Витамины и БАДы на iherb - 6

[Svem]

Может есть какие более щадящие комплексы для поддержки печени?

USSS,
Вы дождитесь ответа от Саши,Waters или от Светы, Светмоихочей.
комплексы бывают разные, с разным составом.
просто их все принято называть у нас "детокс".

 

[Snow_Maiden]

bigbro, [OFF]ты что-то путаешь. Ты констатируешь истину, обесценивая чужие взгляды/мнения. Не допуская альтернативы. Это другая сторона глупости. У пользователей в путаница будет. Им неведома долгая и интересная история про витамин Д.
Ты нормы приводишь, где у младенца 1000 МЕ.
Если это правило, то оно работает на всех. И на кормящих, и на детях.
С каких пор на форуме запрещено комментировать чужие посты? И еще извиняться за это?
Больше флудить на эту тему не считаю нужным [/OFF]

 

[Svem]

хочу попробовать клюкву. есть ли какая-то "правильная" или клюква она и есть клюква?

Океан,
клюква, она и есть клюква.
хоть у нас Вы купите, хоть с Америки закажите

 

[Waters]

Кардиомагнил-это магний http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415, аспирин (Тромбоасс в аптеке или обычную салициловую кислоту.

Светлана, уточню, кардиомагнил не имеет никакого отношения к ультрамагу- два разных препарата.
Кардиомагнил, аспирин, тромбо асс это все одно и тоже- ацетилсалициловая кислота.

 

[Svem]

Я пью вот такой ку10, такой чем-то принципиально лучше? Какие после него изменения в сравнении с доктором Бест? Цена на второй конечно не конкурентная.

Naso4ek,
то, что пьешь ты, не всем подходит
составы разные
+ фирмы разные
их просто нельзя сравнивать между собой

Svem добавил 04.01.2014 в 16:57

Девочки подскажите пож, начала пить коллаген с гиалуронкой, мне 34 года, как мне кажется результат есть уже спустя 5 дней, а как ее правильно пить, т.е нужно пропить курс (сколько дней) нужно ли делать перерыв или надо пить постоянно, что б эфект держался, и как после курса, насколько длительность самого эффекта? Вот такое пью http://www.iherb.com/Neocell-Super-C...-Tablets/16589, http://www.iherb.com/Neocell-Hyaluro...Capsules/16584

Delait,
а Вы витамин С пьете?


Девочки, дорогие,
вот Вы мне объясните, зачем покупать то, что мы из еды можем получить и в разы дешевле?
ну коллаген-это те же субпродукты, косточки/хрящики,
эта тема, на самом деле, в БАДах поднималась не раз..
ну все расписано...
хотя, девчонки, деньги Ваши и как их потратить-дело тоже Ваше

 

[Svem]

bigbro,
давай так:
показания у человека к применению йода нет в лечебных дозах
считаем, что регион йододефицитный

дозировка при таком раскладе данного элемента?

 

[Svem]

Margowasabi,
мужчинам нельзя солодку!

часть адаптогенов отпадет при таком анамнезе, мне так кажется

имхо, тут не все так просто..тем, что Вы написали, проблему не решишь

 

[bigbro]

На тему коллагена и желатина:
http://en.wikipedia.org/wiki/Hydrolyzed_collagen

 

[СветланаП]

Доброго времени!
А поделитесь-ка, пожалуйста, вашими снотворными?
Засыпаю крайне трудно, просыпаюсь часто, а для нормального самочувствия мне требуется около 9-ти часов сна. Мелатонин действует, но стрёмно принимать на постоянной основе из-за малоизученности. Валериана в последнее время начала вызывать сонливость даже после сна.
Что можно попробовать, не опасаясь долгосрочных побочек?
Спасибо.

Мне вот это нравится http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358
Производитель рекомендует 2 таблетки, и дозировка указана на 2 таблетки, но я например отлично засыпаю с 0,5 таблетки, то есть 1/4 дозировки.

