Витамины и БАДы на iherb - 5

[Астреныш]

если у вас все ок со здоровьем тогда зачем пить АЛК?

Значит все таки не все ОК. У меня тоже по биохимии все показатели в норме, в том числе и печеночные, а прыщи все равно мои постоянные спутники. На фоне Липоевой стали появляться еще больше. Отменила, стало намного меньше, но не исчезли совсем. Если Липоевая сильный антиоксидант, она же регулирует обменные процессы, то может нужно просто перетерпеть такой период высыпаний. Встречала здесь мнения, что продолжали пить дальше и в последствии с кожей становилось все нормально.
Я вообще склоняюсь к тому, что в силу возраста начинают половые гормоны, так сказать, "шалить". А от женских докторов четкого ответа и вразумительных разъяснений я не могу получить.

Астреныш добавил 31.05.2013 в 08:33

я нашел первоисточники про витамин А и курящих, не так давно писал про это, читали? там мало общего с жизнью, 25000 витамина А + 3мг бета каротина и тд

Я поняла, что такие дозировки вполне приемлемы? Инфу о дозировках Вы здесь брали - http://lpi.oregonstate.edu/resagenda/about.html, да? Тогда я вообще ничего не понимаю, почему Linus Pauling Institute, ссылку на который Вы давали, все таки предостерегает курильщиков от Бета-каротина? Да, они ставят акцент на типе Бета-каротина, природный или синтетический. Но все равно пишут, что пока курильщики должны воздерживаться от Бета-каротина.
Здесь то же однозначное "нет" Бета-каротину для курильщиков.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8127329
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12876090
Тут предостережение в отношении высоких доз Бета-каротина - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8901854

 

[Астреныш]

проб 65 это список химикатов, а не только тяжелых металлов, которые потенциально могут обладать канцерогенным, мутагенным действием, о чем производители должны проинформировать покупателей, если это вещество содержит их продукт. В этот список входят и красители пищевые и сахарозаменители в том числе. Так что тяжелые металлы могут быть совсем ни причем. Вот полный список: http://www.oehha.ca.gov/prop65/prop6...ngle110112.pdf

Н-да, у нас уже свет клином сошелся на Омеге/Рыбьем жире и Протоколе 65.
Оль, у Вас прошлогодняя редакция от 02.11.2012.
Здесь поновее от 26.07.2013. - http://www.oehha.ca.gov/prop65/prop65_list/files/P65single072613.pdf.
Я всегда на этот Протокол перехожу вот через этот сайт http://www.oehha.ca.gov/prop65/prop65_list/Newlist.html и всегда попадаю на "свежую" редакцию. Ссылку на сайт OEHHA нашла на АйХербе.

Астреныш добавил 04.08.2013 в 13:26
Svem, Света, реально, если на АйХербе в Корзине в окошке "страна" поставить Соединенные штаты, а в индексе (Zip Code) ввести любой индекс Калифорнии (94209, 90070, 95103 и т.д.), то в корзине против АБСОЛЮТНО всех БАД от любых производителей появится красная надпись - Subject to California Prop 65.
Думаю, предупреждение в Корзине - это типа напоминание пользователям, чтобы проверяли/смотрели БАД на соответствие Протоколу 65.
А вот, если на самой банке, в аннотации к БАД написано о Протоколе 65, то тут уже нужно задуматься о качестве продукта.

 

[Silver wind]

При хроническом бронхите его постоянно нужно принимать? или во время болезни? или например курсом 1 месяц ... никак не могу разобраться

Такого типа препараты пьют профилактически, курсами, как и все травы.
Во время обострения будет как мертвому припарка.

Проблем с ЖКТ нет (Слава Богу), лечили на пальчике болячку, и пропили антибиотики, вот после них и даю хлорофилл и пробиотики.

Ну и хорошо. Но я бы даже без проблем ЖКТ не стала пить ЛИЗИН натощак. Зачем это делать если препарат прекрасно работает вместе с едой. Лишний стресс для слизистой желудка.

Девочка не крупная, а быстро сформировавшаяся

У нее уже и цикл имеется? в таком случае цинк принимайте осторожно, может сбить. Лучшая форма цинка - ОптиЦинк. Отлично переносится, никаких ароматизаторов и подсластителей, капсулы по 30 мг, можно высыпать в еду половинками.
А с иммунитетом у нее не очень хорошо, да? если болячку на пальце пришлось антибиотиками лечить

 

[Астреныш]

Elena1979, Лена, конечно, все что Вы приобрели в дальнейшем пригодиться.
Пробиотик+Клетчатка пьют месяц, полтора в зависимости от имеющихся проблем и наступающих улучшений. Пирантел потом пропьете, позже.
Детский "штучки" конечно сами выпейте, т.е. сынуля пусть пьет. По дозировкам поможет табличка из шапки темы - http://www.consumerlab.com/RDAs/.
Про Ку10 спросила - самой интересно, моему тоже 12, у нас тоже лишний вес есть.

