Витамины и БАДы на iherb - 4

[Астреныш]

Лецитин содержится в обычных яйцах у кого не было в рационе яиц?

Вот ведь ...
Мне вопрос бы задан конкретно - сколько ложек Лецитина в день я принимаю. Я конкретно ответила - пока не принимаю. В вопросе ко мне о Лецитине в еде не было ни слова!

 

[Gullka]

Через поисковик попробуйте поискать, сейчас сама забила "перелом", очень много постов выходит с советами и для детей и для взорослых.
Как вариант
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3770295&postcount=953
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3551180&postcount=5005
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2697146&postcount=4894

Искала, первые две ссылки видела, а вот последнюю нет. Спасибо!

 

[JuliaJune]

дорогие любители здоровья помогите, пожалуйста, мне хоть чуть-чуть разобраться со всем, что я от жадности накупила
вот оно

мы с мужем планируем ребенка, при этом у меня очень тяжелая и нервная умственная работа, плохое зрение, бока, отъетые за зиму..
Я так понимаю:
нужно пить лецитин - скорее утром с завтраком? можно вместе с ним витамины для глаз?
Фолиевая кислота+келп (в качестве йода) - можно в обед?
Calm+calcium - после ужина (это как раз на ночь)
Холин+инозитол тоже для мозга и нервов - когда лучше?
5MTHF - вообще не помню, для чего покупала
R-Lipoic acid, Glucosamin MSM Complex, Liver Support Factors - по-моему мне сейчас не нужны.. или они с чем-то еще из моего списка вместе должны приниматься??
Cal/Mag/Vit D3 - это все есть в Калме от Пети, правильно? т.е. оставляю на потом?

 

[ArtLen]

Я тоже свой вопрос продублирую. Скажите пожалуйста, кто что думает по поводу приему celadrin (комплекса солей жирных насыщенных кислот) для костей/хрящей (в частности для себя - восстановление после компрессионного перелома нескольких позвонков)?

 

[Waters]

я бы не осмелилась ставить такой диагноз сама, диагноз поставлен на основании обследования головного мозга и анализов и дали вот такое лечение 1.Церебролизин 2.УНДЕВИТ (витамины) 3.лецитин 4.А Д А П Т О Л (успокаивающее) А на счет глаза вообще сказали ждать, может пройдет, а лечение не назначили ....

Уточните у врача, возможно церебролизин заменить на актовегин.
Ундевит замените на нормальные мужские мультивитамины, лецитин нужен, сюда-же омега-3- в обед. Магний-перед или вместе с ужином. Кальций после ужина.
Обязательно http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0-1 таблетку в обед.
В обед либо смесь каротиноидов, либо отдельно бета-каротин+лютеин.
С ужином http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacin-Inositol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0- 1 капсулу.
Головные боли присутствуют? Можно снимать http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-Jr-120-Veggie-Caps/22929?at=0.
В обязательном порядке витамин С от 1 грамма в сутки, рутин по 500 мг с ужином.
Таурин по 500 мг х 2 раза в сутки между едой.
Транквилизаторы не давайте, после витамин В, магния, инозитол+холин если нервничает должен успокоиться, на первых этапах можно давать экстракт валерианы- брать на хербе, у меня от нашей аптечной коты убегают.
Мелатонин за 30-60 минут перед сном рассосать.
5HTP в дневное время- проконсультируйтесь с лечащим врачем.
Клетчатку лучше перенести натощак.

 

[bigbro]

Не понятно, Вы свой пост ищите или вообще любые мысли по поводу восстановления после приема Антибиотиков?

Нет, не свой.
Мне просто стало интересно на что пал выбор Светмоихочей при приеме антибиотиков
Пробиотики - это понятно.
А вот поддержка печени - что именно во время курса, а что после. Есть предположения, но интересны схемы готовые.
Что то не могу найти инфы про курсы "поддержки" во время курса антибиотиков и с антибиотиками с практической позиции - мало знаком.

 

[КотоФея]

А Гемотест??

сама не обращалась но отрицательных отзывов не слышала.

 

[Makra.me]

Если пьет витамины http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-S...-Tablets/21501 и хорошо переносит, не вижу смысла менять.Аллергикам привычное лучше, чем все незнакомое.Про аппетит поняла. Опять не правильно вас поняла.Значит, биотин не надо.Однообразный рацион, если он не напрягает самого ребенка-для аллергика часто спасение.Ребенок интуитивно может составить список для себя наиболее переносимых продуктов ориентируясь на свои пристрастия к одним и нелюбовь к другим.В период ремиссии рацион даже может со временем расшириться.У вас так?