 

[P. Tigris]

P. Tigris, в составе хербовских пробиотиков фруктоолигосахариды. Это- пребиотик, на них хорошо приживаются необходимые бациллы. Но так же чУдно на них приживаются и дрожжевые грибки. Если изначально был диагноз дисбактериоз, то велика вероятность, что в кишечнике цвела кандида (как раз дрожжи!), а Вы еще ей раз и "сахарку"!!! Ну её и "поперло"!!! Поэтому и полезли прыщи.
Так что восстанавливайте баланс микрофлоры и будет Вам счастье.

спасибо! в принципе похоже на правду. проясняется...

P. Tigris
Что для этого - клетчатку, на выбор - акация, подорожник, "сибирскую"...любую, но не ФОС! Пробиотики (видите йогулакт Вам подошел, значит нужны лактобактерии), плюс можно взять специфический противокандидозный пробиотик болгарскую палочку.
Убрать из рациона простые сахара и, в идеале, на время хотя бы, даже фрукты. Пить много воды, кушать овощи и НЕ НЕРВНИЧАТЬ. Знаю что не приятно, но состояние стресса, только хуже сделает.

клетчатку поищу, "не фос" то есть она должна быть без сахаров, я правильно понимаю?
а по хорошему у меня диета 5 стол (ничего жирного-жаренного-копчено-консервированного итд) у меня холецистит и джвп и я ее соблюдаю.
по сахару, не могу сказать, что ем много. только мёд. блин, мёд ведь это простые сахара? или все таки нет?

P. Tigris
А так до кучи Вам нужен джентельменский набор - витамины комплексные, незаменимые жирные кислоты, клетчатка, вит С и магний. Плюсом от кандиды можно попробовать Пау Д"Арко, масло орегано(но тогда потом пробиотики правильные обязательно пить, масло может вообще все изничтожить внутри, все микроорганизмы), цинк в дозировке до 30мг(полезно для кожи!), вит А в дозировке до 100 000МЕ (если не беременны и не планируете!!!), витамин В5 до 2-3 г в день (прекрасно снимает воспаление), селен.
Как-то так....

попробую "подарку")))

P. Tigris

масло орегано(но тогда потом пробиотики правильные обязательно пить, масло может вообще все изничтожить внутри, все микроорганизмы)

как узнать какие пробиотики правильные?

P. Tigris
А раньше вообще прыщей не было?

нет. даже в подростковом периоде...
никогда такого не было.
косметолог говорит что "нетипичная сыпь"... но не объяснила, что есть "типичная", а что нет)

 

[Margowasabi]

Моим близким и мне тоже ферменты абсолютно не помогают,не убирают даже тяжесть в желудке.
Here

не помню где читала, где то в англоязычных источниках, что гастриты однозначно -нехватка кислоты. про язву не знаю, не скажу. Но все язвенники страдают плохим пищеварением однозначно.
Если кислотность не восстанавливать со временем может развиться рак желудка, т.к. слизистая начинает сама себя пожирать как бы. Там конечно другие термины употреблялись, это как я поняла.

Попборобовав 1-4 капсулы vместе с едой Вы сразу с первого раза поймете, подошло Вам или нет. По крайней мере мой желудок хорошо И довольно заурчал, тяжесть ушла И красота просто!

Мне лично 1 капсула не дала никаких результатов, а вот когда 3-4 штуки, вот там чуствуешь работу!
Вобщим, можно поэксперементировать, попробовав 1 капсулу с приемом еды, если ничего не дало, то в следующий прием пищи смело 3-4 штуки!
Я сейчас их ношу в сумочке, на случай если мой муж потянет меня в какой то ресторан, где мы ВСЕГДА переедаем.
Говорят у немцев отрыгивание за столом считается нормой, говорит о хорошем пищеварении.
С пониженой кислотностью даже Ваши БАДы проходят мимо, не усваивась И не давая ощутимого рез-та, также плохо усваивается Вит.В12 , что важно для мозгов, энергии, метаболизма И т.д. Также может быть причиной артритов, других аутоиммуных заболеваний.

А вот когда кислотность моя восстановилась И ферменты стали отлично работать, те которые после еды ;-)
Из источников я поняла что пониженная кислотность примерно у 70-80% людей, довольно таки высокий показатель. наверное наше вредное питание приводит к таким последствиям. [OFF]Я первые годы замужества пекла тортики, пироги И т.д., сами понимаете -ничего хорошего в них нет.
Сейчас в доме мука грубого помола только, блины гречневые, оладьи тоже цельнозерновые И т.д. [/OFF]

Заказала другую книгу Доктора Браунстеина о Витамине В12, жду посылочку.

