Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
solni6ko, успокаивающий препарат у вас с тремя травками: валериана, мелисса, мята. Аналоги на хербе найдется без проблем, я бы взяла просто валериану. Противовирусного такого не найти, но думаю, вам прописали курсом-пропьете и закончите, да?
Поливитамины-тут их много, надо выбирать.
Snow_Maiden добавил 27.02.2012 в 21:56
Поливитамины-тут их много, надо выбирать.
Snow_Maiden добавил 27.02.2012 в 21:56
Кать, а ты про какой метод? И что значит полностью очистить в твоем понимании?
Последнее редактирование:
Может Светулька подскажет что со мну(
у меня мечта- в шапке что то вроде списочка противопоказаний, когда нибудь добрые люди составили )) а то понахапала поначалу клевер да Triphala, а потом только случайно узнала - нельзя(( хотя конечно понимаю, что подобный список это практически научный труд)) я тут вопросом для подруги задалась, что нельзя при мастопатии, так у меня у бестолковой день ушел, чтоб интернет перелопатить и то получилось каша мала.
Вопрос 112 к Светлане стр 880 пост 8793
Огромное спасибо за вашу помощь!Если можете ответьте пожалуйста насчет мужчины, какие у вас рекомендации, он готов пить все, если это нужно для улучшения состояния) Ему 39 лет,у него порэнцефалическая арханоидальная киста передних отделов левой средней черепной ямки, наружная гидроцефалия( это из диагноза), говорит часто "тянет" голову, часто хочется спать, особенно когда нет дел, в выходные дни спит постоянно, плохая память, остеохондроз шейного отдела позвоночника,в прошлом был перелом( 2или3 года назад упал на мотоцикле сломал плечо, сейчас срослось, но были после боли и сейчас остался дискомфорт), в прошлом лечился от простатита, есть герпес ( проявляется 3-5 раз в год), кандилломы и папилломы(тоже иногда проявляются) делал курсом уколы Аллокин альфа, стало намного лучше, но все равно эти все рецидивы не исчезли. Занимался профессионально боксом( с кистой это противопоказано, но не знал, кисту обнаружили позже), сломан нос, часто насморк, в сезон орви особенно, летом тоже бывает от кондиционера, осень-зима-весна бронхит частые рецидивы, часто заканчивается антибиотиками((( И в целом такое стрессовое состояние, уставший вид, синяки под глазами.
Вот приблизительная схема, исходя из того что я здесь прочитала и составила, скорректируйте пожалуйста по вашему представлению:
1) Крюгер
2) Пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...on-Organisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006 + клетчатка ( ябл пектин или Хлорофилл) + ферменты по необходимости http://www.iherb.com/American-Health-Original-Papaya-Enzyme-600-Chewable-Tablets/39528
заказали Хлорофилл в качестве клетчатки, можно его пить или заменить на что-то другое?
клетчатку постоянно и пробиотики10 дней каждого месяца?
Липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2 или что-то другое, например http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016 ?
3) Омега 3 http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799 +Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804 +Стевиозид порошок http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319
это постоянно употреблять
4)Витамины заказали такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-120-Tablets/1254 или такие на следующий раз http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Certified-Organics-Men-s-Multivitamin-120-Veggie-Caps/23450 + ферменты растительные 1 мес
Витамины постоянно + йод http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040 тоже постоянно для жителей москвы
5)Вечером Магний Натурал Калм http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 месяц и потом по необходимости
Кальций http://www.iherb.com/Solgar-Advanced-Calcium-Complex-Vitamins-D3-K2-Zinc-Boron-120-Tablets/10010
коэнзим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
вместе с витаминами , омегой, лецитином, стевиозидом - кальций и коэнзим тоже постоянно или какими курсами, по 1 мес?
6)Гинго билоба 1 месяц, потом Готу кола 1,5 месяц ? и так всегда чередовать на постоянной основе или это курсами
подскажите пожалуйста что можно еще добавить или как-то нужно это скорректировать?
Большое спасибо !