Да, у нас, именно так. Спасибо вам огромное, избавили от ненужной суеты, как говорится, лучшее враг хорошего. Один вопросик еще можно? Есть отдельно витамины В5 и В12, читала, что облегчают течение аллергии, особенно сезонной. Стоит их добавить?

 

[Elena-n]

Спасибо вам большое за безвозмездные разъяснения С наступающим вас международным женским днем - крепкого здоровья и терпения (с нашими дилетанскими вопросами оно наверное пригодится)

Поддерживаю и присоедняюсь к поздравлениям!!! Еще раз большое СПАСИБО!

 

[Elene_erq]

Вопрос по очень ЛИЧНОЙ теме к старожилам форума и тем, кто действительно может помочь определится с курсом лечения. Случайно заглянувших и начинающих прошу не читать.

Elene_erq добавил 18.02.2013 в 12:17

Мне 32 года. Моему мужу 52. Этим всё сказанно. Проблемы с потенцией. Когда познакомились и поженились, всё было хорошо. Через год-полтора стала замечать, что секс стал повинностью.А после рождения Лизы (2 года + 7 месяцев беременности) случаи близости можно пересчитать по пальцам одной руки. Никакие разговоры и попытки выяснить причину не помогают. Когда дошло до развода, согласился сходить к сексопатологу. Пересдавал кучу анализов, здоров как бык. Врач сказал это психологическая проблема, стресс, эмоциональный фон. Мне ещё обидней. Болезнь была бы оправданием. А тут здоров - просто не хочет. Врач назначил виагру. Но ведь это не лечение. Одна таблетка стоит у нас 15$. И сколько в месяц тратить на это удовольствие? Вобщем так ни разу и не попробовали, хоть в принципе он не против. Значит проблему осознаёт. Пою его всякими витаминами с Айхерб. Маку Науфудовскую пил - результата ноль.Так он активный тип в повседневной жизни, на упадок сил не жалуется. Посмотришь - скажешь молодой парень, всё время в движении.Не знаю, что делать. Живём ладно, можно сказать, душа в душу. Не разводиться же действительно из-за этого.А у меня начались проблемы со здоровьем из-за такой жизни. Всё жду, что климакс начнётся Влияет ли, кстати, отсутствие половой жизни на это дело?Посоветуйте, как быть?

Смотреть далее

 

[Sense]

Цитрат, как и аминокислотный хелат являются Хелатной формой минералов.
.

это не значит, что аминокислотному хелату нужен д3.
это разные вещества. даже если принадлежат к одной группе.

Нет ни одного комплекса с аминокислотным хелатом, только чистый. Как вы думаете, почему?

 

[Agent_P]

сейчас собираюсь заказывать очередной куркумин. Буду брать этот,
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...0-Capsules/106

Не_Веста, а в вашем состав лучше, чем здесь?
http://www.iherb.com/New-Chapter-Turmeric-Force-72-Softgel-Capsules/26059

В вашем

Turmeric concentrate (Curcuma longa) (95% total curcuminoids) (rhizome) 500 mg

В New Chapter

Turmeric (rhizome) 80 mg supercritical extract and 320 mg hydroethanolic extract (min. 22 mg curcuminoids) 400 mg

что-то не разберусь в концентратах.

 

[Не_Веста]

знающие подскажите, пожалуйста, что можно принимать с айхерб при узловой миоме матки?

Вот сообщение Светмоихочей http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3137277&postcount=520

Вот хорошие комплексы http://www.iherb.com/Natural-Factors-WomenSense-EstroSense-Hormone-Balance-120-Veggie-Caps/16257
http://www.iherb.com/Arthur-Andrew-...ced-Hormonal-Support-730-mg-90-Capsules/23716

У Вас месячные,скорее всего, чересчур обильные. Если нет,то можно ферменты:
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Serrapeptase-90-Veggie-Caps/4467
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Nattokinase-2-000-FU-270-Veggie-Caps/36581
Вот это сообщение почитайте,там куча закладок по Вашему заболеванию
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3269664&postcount=2347

Витамины группы В при миоме не пейте(имхо)

 

[Не_Веста]

Не_Веста, спасибо за ответ, так и сделаем. А на мои проблемы что посоветуете? Я вот проснулась уже с болью, может выпить этот магний, который муж пьёт? Или пить аптечный магний Б6 пока посылка с херба не дойдёт? И в какой дозе пить хербовский Б6, чтоб подейственнее было?

