Ой, в нескольких словах расскажу. Там четко расписывается, как наше тело(точнее проблемы в нем) и среда(еда, экология и тд) влияют на функции мозга.Как проблемы в кишечнике нарушают работу мозга(а ведь в официальной медицине между кишками и мозгом никто связей никаких не усматривает, подумаешь дисбиоз(а его говорят, вообще не существует, я не считаю так.)подумаешь, запор... Как проявляется скрытая аллергия(когда орган-мишень аллергии--сам мозг, а не бронхи, кожа и тд), как сказывается глютеновая энтеропатия на функции мозга, как воспаление в других органах(!!!) нарушает работу мозга, как гормональный дисбаланс(речь идет о разных гормонах!!!не только о женских!!) сказывается на работе мозга, какие бывают нарушения в обмене нейромедиаторов и чем это проявляется.Описывается даже как усилить детоксикацию. В книге тоже есть опросник.Можно пользоваться.Сначала по полочкам все раскладывает: от этого бывает это и проявляется вот так, затем подробно рассказывает (пошагово), как с этим бороться!!! Причем
написано доступным языком, никаких заумностей и тупости(встречала у других авторов жуткие ошибки, то ли автор такой,то ли переводчик накосячил).
Отличие от Амена книг..Амен больше пишет по морфологическим структурам (какие запчасти мозга поломались), по нейромедиаторам, психотехники какие можно использовать и тд.А Хаймен более глубоко капает--он ищет причину плохой работы мозга внутри тела, в нездоровых органах, тканях, и в неблагоприятном воздействии факторов окружающей среды, неправильном питании(чего нельзя есть ни при каких обстоятельствах) и тд.
Через полгода гемоглобин поднялся до 145.(был 80,если не ошибаюсь. Мама буквально падала от слабости)
(я же новичок, хочется всего и сразу).
Девушки, прокомментируйте пожалуйста,а то чувствую, что в первый раз могу напортачить
просто бросила и всё! резко, без всяких уменьшений доз 
стаж курения был небольшой года 2-3
Можно еще кошке,но боюсь она откажется