Смотреть далее

Margowasabi добавил 23.11.2013 в 17:07

Народ,
Вы, хотя бы, пишите, какие ферменты не помогают, анамнез было бы просто здорово.

Я эксперементировала с разными, многие тут их знают, не помогало!
Когда повысила кислотность желудка с помошью Бетаина с пепсином стали работать даже самые простые ферменты!
У меня сейчас если пью воду, желудок спокен, а когда к примеру сок какой то, то чуствую как включается пищеварение, прямо приятное ощущение, но это после 3 месяцев постоянного приема кислоты И сейчас ношу в сумочке с собой на случай похода в ресторан.
Естесвенно, при поездках где ВСЕ включено я обязательно возьму с собой солянную кислоту.... И масло орегано, что бы не подцепить вирусняк во время полета.

Кстати, нашла масло орегано 85%карвакрола!!!Pharmaceutical Grade. Wild Oregano From Greek Mountains Производят в Греции, заказала прямо оттуда! Народ в отзывах пишет, что все остальные масла И рядом не стояли с этим! Жду посылочку,

Правда заказывала с другого сайта, кому будет интересно, могу дать наводку;-)

Смотреть далее
Мой муж вечно нам приносит домой вирусняки, работа у него с людьми, вобщим, за два дня приема убили мы вирус! Я прямо наливала его в капсулу, туда еще добавляла другие масла" масло гвоздики, мятное ( можно любые другие, не опасные для приема во внутрь) И он принимал! Никогда еще он так бистро не выздоравливал!

 

[maiaya]

Svem
Скажите, пожалуйста, Q-10 и Омега-3 считаются жирными?
Это на предмет, где правильно хранить.

maiaya добавил 23.11.2013 в 19:06

спасибо огромное за подсказку!

На здоровье!

 

[Vel]

Девочки нужен совет, у мамы( ей будет 60 лет) обнаружили катаракту, вроде толька началась.
Врачи молчат, точнее говорят ничего не надо.

Выбираю витамины, по отдельности она скорее всего не будет пить таблетки.
Постоянно все забывает и все путает, поэтому чем проще тем лучше.
Из осложнений высокое давление, лишний вес и варикоз.
Пока остановилась на двух вариантах, вроде тут все есть и вит С , таурин, цинк, Зеаксантин...

http://www.iherb.com/Nutricology-OcuDyne-II-200-Veggie-Caps/3462
и

http://www.iherb.com/product-reviews/Jarrow-Formulas-Vision-Optimizer-90-Capsules/295/?p=1

посмотрите пожалуйста как вам?

Еще наверно надо лизин отдельно? Если да, то можно ли его будет пить вместе с этими витаминами.

 

[bigbro]

bigbro,
я про то, что эти травки нельзя использовать при миоме, эндометр. и проч. "прелестях"
не права?

не факт, надо отдельно разбираться
в любом случае нужно взвесить потенциальную пользу и вред т.к. это очень действенные вещи

 

[Dgina]

Светмоихочей, пожалуйста, если не затруднит, ответьте на вопросы в посте 505. или отошлите, где это уже обсуждалось.

 

[Svem]

Nadin2510,
про воду-это мое личное мнение. Просто у тех, кого я научила сначала пить правильно, свой объем, подвижки, вроде бы быстрее начались, по их ощущениям.
А вообще пить нужно, бесспорно. Плюс на каждую чашку кофе + 2 стакана воды добавляйте. Ириша писала про один. Может быть, она права.
Кофе...Амен сам пишет о том, что кофе исключить нужно, в какой-то из своих книг.

Это не так легко, на самом деле. Нельзя пить просто БАДы. Я же не зря написала о том, что если бы моя жизнь декретом не ограничивалась, то я бы собирала всю волю в кулак. Толку от всех этих банок нет, когда есть стимуляторы, любые, нет режима, нет спорта, нет хорошего рациона.

У Светмоихочей очередная запарка в жизни: работа, все эти отчеты+куча семинаров, куча книг, ну и семья, понятное дело.