Огромное спасибо за вашу помощь!Если можете ответьте пожалуйста насчет мужчины, какие у вас рекомендации, он готов пить все, если это нужно для улучшения состояния) Ему 39 лет,у него порэнцефалическая арханоидальная киста передних отделов левой средней черепной ямки, наружная гидроцефалия( это из диагноза), говорит часто "тянет" голову, часто хочется спать, особенно когда нет дел, в выходные дни спит постоянно, плохая память, остеохондроз шейного отдела позвоночника,в прошлом был перелом( 2или3 года назад упал на мотоцикле сломал плечо, сейчас срослось, но были после боли и сейчас остался дискомфорт), в прошлом лечился от простатита, есть герпес ( проявляется 3-5 раз в год), кандилломы и папилломы(тоже иногда проявляются) делал курсом уколы Аллокин альфа, стало намного лучше, но все равно эти все рецидивы не исчезли. Занимался профессионально боксом( с кистой это противопоказано, но не знал, кисту обнаружили позже), сломан нос, часто насморк, в сезон орви особенно, летом тоже бывает от кондиционера, осень-зима-весна бронхит частые рецидивы, часто заканчивается антибиотиками((( И в целом такое стрессовое состояние, уставший вид, синяки под глазами.
Вот приблизительная схема, исходя из того что я здесь прочитала и составила, скорректируйте пожалуйста по вашему представлению:
1) Крюгер
2) Пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...on-Organisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006 + клетчатка ( ябл пектин или Хлорофилл) + ферменты по необходимости http://www.iherb.com/American-Health-Original-Papaya-Enzyme-600-Chewable-Tablets/39528
заказали Хлорофилл в качестве клетчатки, можно его пить или заменить на что-то другое?
клетчатку постоянно и пробиотики10 дней каждого месяца?
Липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2 или что-то другое, например http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016 ?
3) Омега 3 http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799 +Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804 +Стевиозид порошок http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319
это постоянно употреблять
4)Витамины заказали такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-120-Tablets/1254 или такие на следующий раз http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Certified-Organics-Men-s-Multivitamin-120-Veggie-Caps/23450 + ферменты растительные 1 мес
Витамины постоянно + йод http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040 тоже постоянно для жителей москвы
5)Вечером Магний Натурал Калм http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 месяц и потом по необходимости
Кальций http://www.iherb.com/Solgar-Advanced-Calcium-Complex-Vitamins-D3-K2-Zinc-Boron-120-Tablets/10010
коэнзим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
вместе с витаминами , омегой, лецитином, стевиозидом - кальций и коэнзим тоже постоянно или какими курсами, по 1 мес?
6)Гинго билоба 1 месяц, потом Готу кола 1,5 месяц ? и так всегда чередовать на постоянной основе или это курсами
подскажите пожалуйста что можно еще добавить или как-то нужно это скорректировать?
Большое спасибо !
Последнее редактирование:
Здраствуйте.Светлана может посоветуете как быть вот моя проблема:
мне сейчас 35 лет,пол мужской,не пью и не курю.У меня депрессия при чем во всей ее проявлении,это и плохая память,замедленность мышления при чем существенное,запоминание некудышнее,раздражительность постоянная при чем по пустякам,когда пишу то могу пропускать буквы или забывать ставить знаки или иногда не могу сформулировать нормально предложение.Общение с людьми сошло на нет-допустим иду по улице и вижу знакомого стараюсь повернуть за дом или типа сильно спешу но общаться совсем не хочу,так же не отвечаю на домашний телефон ибо не хочу раговаривать с родней включительно.Дереализация присуствует.Сильная тревожность диагноз гтр поставен.Тело постоянно в напряжении и видно это вынимает всю энергию-я постоянно сильно утомлен и очень быстро устаю,сон облегчения не приносит я просыпаюсь как будто не спал,засыпаю хорошо но сон поверхносный,просыпась разбитым.