Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Спасибо большое и за этот совет, у меня отец умер от инфаркта, у меня у самой пульс все время 80-90, так что видимо я все же отношусь к тем, у кого могут быть проблемы с сердцем ))) ! Любые ваши сообщения и советы всегда оказываются в помощь!
Может быть еще посоветуете. Маме поставили диагноз, что-то насчет атрофии венозной или типа-того. Назначили постоянный прием Детролекса. Дорогущий препарат. Мама начала принимать, возникла аллергия - прекратили прием, через пару недель опять решили попробовать - все ок, сейчас пропила уже пачку.
Я мало понимаю в составах таблеток, но что-то мне подсказывает, что даже если он и лечит, то точно что-то калечит.
Может вы знаете что-нибудь про сам препарат и может на хербе есть что-то на замену? Или хотя бы что-то, что поможет снизить его негативные функции (если такие имеются)
у нас тут у всех бы спазм случился Светику "спасибо" говорить))) Мыши поломали бы)))
А жевательные и капсулы с жидкостью(типа омеги) тоже лучше не заказывать в жару?
тоже Свету жду)) замотали мы её, хоть я самостоятельно по честному пытаюсь составы сравнивать, википедию штудировать, со справочниками умнеть, а всё равно в ровный ряд ничего не выстраивается. про интернет... вообще одни нервы- очень много люди пишут...непонятной ерунды.
Девочки, здравствуйте. Нужны витамины для беременных))))) Питание нормальное, насколько это возможно.
Приглянулись вот такие:
http://www.iherb.com/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157?at=0
И вот такие (только цинка многовато - 167% дневной нормы - боком не вылезет?, а то я и так орешки всякие грызу постоянно):
http://www.iherb.com/Nature-s-Bount...eral-Specialty-Formula-60-Softgels/32484?at=0
Мне главное, чтобы не было сильно завышенных дневных норм и состав максимально "правильный". Тут уж главное, как мне кажеться - не навредить будущему малышу.
Посоветуйте, пожалуйста, кто разбирается - буду премного благодарна!!!
И еще, что взять для беременняшки с маленьким сроком (2-3 недели), чтобы польза и никакого вреда. Вчера только узнали новость)))) Я пока на эмоциях - не осилю всю темку - а надо срочно с айхерба посыль с полезностями заказывать)))
Приглянулись вот такие:
http://www.iherb.com/Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral-240-Tablets/9157?at=0
И вот такие (только цинка многовато - 167% дневной нормы - боком не вылезет?, а то я и так орешки всякие грызу постоянно):
http://www.iherb.com/Nature-s-Bount...eral-Specialty-Formula-60-Softgels/32484?at=0
Мне главное, чтобы не было сильно завышенных дневных норм и состав максимально "правильный". Тут уж главное, как мне кажеться - не навредить будущему малышу.
Посоветуйте, пожалуйста, кто разбирается - буду премного благодарна!!!
И еще, что взять для беременняшки с маленьким сроком (2-3 недели), чтобы польза и никакого вреда. Вчера только узнали новость)))) Я пока на эмоциях - не осилю всю темку - а надо срочно с айхерба посыль с полезностями заказывать)))
Светмоихочей, спасибо!!!
Ребёнка мой весит 45 кг, при росте 148... Почему решила сына почистить крюгером, дома есть кошка (хотя она у нас домашняя, на улицу не выпускаем) ..... да и когда гулять ходит, не уверена, что соседских котов стороной обходит. Я так понимаю, чтоб витаминчики лучше усваивались и налева-направо не уходили, необходимо "почиститься". В любом случае, лишним не будет. У меня есть ещё дочка-трехлетка, в таком возрасте тоже детям необходимо курс крюгера?
areadna, В капсулах лецитин или в порошке или жидкий в бутылке, но его должно быть не менее 5грамм и для максимального эффекта 10-15 грамм, особенно кто давно его не пил, и если есть куча проблем со здоровьем. Кто пишет, что достаточно капсулы 1.2 гр в день - не знаю,что он собирается получить от этой смехотворной дозы.Это даже для ребенка мало.
Natural Factors, Chewable Papaya Enzymes, 120 Tablets вполне достойные.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124?at=0 тоже самое-надежная фирма, можно доверять.
Dynamic Health, Lactobacillus Acidophilus, Organic Papaya Puree не боитесь, что на морозе кристаллизуется жидкость и бациллки умрут? Они сушеные-то тяжело переносят перепады температуры,а "мокрые" вообще "туши свет".
