Витамины и БАДы на iherb - 7

[Карима19]

девочки,если взять такой http://www.iherb.com/Nutricology-OcuDyne-II-200-Veggie-Caps/3462?at=0 комплекс для глаз,есть чуть близорукость,но из-за работы за комп.зрение ухудшается!!!отдельно таурин и др.витамины можно не брать?

И ещё вопрос по поводу варикоза и сосудистой сетке,принимаю уже вот этот комплекс http://www.iherb.com/FutureBiotics-...3?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber,хочу хочу добавить вит.С http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-C-1000-mg-120-Veggie-Caps/38048 я так понимаю если дозировка 1000 мг можно применять 1 т.в день? и рутин http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-450-mg-100-Veggie-Caps/9868 такой подойдёт,поучается 2 таб. в день?это нормальный выбор?))и Гота колу тоже нужно применять??
вообщем подскажите что добавить или убрать?

 

[shoperer]

Кальций я бы не покупала. Очень спорная польза от него в виде БАДа.

Не най - у меня как только поешь Кальций+Маний +Д так сразу Кишечник нормально работать начинает = как часы. А если не покушаешь то начинаются "чудеса" - то есть не поймешь что от него ждать.

Возможно это связано с тем что Я или мы часто находимся дома - а дефицит витамина Д достаточно распространенная ситуация.

Разумеется тем кто кажный день на пляжу это по барабану.

shoperer добавил 13.07.2014 в 01:47
Да и народ - что за хрень.
Я начал жрать эту штуку
http://www.iherb.com/Now-Foods-8-Bi...ion acidophilus & bifidus&rc=101&sr=null&ic=1

И у меня появилось то что по Английски точно называется inflamation а по русски возможно крапивница.

Это что еще за хрень вроде бы как с непатогенных бактерий.

 

[Naso4ek]

kulab, кусочек из статьи - это пища для размышлений, а ссылка на наборы - это то, что я планирую давать маме в первую очередь.
Коллаген 2 типа, о нем шла речь.

 

[Астреныш]

Нужно ли пить витамин С вот прямо обязательно до еды вместе с коллагеном\желатином, или же можно сразу после еды? Будет ли он актуальным помощником уже после еды?

Не надо пить Витамин С до еды, на голодный желудок. Конечно, буферный можно попробовать, он не так раздражает желудок, но я бы не стала пытаться. Принимайте Витамин С после еды.

 

[Лисаня]

и когда начинается этот чудо эффект? Я уже третий месяц принимаю и не вижу вообще ничего, кроме помощи с отеками.

примерно через 2 недели. через месяц стала замечать, что утром голова "включается" сама (без литров кофе как прежде было).

P.S. принимаю по 450 mg каждое утро. работа связана с большим количеством информации на иностр языке. скорость реакции и обработки информации очень важна. поэтому эффект есть и очень заметен. если раньше утром необходимо было выпить 2 чашки молотого кофе, чтобы только имя свое вспомнить, то сейчас сразу приступаю к работе и часть почты просматриваю в метро на планшете.

 

[Naso4ek]

sambuka11777, сколько можно наверно вряд ли вам кто-то точно ответит. Смотрите на реакцию организма. Я бы лично полгода без перерыва пить не стала бы, скорее пару месяцев и потом месяц перерыв.

 

[Мурыса]

1) с утра натощак большой стакан воды (улучшает моторику кишечника - очень хорошо настраивает организм на нужный лад, в итоге он работает по часам);

Кстати, да, вспомнила что давно читала у Щадилова про "воспитание ленивого кишечника" по утрам: как утром встали, выпить стакан воды (а то и два)...вот только не помню теплой или холодной (вроде бы советуют теплую, поэкспериментируйте) и сделать несколько приседаний, раз 10)) При малейшем позыве идти в туалет.

 

[mordashka]

Подскажите пожалуйста, какие можно взять еще пребиотики бабушке? Брали такие http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Acidophilus-High-Potency-100-Capsules/11193
Не очень понравились.
Вообще главная цель - избавление от запоров. Лучше всего помогает шелуха подорожника, но все равно не идеально. Без чернослива никак, а на него уже человек смотреть не может. Все остальное: вода, клетчатка из овощей, фруктов - соблюдается, но толку нет.

 

[Naso4ek]

гиалуроновая кислота

не обязательно, хотя иногда она включена в состав бадов для суставов.

кальций, магний, фосфор, витамин Д.

возьмите лучше хорошие мультивитамины.

Срок приема хондропротекторов индивидуален, не обязательно 6 месяцев. Бывает достаточно 2-4 месяца, потом перерыв и опять по новой.

 

[Olci]

А если такую - http://ru.iherb.com/Wisdom-Natural-S...&sr=null&ic=47

ух ты! спасибо! полетело в виш лист.

 

[maria24ru]

Подскажите, а беременным Papaya Enzymes можно?

Я пила энзимы

maria24ru добавил 28.06.2014 в 11:49

Девочки всем привет! Подскажите кто какой кальций при беременности пил, кому что понравилось? Заранее спасибо!

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D-120-Tablets/1656
Пила такой кальций почти всю беременность и сейчас пью на ГВ.

Еще пила рутин и витамин С 2,3 триместры, у меня предрасположенность к варикозу .

