Витамины и БАДы на iherb - 5

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.
kapel*ka

kapel*ka

Новичок
Шопоголик
06.10.2012
3 056
6 455
0
Austria
Астреныш, Не_Веста, Svem, КотоФея и многие другие!
Смотреть далее
 
NUKI

NUKI

Новичок
Шопоголик
25.04.2012
47
19
8
Tbilisi
Я кормящая мама( ребенку 7 месяцев, до родов периодами пила витамины( В, Е, фолиевую кислоту и еще что-то, но уже не помню что)), после беременности ничего не принимала, кроме кальция и йодомарина( и то короткий промежуток времени). Засела на эту тему( и предыдущую) в надежде найти нужные БАДы. Вроде более или менее разобралась и хотелось бы окончательно убедиться в правильности своего решения. Выбрала себе:

1. Кальций- http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-250-Tablets/472 - понравился по составу, кальций цитрат+ есть витамин Д и магний, а так же цинк. Но интересует допустимая ли для меня, как для кормящей матери, данная дозировка, в плане последних 3 перечисленных компонентов?
2. Фолиевая кислота- http://www.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-400-mcg-100-Tablets/14274
3. Витамин В6- http://www.iherb.com/Now-Foods-B-6-50-mg-100-Tablets/404
4. Ягоды Асаи- http://www.iherb.com/Now-Foods-A-ai-Powder-Certified-Organic-3-oz-85-g/15823

До этого заказала себе МСМ (вот эти http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-MSM-1000-mg-180-Capsules/19), очень понравились, причем не только мне, но и моей свекрови( у нее проблемы с венами)! Волосы стали расти, хотя я и уход поменяла( шампунь, бальзам и пользуюсь кофейным скрабом), но думаю большая доля успеха лежит на приеме МСМ. Хочу продолжить принимать и их. Можете посоветовать в какой дозировке принимать МСМ, кальций и фолиевую? И стоит ли вместе с фолиевой принимать В6? И главное, какой промежуток времени принимать?

Насчет ягод асаи, начиталась о их полезных свойствах и положительных отзывов. Если мой выбор пал на правильный вариант, то начать принимать их вместе с вышеупомянутым списком или повременить? Так же была бы рада услышать дополнительные советы, может еще что-нибудь прикупить, например, для очищения организма и потом уже начать прием этих средств? За ранее спасибо.
 
Svem

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
Basya сказал(а):
Я пожалуй начну с более традиционных БАДов. Перелом сросся, сейчас больше связки волнуют. Ну и на будущее, чтобы такого не было.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Надежда,
а то, что Вам посоветовал bigbro, и есть традиционное, скажем так. Его активно используют, Вы почитайте. Вот, например, самый первый отзыв на ncbi.

Можно еще на арнику посмотреть, тут о ней, да и вообще пост по теме:)
 
S

- Spring-

Новичок
Шопоголик
16.09.2010
391
242
0
Россия, Москва
Brikse

Brikse

Новичок
Шопоголик
08.04.2012
194
183
0
Москва
pilly

pilly

Новичок
Шопоголик
09.10.2012
464
52
0
Москва
Waters сказал(а):
Очки с затемненными стеклами обязательны.
Из БАДов дополнительно: бета-каротин, витамин С, рутин, таурин, витамин Е, масло примулы, цинк, лютеин(или смесь каротиноидов).
Нажмите, чтобы раскрыть...
спасибо, видимо придется наведаться к офтальмологу. на сварку не смотрела:ag: а вот на солнце бываю много, да еще по роду дейтельности приходится иметь дело с ярким искусственным светом (прожекторы/софиты), наверное они виноваты в большей степени:aq:

я месяц пила бета-каротин 10000, сейчас пью вот эти витамины, лецитин, омегу 3, Q10, рутин+С, кальций, магний.
вроде в витаминах достаточно витамина E и цинка? дополнительно не добавлять? а витамина А 5000, наверно мало, у меня есть еще отдельно бета-каротин 10000 2 банки, добавить к мультикам?
масло примулы и таурин тоже есть, можно тоже ко всему вышеуказанному добавить или много будет?
таурин между едой? в каком кол-ве?

ocsana5, наверно в моем случае причина в другом.
 
Svem

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
allofme сказал(а):
самое распространенное - седативный эффект (успокаивающий)
Нажмите, чтобы раскрыть...
allofme, ну в принципе, почему бы и нет? Поддержка надпочечников=регуляция уровня кортизола.


allofme сказал(а):
но вопрос в том, что большинство заметного эффекта касательно улучшения работы памяти
Нажмите, чтобы раскрыть...
По Вашей ссылке бегло прочитала, правда, но...Очень многие принимали ммм...просто так, у них не было новой информации...как раз то, о чем Лисаня писала.

Опять-таки, прочитала бегло и с помощью Гугла, ибо не владею я английским, но заметила одну странность: пользователи, которые описывали свои ощущения, принимали эту травку очень короткое время. Не верю я, чтобы за короткий срок такой эффект был, если честно. Может быть не так поняла, не знаю:)
 
Svem

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
bigbro,

вот две девушки, вроде, не глупые, вбивают в поиск "фитнес-модель".
выхлоп на нуле у каждой.
масло..им мазаться, что ли?)))
я не всегда понимаю мужскую логику, можно подробнее?
 
