотики. Особенно хорош Nature's Way, Primadophilus. МСМ тоже было бы неплохо давать -но вкус у него противный. Горький, неприятный порошок. Не дружат лямблии с расторопшей. Детям расторопшу можно давать 7-10 дней потом перерыв. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...l-Tropical-Berry-Flavor-90-Animals/21161?at=0 можно еще такие популярные бустеры. Короткими 7-дневными курсами. 7 пьем, 7 отдыхаем, опять 7 пьем. Там как раз содержатся нужные для местного иммунитета витамины и цинк. В перерыве между бустерами- можно пить сироп шиповника из аптеки. Лецитин и омегу 3 обязательно. Это нам в данном случае даст хороший отток желчи, а свежая желчь губительна для лямблий.(«Отравим им жизнь по полной!!!»).

Светмоихочей, БОЛЬШОЕ СПАСИБО за помощь
Еще, пожалуйста, подскажите,, если у мужа просто сыпаться волосы начали ужасно, понимаю, что от стресса, летит магний б 6, может еще биотин попринимать ?

не буду давать
стоит почти 400 р. а ему только хуже((
с ай-херба вот жду