 

[Annabel]

4 дня назад планово удалили желчный (из-за камней). Все остальные органы ЖКТ в норме. Пока пью гепабене и пангрол 20000. Посоветуйте БАДы для дальнейшей поддержки печени/протоков, чтоб поддерживать функционирование ЖКТ и избежать образование камней в протоках. Спасибо.

 

[Olci]

которая может даже приводить к гормональному сбою, поэтому с тех пор как я это прочла я избегаю всех мульти с этой формой.

ох ты ничего себе...так получается я именно ими доигралась до сбоя.....

 

[gotita]

Нее, я боюсь рисковать с моей щитовидкой.

Это да, страшно. Я вот жду йодорал с херба, но так до сих пор и не решила, буду его пить или нет.

 

[Иринушк@]

Астреныш, спасибо
еще скажите пожалуйста в шапке написано пробиотики пить не на пустой желудок
а в аннотации к этим сказано, что на пустой, как лучше?
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas...=0&lc=ru-RU&w=пробиотик&rc=1031&sr=null&ic=32

Иринушк@ добавил 17.07.2014 в 08:24
шелуха подорожника
http://ru.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795
тоже написано вместе с приемами пищи, а я пью на пустой желудок, как лучше для нормализации стула(от запоров)?

 

[Крышечка]

Svem, а если это детокс пошел?
я прочту все, что ты даешь обязательно.
просто пока по факту бенефитов больше, чем сомнительных моментов.

кстати, при всем моем уважении - Полинг тоже иногда привирает) там где он про витамин С и его пользу для сердца писал, он говорит, что у животных нет сердечно-сосудистых заболеваний потому что они синтезирут сами вит С, а люди не могут - потому и болеют. А у животных вообще-то полно СС заболеваний
так что все как всегда неоднозначно...

по поводу дозирования - я б купила таблэточки, но жаба душит, честно

Крышечка добавил 24.02.2014 в 17:15
И вообще, я сейчас много занимаюсь, много пью и .....это...... в туалет хожу. Липолиз у меня вот и потею.

отмазалась, короче.
поеду завтра кровь сдам.

 

[Naso4ek]

Про операцию не хочу даже думать,т.к. тоже в книгах написано,что это вообще самое последнне,о чем можно задумываться,иначе после нее может быть даже хуже.

У моего друга заболела спина (он не в России живет), пошел ко врачу, констатировали грыжу и сразу послали на операцию в этот же день. Поправился достаточно быстро, сейчас ничего не болит, жив, здоров.

Книгу про грыжи я бы выкинула, в ней устаревшая информация.

Сегодня к родителям иду, как раз сделаю фото. Напишите мне в ЛС ваш емайл.

По поводу запоров : сколько себя помню,столько и мучаюсь,

Может быть у вас это наследственное или изначально что-то в животе не так было? Такой вариант возможен. Вам без врача не обойтись. Может быть у вас где-то что-то в кишках не так завернуто, поэтому и запоры. В таком случае бады могут не помочь или даже усугубить ситуацию.

А в частную сейчас не по карману

На бады Вы больше потратили/потратите. Сначала диагностика, потом уже лечение.

 

[La vida]

День добрый!
Посоветуйте, что купить маме?

Спойлер

67 лет, пьет на постоянной основе Омегу, Лецитин и мультивитамины, Магний Natural Calm. Сейчас пропивает курс хондроитина с глюкозамином-помогает, довольна. Беспокоит мочевой, точнее частые мочеиспускания-за ночь встает 3 раза, бывает 4. Болезненности нет, по женской части все в порядке настолько, насколько это может быть в её возрасте. Я так понимаю, что это возрастное-мышцы слабеют видимо, т.к, например, когда она смеётся от души-тут же бежит в туалет. Можно чем-нибудь помочь в этом случает? Смотрю на такой комплекс, будет от него толк? Или лучше взять такой или такой?

 

[DianaDiDI]

Подскажите пожалуйста сколько и как пить таблетки в течении дня:
http://ru.iherb.com/Natural-Vitalit...ss-Drink-Original-Unflavored-16-oz-453-g/5121
http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14369
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335
http://ru.iherb.com/Natural-Vitalit...ss-Drink-Original-Unflavored-16-oz-453-g/5121

 

[Komatoza]

Ольга,на форуме Светмоихочей писала список растений противопоказанных при аутоиммунных заболеваниях (а астма и СКВ из этой же оперы) . Среди этих растений есть и кордицепс. Вот сообщениеhttp://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4001756&postcount=2897

Спасибо, но я читала исследования по кордицепсу, подошла к этому вопросу ответственно, т.к. навредить тоже не хочу. Абсолютно точно, что кордицепс имеет как иммуностимулирующее, так и иммуносупрессорное действие. В частности, его применяли как дополнительную терапию при пересадке почек. И при СКВ опыт его применения тоже есть, даже в отзывах на айхербе я видела, что помогает бороться с симптомами.

Если интересно, сохранила себе статью (там, конечно, все несколько утопично, но суть ясна) http://www.monados.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=365&Itemid=67

Ну и, конечно, я буду контролировать функцию дыхания и состояние внутренних органов. Если пойдет ухудшение, прием прекращу.
Лекарства от моей болячки на сегодняшний день не существует, терять мне нечего
А вот состояние стойкой ремиссии меня бы очень даже устроило.

Komatoza добавил 21.06.2014 в 01:29
Вот еще про механизм действия http://www.фунго.рф/o-kompanii/korditseps-i-drugie-lekarstvennye-griby/