А если не пить много воды то вообще никакого действия не будет?

Ух..тут сложно мне сказать. Я начинала по этой схеме, когда кучу всего пропила и на свой объем жидкости вышла, про знакомых тоже написала. Есть, наверное, эффект, вопрос в качестве, скорее всего. В общем тут ответы других ждать нужно.

но у меня давление низкое и с утра если его не поднять, то вообще как размазня весь день?!

а адаптогены...можно/нельзя Вам?

 

[maiaya]

maiaya, почитайте это место в теме, мы там как раз про воду общались))) с самого низа странички и где-то до 270 стр. Там было много вариантов. Правда лично я так ничем и не воспользовалась - каюсь! Но может у Вас получиться вдохновить личным примером!
Про песок я так на всякий случай написала) а вообще жизнь длинная - можно все клетчатки перепробовать)))

Ирина, спасибо!
Прочитала нужные страницы, посмотрела фильм, на который Саша дал ссылку, очень интересно.
В целом Саша и создатели фильма сходятся в том, что в крупном городе для доочистки воды из крана достаточно фильтра-кувшина. Только Саша говорит о хорошем угольном фильтре типа Бриты, а в фильме о фильтре вообще.
По качеству бутилированной воды у Саши и авторов фильма в принципе мнение одинаковое, но! В фильме ни разу не упомянули о качестве пластика - ни в плане каким он должен быть, ни в плане какой есть фактически. Вряд ли эти люди некомпетентные, почему же этот важнейший момент просто обошли?
Теперь узнать бы из какого пластика бутылки, поняла, что самый вредный это мягкий
РЕТ пластик.
Резюме: фильтрованную воду употреблять можно, правда невкусная.
Бутилированную желательно проверить, сравнить с фильтрованной и узнать про пластик.

maiaya добавил 10.12.2013 в 23:31

Валентина, нужно сказать что-либо...умное...придумать какой-либо повод..где-то Саша, Waters писал, если я не ошибаюсь, что нужно сказать..
Вы москвичка, там все дорого, мне так кажется)

Светлана, Саша (только не Waters) писал, что надо сказать, что вода из разных родников, хочу мол узнать, какой лучше.
Из фильма я поняла, что за городом рискованно пить воду из родников, колодцев, из скважин без какой-либо очистки.
Подозреваю, что сыпь по всему телу, которая держалась у меня около 3-х месяцев, как раз из-за такой воды, ведь у меня никогда ничего подобного раньше не было, но я раньше и не пила другой воды, кроме водопроводной или магазинной.

 

[Svem]

Думаю придется купить оба вида и пробовать потихоньку...?

Inteligent,
я бы не стала так делать
допустим, Вы купите, а если они не подойдут, тогда что?
Дмитрий, я бы рыть стала, прежде, чем покупку совершить. Насколько я знаю, адаптогены нельзя гипертоникам, ибо они давление повышают. Однако вот знакомым мамы подошли. С другой стороны, пыльца-это тоже адаптоген, считается так, а она может давление понижать (там до/после еды принимают, зависит от этого, я не помню, если честно). В общем покопалась бы по свойствам растений с учетом особенностей организма

 

[kulab]

из-за льняного масла и его противопоказаний при гипертонии может 1 капс. 1 р в день?)

Эта фраза непонятна. Напротив, льяняное масло полезно при гипертонии. Вот, например, почитайте это

Насчет суставов. Как раз сегодня смотрела. Наши врачи рекомендуют препарат Артра (тоже США). режим приема там написан. Я посмотрела на iherb, полно препаратов с этими же действующими веществами:
хондроитин сульфат натрия ,
глюкозамина гидрохлорид - в Артро
Только почему-то одни сульфаты, гидрохлордов не нашла. Но может, это не особо важно?
А дозировки выше на iherb, т.е. 1 капс. в день хватит.

От гипертонии недавно Bigbro упоминал витамин K-2
надо его попросить поподробнее про это рассказать, желательно со ссылками

 

[vikka29]

Астреныш, если я правильно понимаю это контрацептивы? Нет, и никогда не принимала. Цикл у меня всегда нормальный был так что смысла в них не видела. Нервное состояние конечно во время ПМС более напряженно