Интересов нет никаких,что вроде не так давно влекло уже кажется нелепым.Если что то читаю то это медецинская тематика а другое не завлекает.В голове тостоянно одни и те же мысли впринципе....я как бы погружаюсь в себя и так хожу не замечая особо ничего вокруг.Перемены погоды очень сильно чувствую при чем по разному-в ясную болит голова может немного подниматся давление -это при повышенном атмосферном и усилится депрессия а в пасмурную психике легче но в период перемен эсть экстрасистолы которые сильно ощущаю.У меня наверное высокая чувствительность-наверное тип нервной системы такой.Раздражают часто громкие звуки или когда меня отвлекают.Мое настроение колеблется от смены погоды-сегодня добрый а завтра злой-это наверное разбалансированна вегетатика. Из чувств ничего не осталось только постоянная тревога,в общем с чувствами все плохо а без них жить плохо,хотя пожалуй я не живу а просто по энерции двигаюсь.Я в адеквате и суицидальных мыслей нет.Начиналось мое состояние с панических атак в 97 году и тогда наша медецина была далека от того что бы поставить мне правильный диагноз и пока пришли к мнению что это панические атаки и обьяснили что это-то прошло уже 6 лет,все 6 лет как меня только не лечили и кавинтоны шмавинтоны,и всякие перацетамы и тд.Куча диагнозов и класика жанра нцд всд и кто как хотел.в общем спустя 6 лет меня послали на втэк оформлять пенсию ибо из дому я уже невыходил а диагноз агорафобия и чево то там еще,началось лечение антидеприсантами,невролептиками и бог знает какой еще ересью но нарушили память только и все.Но сила воли меня вернула к передвижениям на улицу без всяких врачей и лекарств.пару раз я пытался пить антидеприсанты но-от ладисана появились перебои в сердце а от приема рексетина в начале того года курсом в пару месяцев в разы усилили мою депрессию.Мой организм быстро собирает серотонин-от приема рексетина на 15 день серотониновый синдром(горели ноги руки ниже пояса и тд) и как то года 3-4 назад такое от венлафаксина примерно в такой же период в 15 дней,был оставен в реанимацию-мой вывод -к этому дерьму больше не прикоснусь ибо почти превратили меня в растение.
Я плохо переношу кофеин,кофе совсем не пью а люлю чай но мне от него становится полохо а если выпью утром то не работник на весь день а почему так -незнаю наверное заужаются сосуды или чего то там еще.В анамнезе язва и желудка и кишки но давновато уже лет 10 не было.гастрит эрозированный,эзофагит -вообще желуок после службы родине посадил сильно-питание,подозреваю комби жир но могу ошибаться.так живот иногда болит а по утрам газы собираются.Начали побаливать позвоночник и сгибатели в плечах,локтях,фаланги.Когда встаю из положения лежа или сидя ощущаю как-будто сосуды нормально не перестраиваются и сердце как-будто немного медленнее начинает биться и в натяг но спустя пол минуты или минуту приходит в норму.
Я понимаю ситуацию и то что я сложный такой но просьба к психотерапевтам не слать ибо не пойду в топку их.
Ко мне еут чаванпраш,мелатонин,5-нтр,омега3,лецитин,магний,кальций,витамины эти http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Men-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24292 а вот что еще нужно тут и хочу просить помочь с выбором что как и когда принимать.вот ссылки что взял
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Stress-Relax-Melatonin-3-mg-90-Chewable-Tablets/2632?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0
http://www.iherb.com/Himalaya-USA-O...Organic-Forest-Honey-17-63-oz-500-g/3697?at=0
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Natural-Oyster-Shell-500-mg-120-Caplets/32862?at=0
В любом сучае спасибо вам. Я много из своего состояния упустил и не написал но смысл ясен ,просто немогу больше сосредотачиваться ,покинуло меня сие чувство,ушло вслед за памятью))) за ошибки и знаки припинания простите это рассеянность и невозможность сосредоточится-такое оказывается бывает.
рексетин активировал,мне нужна седация -так сказала одна врач.