Если Вы хотите вставить цитату, то первая зеленая кнопка внизу сообщения или можно несколько цитат вставлять - это "окрасить"/выделить мышкой нужный текст (он синий будет) и тогда четвертая зеленая кнопка в нижнем правом углу Вашего сообщения. Пробуйте, в предварительном просмотре увидите получилось или нет.

Смотреть далее

Астреныш добавил 06.09.2013 в 20:47

мне покупать отдельно д3?

Может Вам Витамины Пренатал другие взять, где в составе Д3 будет. Можете и отдельно докупить Д3, дозировку смотрим, чтобы с учетом Витаминно-минерального комплекса и моно Д3 доза в норме была.

Про судороги. Не знаю поможет Вам или нет. Я делала так. Если есть возможность сесть на пол, ноги вытянуть, стопы на себя, беретесь за большой палец на ноге, которую свело и тянете на себя, сильно прямо загибаете на себя. Если сесть нет возможность, то присаживалась на корточки на обе ноги или припадала на одну, чтобы пальцы на полу, а пятку старалась "задрать" максимально вверх.

Смотреть далее

 

[Svem]

Астреныш, Наташ, а дай линк на схему, гляну, что там. Может быть и в обед для удобства, но вот сидит в голове, что вечером... Заодно и гр. В гляну..Биотин же с ними пьется,да? [OFF]Что-то я расслабилась: то чушь пишу про ликопин, то местами помню и то вопрос, правильно ли[/OFF]

 

[Астреныш]

Svem, Света, когда человек не умеет планировать, рационально использовать свое время и, в следствие этого может откладывает дела на потом (по научному называется Прокрастинаация), то это снижена работа Коры Лобных Долей (префронталъная кора, ПФК).

идеала в голове не наблюдается

Ты думаешь у кого-то по другому...? У меня так почти везде и понемногу. Хотелось бы встретить человека у которого нет проблем с каким-либо отделом головного мозга.

Астреныш добавил 12.07.2013 в 18:28
О, уже ответили.
Низкая активность этой части головного мозга часто объясняется недостатком нейромедиатора дофамина. Пить при этой проблеме советуют - L-Тирозин, L-Тианин, SAMe, DL-Фенилаланин - помогают повысить уровень дофамина.

Сильный выброс дофамина вызывает секс с любимым человеком. Так что, вперед.

Смотреть далее

 

[Астреныш]

Как людям-то поступать? Перед покупкой, что теперь каждый раз инет шерстить, информацию рыть, импортную Вики читать и исследования искать? А если ее врач посоветует?

Очень полезная привычка - изучать информацию о препаратах/БАД, даже если их назначил врач, целее будете. Неужели Вы никогда не смотрели состав, противопоказания, побочки по назначенным препаратам. Да не поверю. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Если Вам попадется грамотный "спасательный круг" врач, то хорошо, а если нет, то нельзя ведь ситуацию с болезнью пускать на самотек. Просто тогда точно придется искать/рыть/читать, как Вы выразились, инфу.
На счет Каскары... Вы видели состав Арбидола, нет, посмотрите. А его выписывают все и вся. Аллерголог моего сына волком на меня смотрела и ругалась: "Вы мать или кто? Что скажут то и суните дитю в рот!" - это слова врача на назначения другого врача. Тоже самое и про Каскару, да она есть в препаратах, и выписывают ее как слабительное, но... пить или не пить будите решать только Вы.

 

[Svem]

Dafi,

а в порошке не хотите кальций? Его же разводить и пить можно

 

[Svem]

другие плюсы есть, это да

Е-мое, мне подумать нужно. Так, если человек ест часто, перерыв между едой у него, допустим, часа 3, ну 4. Получается, что вероятность того, что он не переест, в разы меньше. + ну есть же разница, съем я эти 2000 ккал за три раза или за 5...

Или я что-что не так понимаю? В чем плюсы тогда?

 

[madamxxl]

Девочки , нужна ваша помощь!
Маме 55 и у нее наступил климактерический период , и состояние неврозное и самочувствие не ахти ... Посоветуйте комплекс какой-нибудь , чтобы облегчить ей эти страдания ... Заранее спасибо за информацию !