Светмоихочей добавил 18.01.2012 в 08:35
yahuolga, Витамин С доза не менее 1 гр.При дефиците аскорбинки напрямую ухудшается функция щитовидной железы- а именно укорачивается срок жизни в крови тиреоидных гормонов. При пониженной функции щитовидной железы наблюдается пониженное содержание бетакаротина в крови и даже при достаточном количестве каротина в пище(нарушение функции щит.железы влияет на трансформацию каротина в кишечнике.) Селен. Дефицит селена вызывает снижение активности селен-зависимой дейодиназы в гипофизе, которая обеспечивает трансформацию Т4 в Т3.В гипофизе есть рецепторы только к Т3, поэтому при дефиците селена начинает страдать обратная связь, регулирующая продукцию ТТГ.Остальное как обычно- витамины и микроэлементы, лецитин, омега3 и тд..
Светмоихочей добавил 18.01.2012 в 08:46
но вкус я думаю еще тот...ну и цены такие ощутимые. Смысл есть принимать, если в пищевом рационе мало этой зеленухи..У кого всякие опухолевые заболевания эта зеленуха и еще все "красное-фиолетовое"- это однозначно нужная и очень полезная добавка.Как замена свежих соков даже, если по каким-то причинам их не возможно делать самим, а пить точно надо.У нас даже говорили, что после разового посещения онкодиспансера даже с доброкачественной болячкой, люди охотно начинают ведрами поедать свеклу и точить капусту. Чтобы свекла и капуста не встала поперек горла-как раз эта зеленуха и красное-фиолетовое для разнообразия.
Natural Factors, Chewable Papaya Enzymes, 120 Tablets вполне достойные.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124?at=0 тоже самое-надежная фирма, можно доверять.
Dynamic Health, Lactobacillus Acidophilus, Organic Papaya Puree не боитесь, что на морозе кристаллизуется жидкость и бациллки умрут? Они сушеные-то тяжело переносят перепады температуры,а "мокрые" вообще "туши свет".
Светмоихочей добавил 18.01.2012 в 08:35
yahuolga, Витамин С доза не менее 1 гр.При дефиците аскорбинки напрямую ухудшается функция щитовидной железы- а именно укорачивается срок жизни в крови тиреоидных гормонов. При пониженной функции щитовидной железы наблюдается пониженное содержание бетакаротина в крови и даже при достаточном количестве каротина в пище(нарушение функции щит.железы влияет на трансформацию каротина в кишечнике.) Селен. Дефицит селена вызывает снижение активности селен-зависимой дейодиназы в гипофизе, которая обеспечивает трансформацию Т4 в Т3.В гипофизе есть рецепторы только к Т3, поэтому при дефиците селена начинает страдать обратная связь, регулирующая продукцию ТТГ.Остальное как обычно- витамины и микроэлементы, лецитин, омега3 и тд..
Светмоихочей добавил 18.01.2012 в 08:46
да море "зеленухи" для взрослых. http://www.iherb.com/Greens-Formulas
но вкус я думаю еще тот...ну и цены такие ощутимые. Смысл есть принимать, если в пищевом рационе мало этой зеленухи..У кого всякие опухолевые заболевания эта зеленуха и еще все "красное-фиолетовое"- это однозначно нужная и очень полезная добавка.Как замена свежих соков даже, если по каким-то причинам их не возможно делать самим, а пить точно надо.У нас даже говорили, что после разового посещения онкодиспансера даже с доброкачественной болячкой, люди охотно начинают ведрами поедать свеклу и точить капусту. Чтобы свекла и капуста не встала поперек горла-как раз эта зеленуха и красное-фиолетовое для разнообразия.
Последнее редактирование:
я бы взяла В-50) 100 вместе с радугой многовато, для здоровых))
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857?at=0
Я брала пробники 5НТР и л-триптофана от доктора бест(Штук 25 баночек съели пробников). Действие идентичное.Не из пробников чаще всего беру- http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Natural-5-HTP-100-mg-120-Capsules/14472.Банок 7 съели таких)
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Natural-5-HTP-50-mg-120-Capsules/4133 брала несколько раз.Но здесь доза 50.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Tryptophan-500-mg-120-Tablets/5554 брала еще такой пробник.
И даже этот порошок http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-L-Tryptophan-Powder-50-g/4122.(не вкусный, но не сильно противный, с мерной ложкой).
Они на мой взгляд все одинаковые.Я не могу сказать, что кто-то слабее или сильнее.
Как у них так стандартно-одинаково получилось-не знаю
, ну и это замечательно.
И напомню, что 500мг л-триптофана=50мг 5НТР.Светмоихочей добавил 23.04.2012 в 10:59
Я не Снегурочка, но могу подсказать http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Combination-120-Capsules/40604 на месяцSnow_Maiden,
а можно ссылки на самое лучшее?
Кальций, глюкозамин+хондроитин на месяц.