мне сейчас 35 лет,пол мужской,не пью и не курю.У меня депрессия при чем во всей ее проявлении,это и плохая память,замедленность мышления при чем существенное,запоминание некудышнее,раздражительность постоянная при чем по пустякам,когда пишу то могу пропускать буквы или забывать ставить знаки или иногда не могу сформулировать нормально предложение.Общение с людьми сошло на нет-допустим иду по улице и вижу знакомого стараюсь повернуть за дом или типа сильно спешу но общаться совсем не хочу,так же не отвечаю на домашний телефон ибо не хочу раговаривать с родней включительно.Дереализация присуствует.Сильная тревожность диагноз гтр поставен.Тело постоянно в напряжении и видно это вынимает всю энергию-я постоянно сильно утомлен и очень быстро устаю,сон облегчения не приносит я просыпаюсь как будто не спал,засыпаю хорошо но сон поверхносный,просыпась разбитым.Интересов нет никаких,что вроде не так давно влекло уже кажется нелепым.Если что то читаю то это медецинская тематика а другое не завлекает.В голове тостоянно одни и те же мысли впринципе....я как бы погружаюсь в себя и так хожу не замечая особо ничего вокруг.Перемены погоды очень сильно чувствую при чем по разному-в ясную болит голова может немного подниматся давление -это при повышенном атмосферном и усилится депрессия а в пасмурную психике легче но в период перемен эсть экстрасистолы которые сильно ощущаю.У меня наверное высокая чувствительность-наверное тип нервной системы такой.Раздражают часто громкие звуки или когда меня отвлекают.Мое настроение колеблется от смены погоды-сегодня добрый а завтра злой-это наверное разбалансированна вегетатика. Из чувств ничего не осталось только постоянная тревога,в общем с чувствами все плохо а без них жить плохо,хотя пожалуй я не живу а просто по энерции двигаюсь.Я в адеквате и суицидальных мыслей нет.Начиналось мое состояние с панических атак в 97 году и тогда наша медецина была далека от того что бы поставить мне правильный диагноз и пока пришли к мнению что это панические атаки и обьяснили что это-то прошло уже 6 лет,все 6 лет как меня только не лечили и кавинтоны шмавинтоны,и всякие перацетамы и тд.Куча диагнозов и класика жанра нцд всд и кто как хотел.в общем спустя 6 лет меня послали на втэк оформлять пенсию ибо из дому я уже невыходил а диагноз агорафобия и чево то там еще,началось лечение антидеприсантами,невролептиками и бог знает какой еще ересью но нарушили память только и все.Но сила воли меня вернула к передвижениям на улицу без всяких врачей и лекарств.пару раз я пытался пить антидеприсанты но-от ладисана появились перебои в сердце а от приема рексетина в начале того года курсом в пару месяцев в разы усилили мою депрессию.Мой организм быстро собирает серотонин-от приема рексетина на 15 день серотониновый синдром(горели ноги руки ниже пояса и тд) и как то года 3-4 назад такое от венлафаксина примерно в такой же период в 15 дней,был оставен в реанимацию-мой вывод -к этому дерьму больше не прикоснусь ибо почти превратили меня в растение.
Я плохо переношу кофеин,кофе совсем не пью а люлю чай но мне от него становится полохо а если выпью утром то не работник на весь день а почему так -незнаю наверное заужаются сосуды или чего то там еще.В анамнезе язва и желудка и кишки но давновато уже лет 10 не было.гастрит эрозированный,эзофагит -вообще желуок после службы родине посадил сильно-питание,подозреваю комби жир но могу ошибаться.так живот иногда болит а по утрам газы собираются.Начали побаливать позвоночник и сгибатели в плечах,локтях,фаланги.Когда встаю из положения лежа или сидя ощущаю как-будто сосуды нормально не перестраиваются и сердце как-будто немного медленнее начинает биться и в натяг но спустя пол минуты или минуту приходит в норму.
Я понимаю ситуацию и то что я сложный такой но просьба к психотерапевтам не слать ибо не пойду в топку их.
Ко мне еут чаванпраш,мелатонин,5-нтр,омега3,лецитин,магний,кальций,витамины эти http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Men-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24292 а вот что еще нужно тут и хочу просить помочь с выбором что как и когда принимать.вот ссылки что взял
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Stress-Relax-Melatonin-3-mg-90-Chewable-Tablets/2632?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0
http://www.iherb.com/Himalaya-USA-O...Organic-Forest-Honey-17-63-oz-500-g/3697?at=0
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Natural-Oyster-Shell-500-mg-120-Caplets/32862?at=0
В любом сучае спасибо вам. Я много из своего состояния упустил и не написал но смысл ясен ,просто немогу больше сосредотачиваться ,покинуло меня сие чувство,ушло вслед за памятью))) за ошибки и знаки припинания простите это рассеянность и невозможность сосредоточится-такое оказывается бывает.
рексетин активировал,мне нужна седация -так сказала одна врач.