 

[Астреныш]

tan,
1. Да. http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8
2. Да. Если у Вас есть предрасположенность к пигментации, то я бы подумала, на счет того, чтобы перед морем пить. А так девочки специально принимали Бета-Каротин для стойкого/быстрого загара.
3. Совместить можно, но дозировка у Вас 50 мг. У меня тоже 50 мг, здесь спрашивала, сказали много. Так я пью только три дня в неделю, и то иногда забываю... Вот здесь почитайте о том, чем организм в какие сроки в среднем "наедается" - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2953774&postcount=7259
Про Лизин и Аргинин попробуйте через поиск инфу поискать.

Астреныш добавил 06.08.2013 в 08:11

Маме 55 и у нее наступил климактерический период , и состояние неврозное и самочувствие не ахти ...

Здесь о менопаузе почитайте
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2988962&postcount=7821
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3681149&postcount=213
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2495141&postcount=3150
Тоже через поиск "Менопауза", "Климакс", много постов выходит.

 

[Хельга1]

malenan Я не врач, напишу что я сама поняла из рекомендаций мне и чтения сайта. Лецитин и Омегу можно пить в любое время, но только с сытной едой в которой присутствуют жиры. Липоевую пить в обед и постараться отдельно от остальных препаратов потому что она чистит, вытягивает вредное. А вот до еды или после - не знаю точно. Поскольку у меня не совсем здоровый желудок, то я стараюсь все пить после еды. Учитывая Ваши особенности начинать прием надо с одного препарата и наблюдать от 3 дней до недели. Если все в порядке, то добавлять следующий. Я сама делаю так, поскольку имею склонность к аллергии.

Хельга1 добавил 11.08.2013 в 23:52
Импер@трица обычно всем советуют читать шапку темы и начинать с рекомендаций для здорового человека. Там есть рекомендации по пожизненному приему некоторых препаратов с чем лично я - согласна.
И иммунитет - это здоровый ЖКТ. Если есть проблемы с желудком или кишечником, то надо ими заниматься в первую очередь.

 

[KUKA]

Natali.S, Спасибо за совет. Почитала про этот БАД. Закажу себе обязательно.

Silver Tree, Тоже почитала, очень понравилось. Я сейчас пью наш структум, а он стоит очень негуманно (покупаю 1000 руб. за 60 таблеток).
А этот БАД получается вообще все в одном и за 120 таблеток цена меня очень устроила!

 

[oksana_suny]

Добрый день! Очень прошу Светмоихочей (по возможности очень-очень) ответить на мой вопрос: http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4147059&postcount=1361. И еще супруг сдавал кал на дисбактериоз: и получилось 4% лакто, 0% бифидо, остальное патогенная флора. Врачи только сказали : диета и креон пропить 1 месяц, а так иногда принимать мезим форте. Посоветуйте, пожалуйста. Заранее спасибо.

 

[Астреныш]

Светмоихочей, Света вот эта ссылка не работает.

Для интимной гигиены (снаружи!!!) подходит это неагрессивное средство.http://www.iherb.com/Nature-s-Gate-B...16729 . Обратите внимание

 

[Maliby]

Посоветуйте, пожалуйста, для печени что-нибудь, аналог эссенциале форте.

 

[Lisa2402]

Это как? Йогурт обычно получается через 8-10 часов. Через пять дней кушать,то что получилось уже нежелательно. Это если в холоде готовый продукт был.
А если вы готовили пять дней,то точно это уже не пригодно в пищу.

да никто есть не собирался, была проверка капсул на живучесть. Высыпала 1 капсулу в полстакана холодного молока. В первый день образовались только пенистые комочки, а однородным стало на 4 день. Довольно вкусный, некислый.

 

[Океан]

Спасибо
А дарко и масло орегано чьи лучше брать? Меня все еще волнует вопрос о нау фудс

 

[Астреныш]

Чтоб осталось действие ОК и эти чтоб не потеряли свое свойство...

Не вижу ничего страшного в том, что продолжать пить ОК и совместно принимать комплексы для вен. Пьете ОК - организму, как минимум, нужны витаминно-минеральные комплексы, чтобы восполнять все то, что глушат ОК. Фолиевую вообще советуют на постоянной основе пить. Думаю, это ВЫ читали - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2214003

 

[shoperer]

shoperer, диагнозы, которые Вы ставите уже не первый раз по интернету...Вы отчет себе отдавайте, что:
1) Вы не врач;
2) У Вас нет на руках ничего, кроме поста, да и то, зачастую, не описывающего всей полноты картины, не говоря уже про анализы;
3) Психика у каждого из нас разная. Вы берете на себя ответственность за каждый свой пост?

Svem Я чета не понимаю с каких пор безсолевые отеки стали диагнозом.
А безбелковые и безсерные отеки просто комментариями форумчан.
Я знаю что я не доктор. А вот доктор не знает что такое не быть доктором.