то же чет скриплю
http://www.iherb.com/Calcium-Chelate этот кальций или этот http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078. Что останется в баночке--подарить любимой маме, сестре, подруге и тд, чтобы всем было "щастье".
Светмоихочей добавил 23.04.2012 в 11:03
В вашей радуге 800 ведь? Если будете продолжать пить ее же--вам хватит фолиевой.
Если все равно страшно- http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Folic-Acid-800-mcg-100-Capsules/208 можно эту добавить.Бюджетно весьма.
Последнее редактирование:
Девочки, я что-то подзапуталась... Биотин дозировка 5000 Солгаровский нужно принимать с витаминами (начала пить от натрол, мой фаворит), а еще ведь нужно добавить магний хелатный, чтобы биотин усваивался? или если витамины принимать, то отдельно магний пить не надо? Помогите пожалуйста
Светмоихочей, по Вашим рекомендациям взяла маме (у нее гепатоз печени, плохо работает поджелудочная и плохие сосуды головного мозга) такие препараты, подскажите, пожалуйста, в какое время и в какой дозировке их принимать
боярышник http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Hawthorn-Flowers-Leaves-Berries-100-Capsules/31331
энзимы http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665
кальций http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078
Еще взяла витамин С + рутин, Омега, клетчатка, витамины едут, но с этим разобралась как пить
Этого пока достаточно или еще нужно что-то добавить?
И подскажите, что лучше ей сейчас пить инозитол-холин или лецитин? Или и то, и то?
Еще у нее часты стрессы и плохой сон. Есть магний от Пети и http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-10-Tablets/38493 Можно их давать?
Девочки, и еще подскажите, пожалуйста, лецитин, Омегу в холодильнике нужно хранить?
боярышник http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Hawthorn-Flowers-Leaves-Berries-100-Capsules/31331
энзимы http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665
кальций http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078
Еще взяла витамин С + рутин, Омега, клетчатка, витамины едут, но с этим разобралась как пить
Этого пока достаточно или еще нужно что-то добавить?
И подскажите, что лучше ей сейчас пить инозитол-холин или лецитин? Или и то, и то?
Еще у нее часты стрессы и плохой сон. Есть магний от Пети и http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-10-Tablets/38493 Можно их давать?
Девочки, и еще подскажите, пожалуйста, лецитин, Омегу в холодильнике нужно хранить?
а точно и цветной? может из брокколи? тогда это индол-3 карбинол.
Решила подготовится к приему БАД. Сдала анализы. сейчас пришел результат на холестерин.
ЛПВП(хороший холестерин)1.70 ммоль/л Референсные значения 1.03 - 1.55
ЛПНП(плохой холестерин) 3.63 ммоль/л Референсные значения 0.00 - 3.30
Общего почему-то не было.
Вопросы: Общий холестерин равен сумме? Насколько плох такой результат? Надо ли кроме приема Омега 3 предпринимать меры?
Заранее спасибо
ЛПВП(хороший холестерин)1.70 ммоль/л Референсные значения 1.03 - 1.55
ЛПНП(плохой холестерин) 3.63 ммоль/л Референсные значения 0.00 - 3.30
Общего почему-то не было.
Вопросы: Общий холестерин равен сумме? Насколько плох такой результат? Надо ли кроме приема Омега 3 предпринимать меры?
Заранее спасибо
Lexa_iv, уберите код из подписи.
КотоФея добавил 19.01.2012 в 16:19
Светочеймоих, без вас не разберусь.
[OFF] Шатавари можно при эндометриозе?
Пишут: растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).
В противопоказаниях пишут: не рекомендуется принимать Шатавари при слабом огне пищеварения (Мандагни), т.е. при плохой работе пищеварительных энзимов, при большом количестве Амы (токсинов), избыточной слизи в организме, высокой Капхе, грибковых (дрожжевых) инфекциях; при фиброзно-кистозной мастопатии, проблемах, вызванных избытком эстрогена; при острой закупорке легких.
т.е если уже есть эта болячка значит нельзя???[/OFF]
КотоФея добавил 19.01.2012 в 16:19
Светочеймоих, без вас не разберусь.
[OFF] Шатавари можно при эндометриозе? Пишут: растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).
В противопоказаниях пишут: не рекомендуется принимать Шатавари при слабом огне пищеварения (Мандагни), т.е. при плохой работе пищеварительных энзимов, при большом количестве Амы (токсинов), избыточной слизи в организме, высокой Капхе, грибковых (дрожжевых) инфекциях; при фиброзно-кистозной мастопатии, проблемах, вызванных избытком эстрогена; при острой закупорке легких.
т.е если уже есть эта болячка значит нельзя???[/OFF]
Последнее редактирование:
- Статус