Лена,не обижайтесь,что молчу. Не могу советовать беременной женщине,если точно не уверена. Трудный вопрос.
Пока принимайте аптечный магний В6(как написано в инструкции),витамин Е , фолиевую, это только на пользу. Побольше чистой воды,чтобы не допустить запоров,пейте клетчатку. Это общие,всем известные правила. Ничего нового
При угрозе выкидыша обычно колют магнезию и какие-то горячие уколы(мне кололи).
Поэтому бегом к врачу,пусть дает рекомендации.

 

[pilly]

pilly, дык не пила я тогда БАДы, к сожалению ну почти не пила...расторопшу и клетчатку принимала два раза в год по месяцу)) вот и вся чистка)) а ещё пирантел...
И это, не надо всё так близко к сердцу принимать)) вы очень впечатлительная) всё будет хорошо!

да нет, я не так близко к сердцу я просто тут читала неоднократно, что если в организме тяж металлы и проч бяка (в том числе как последствия курения), то все полезности не усвоятся или только частично. просто раньше не думала об этом, а теперь новая инфа, вот и систематизирую я когда бросила (лет 5 назад) тоже не пила никаких бадов особо, но раз сейчас решила заняться, (все-таки 8 посылок едут) то уж чтобы не в пустую.
[OFF]но я так понимаю одним артишоком 9 лет курения не вытравить, да наверно уже и ничем не вытравить. я просто не знала, что это может влиять на усвоение полезных веществ даже 5 лет после того, как бросила.[/OFF]

 

[Terpsyhora]

курить надо бросать

У меня два живых прецедента.. первый успешно не курит после фильма Аллена Карра (ни за что б не купилась на этого дельца, если б не друже).. вторая - после гипноза (вот тут у меня больше доверия, альфа-ритм и все такое)..
Сама же, помнится, не курила 2е суток из-за недоступности сигарет вообще.. Так вот за эти 48 часов со мной вообще ничего не случилось, окромя нервозности.. Так что курение считаю отмазкой перед собственной слабостью, ну или нелюбовь к себе как вариант

 

[JuliaJune]

Jado, о, какая клевая штучка! обязательно куплю

 

[Астреныш]

в этом плане и хороши порошковые формы, а сладкий глютамин и подавно

Ну все..., уговорилась/соблазнилась..., пойду тасовать корзину...

 

[Крышечка]

По поводу загара)

Еще зверобой помогает, но как выяснилось, помимо стандартных его противопоказаний и возможных побочных действий

каковые есть и у любой другой травки - ПОМНИМ ОБ ЭТОМ перед тем как начать что-то пить - сначала ПОЧИТАТЬ!

Смотреть далее, его нельзя пить тем у кого с лобной долей не все о'кей - спасибо Светлане, Светмоихочей, за это важное уточнение!!! Так что сначала проверяемся по Амену (

есть в моем дневнике, у Татьяны Котофея, у Дары Deigo

Смотреть далее) и либо лечим мозг и потом пьем либо просто пьем)))

А еще он настроение улучшает! Проверено!!!
Вот тут можно поискать.

 

[Астреныш]

Здравствуйте! Может Вы подскажете как бороться с мочевой кислотой в крови, а то у мамы очень большой уровень ее. С уважением Екатерина

У меня у сына такая же проблема, вот здесь наша схема - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3286166&postcount=5734, дальше тоже посты полистайте, там мои впросы по конкретике схемы и ответы Александра.
Вот здесь тоже про мочевую кислоту и ее снижение - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3577842&postcount=5188
Это довольно таки "популярный" вопрос. В теме №2,3 через "Искать в этом теме" попробуйте поискать - подагра, мочевая кислота, много постов выйдет.
Вот еще есть постик - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3590754&postcount=5376

Астреныш добавил 03.03.2013 в 16:30

детские не синтетические витамины от 2 лет и подростку 12 лет?

В шапке детской темы не смотрели ссылки на витамины для малышей? И по проблемам с ребенком в детской темке быстрее помогут.
А 12-ти летнему можно и взрослые, моему тоже 12, мы взяли тинейджерсие витамины - http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-180-Tablets/21501