Последнее редактирование:
Сера не думаю, что клеща выгонит из кожи.И с херба ничего такого не знаю от него.Но тут кто-то был с успешным лечением демодекса традиционным способом.
Поищите поиском, спросите, что делали.
Светмоихочей добавил 29.02.2012 в 11:36
Да, все подойдет.Передоза вит Е не будет, в жире он выступает в роли банального консерванта для наилучшего сохранения полезных свойств.Вполне безопасны дозы даже до 800МЕ.
Последнее редактирование:
Можно пока внимательней поизучать собранные и рассортированные ответы Светланы (Светмоихочей)
Конспект по БАДам часть 1
Конспект по БАДам часть 2
Конспект по БАДам часть 1
Конспект по БАДам часть 2
Там очень много полезной информации, а также есть и ссылки на конкретные примеры необходимых БАДов. Составляем примерный план и уточняем уже в теме все вместе.
Светмоихочей, спасибо! Теперь понятно, закажу их пожалуй.
А почему же тогда косметолог, назначая мне крем с ретинолом, сказала сразу же отменить его, когда забеременею? Там же совсем незначительный процент ретинола, по сравнению с витаминами. Она ошиблась или просто перестраховывалась?
Меня именно эта рекомендация с кремом больше всего смутила. Думала, если уж в креме нельзя, то во внутрь принимать тем более... А получается он все же нужен организму...
Он там скорее не "зачем", а "почему"
Потому что написано, что это добавка из кальцифицированных морских водорослей, и соответственно, там кроме кальция содержатся и сопутствующие микроэлементы.
Из каких конкретно водорослей они его делают, не знаю. У нас в Черном море водится довольно симпатичная кальцифицированная красная водоросль кораллина: фото
Vanemi, я живу с грыжами и ортрозом хроническим) иногда Живу на диклофенаке...вы уверены что нога не ходит из за грыж, я больше чем уверенна что из за суставов. У меня от нагрузки знаете как бывает...я не пью...думаю((...
Подскажите, кто-нибудь такую омегу заказывал http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1000-mg-150-Softgels/2242?at=0? Стоит брать или нет?
vazica7j, Я с Вами абсолютно согласна!!!
Смотреть далее
Ма-Маша добавил 01.08.2012 в 22:58
Teq, Подождите-подождите! А где в Вашей схеме с пирантелом клетчатка? Она способствует выведению умерших особей, ее пить просто необходимо!! ПО поводу лямблий почитайте пост 7653, может, будет полезным http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2978943#post2978943
Смотреть далее
Смотреть далее
Ма-Маша добавил 01.08.2012 в 22:58
Teq, Подождите-подождите! А где в Вашей схеме с пирантелом клетчатка? Она способствует выведению умерших особей, ее пить просто необходимо!! ПО поводу лямблий почитайте пост 7653, может, будет полезным http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2978943#post2978943
Смотреть далее
Последнее редактирование:
Купила http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0 из софоры японской извлеченный рутин.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709?at=0 этот тоже из софоры.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Rutin-500-mg-60-Vcaps/11087?at=0 аналогично.
У других производителей рутин извлечен из Dimorphandra mollis- этого зверя не знаю ( не могу прогнозировать, будет ли на него перекрестная аллергия, или нет.)-поэтому предпочитаю рутин из софоры, я её пила-аллергии не было..
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709?at=0 этот тоже из софоры.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Rutin-500-mg-60-Vcaps/11087?at=0 аналогично.
У других производителей рутин извлечен из Dimorphandra mollis- этого зверя не знаю ( не могу прогнозировать, будет ли на него перекрестная аллергия, или нет.)-поэтому предпочитаю рутин из софоры, я её пила-аллергии не было..
Сложно соблюсти все правила, тк у нас у многих препараты комплексные, да еще с травами и прочим. Поэтому только в общих чертах. Витамины и м\э лучше утром пить, железо в обед, кто пьет хром тоже в обед. Вит С, рутин, кальций, хондропротекторы, лучше вечером .Йод всегда утром(он и усваивается утром лучше и энергичности прибавляет). Магний в любое время, но предпочтительней вечером. Лецитин, рыбий жир в любое время но во время еды,как и все жирорастворимые витамины.
- Статус