Светмоихочей

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Elena1979 сказал(а):
Подскажите пжл, я уже писала раньше, что ребенок, мальчик 12 лет почти, полный, анализы сдавали в последний раз в мае, гормоны и все прочее было в пределах нормы. Но сегодня заметила, что на бедрах как-то резко появились растяжки, что делать???? Как быть? Где-то здесь часто встречала, что многие описывая полноту/ лишний вес часто писали о наличии растяжек... Это что-то означает? Я в панике? Позвонила к нам в областной центр, записали на прием только на 11 ноября. Помогите пжл мне понять, как быть? Искать врача где-то еще ( хотя это наверное врядли) или не паниковать пока????:ah::ay:
Нажмите, чтобы раскрыть...
А голова болит? А растяжки какие? Бордовые или розовые или белесые? А ребенку ГСПП не ставят? Вообще это серьезно.Надо найти хорошего эндокринолога, чтобы разобрался. Я читала, что вы там писали про гормоны щитовидки, а ГСПП это еще и отклонения в других областях вот тут гляньте, кратко написано http://www.kuban.su/medicine/shtm/baza/endok/part3-32.htm. У девочек нелеченный ГСПП может в будущем привести к бесплодию. У мальчиков может чуть меньше именно к бесплодию склонность, но в остальном риск быть больным довольно высок. И еще учитывайте, что ГСПП у нас то болезнь, то не болезнь(симптомокомплекс), то надо лечить, то не надо, те. у врачей на сей счет тысяча мнений. Мое мнение- растяжек быть не должно у мальчика, если они есть -ищите серьезную причину и устраняйте.Кто лечился из подростков -был довольно благоприятный исход, мальчишки вытягивались, лишний вес исчезал.Нелеченный ГСПП выливается в гипертоническую болезнь, в ожирение более тяжелой формы, в низкий уровень тестостерона в будущем у мужчинки и тд..Да и головные боли -частный спутник.А работник (или студент) с головной болью сами знаете какой-- никакой. Вообщем, ищите! (лечение назначал эндокринолог, конечно, и результат от медикаментозного лечения был!
Смотреть далее)
 
  • Like
Реакции: Bonny Blu
Tat.06

Tat.06

Новичок
Шопоголик
10.09.2012
179
2 196
0
Москва
Многоуважаемые Доктора,
маме (56 л) поставили диагноз - узловой зоб (щитовидки) 2 стадии
врач сказала ничего не принимать
посоветуйте, что заказать с херба с учетом имеющейся язвы желудка?
сейчас имеется дома Now Foods, Kelp, 150 mcg,
http://ru.iherb.com/now-foods-kelp-1...00-tablets/685
 
V

veta27

Новичок
Шопоголик
31.03.2012
4
0
1
minsk
Здравствуйте, помогите разобраться, пожалуйста. К БАДам я пришла совсем недавно, а вернее болезни моего ребенка привели меня на этот путь , положительные результаты я увидела довольно быстро. Теперь хочу и сама подлечиться ( например, мне нужны Wild Yam,кальций хелат, репейник, лецитин, ..) ребенку я давала БАДы производства NSP. Себе же хотелось бы приобрести что-нибудь подешевле и, естественно, действенное. Я знаю, как происходит ценообразование, и не хотелось бы переплачивать. Как утверждается, NSP проверен в действии, а вот другие добавки могут быть не столь хороши??? Посоветуйте, пожалуйста, хороших производителей.
 
M

mashulka

Новичок
Шопоголик
25.01.2009
72
2
0
питер
Знатоки, прокомментируйте пожалуйста выбор, и может, что-то еще посоветуете. Особенно интересуют мнения о мультивитаминах, может какие-то другие взять?
Все выбирала для мамы, возраст 50 лет.
Пробиотик такой http://www.iherb.com/American-Healt...atural-Banana-Flavor-100-Chewable-Wafers/5076
Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
Мультивитамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...Vitamin-Whole-Food-Energizer-60-Tablets/41887
Омеги http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790
 
bigbro

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
kapel*ka сказал(а):
извиняюсь за свой русский язык;)
Александр,что вы скажете об этом препарате Stress Free http://www.iherb.com/Planetary-Herba...0-Tablets/1599 Svem писала (ц) где-то читала, что они могут усиливать ПА
Нажмите, чтобы раскрыть...
сорри :)
я в этом не разбираюсь
знаю только что магний, витамины группы В, холин нужен
и регуляция работы надпочечников (ашваганда и другие травы)

bigbro добавил 27.07.2013 в 18:35
Ya Larissa сказал(а):
Александр, большое спасибо за развернутый ответ. Унас дело хуже - ТТГ с 3,0 повысился до 3,9, но беспокоит не снижающийся никакими усилиями вес и объемы , и антитела 600-400, т.е высокая активность аутоиммунного процесса который эндокринологи не лечат и полностью игнорируют. Йод при тиреоидите нам сказали ни к чему, тк. он не усваивается щитовидкой. Несмотря на это закажу добавки для поддержки щитовидки, пока что обычный набор оздоровителей (лецитин, поливитамины, отруби, рыбий жир , кокосовое масло и диета с фитнесом) не подействовали. Понимаю что надо лечить не болезнь а больного, но антитела очень хочеться видеть меньше
Нажмите, чтобы раскрыть...

аутоимунные процесс выражается в чем то на узи?
а т3\т4 какие у вас? раз на то пошло
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: kapel*ka
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.
Верх Низ