Помогите подобрать бады для молодого мужчины 30лет: астматик с детства, бронхиальная астма, причем запущенная, на фоне этого очень сильно устает и физически и морально. сейчас развивает новый бизнес, не все гладко, нервничает сильно -сердце стало болеть, у него кстати гипертонический криз был, а ему всего 30 лет было. и жкт хромает постоянно- обследоваться естественно не хочет
Конечно астматику нужно начинать с ЖКТ- Пирантел он безопасен для астматиков, Фитовит я не рискнул давать. Пропить клетчатку подорожника с пробиотиками.
Далее
цинк,
кверцетин, начинать с 1-й капсулы, желательно без цитрусовых биофлавонидов. Если недели 2 все нормально- добавляем Омега-3- желательно без вкуса лимона, апельсина. Омегу начинать с 1-й капсулы, можно довести до 4-х грамм. Мультивитамины, можно взять
гипоаллергенные или
радугу(когда начнет принимать мультивитамины- дозировку цинк карнозина снизить до 1-й капсулы), лецитин, магний перед ужином, витамин С без биофлавонидов во время- начинайте с 500 мг, кальций после ужина.
Для энергии обязательно L-Carnitine, холина есть немного в мультивитаминах, в лецитине его достаточно, если принимать постоянно.
Цинк пропить всю банку, на будущее взять любой цитрат или хелат цинка- в случае простуды сразу принимать, также желательно витамин С 2 грамма. Кверцитин месяц, затем можно делать перерывы по месяцу. На случай простуды еще можно попробовать
http://www.iherb.com/Natural-Care-Lung-Saver-60-Capsules/4499- начинать с 1-й капсулы. На время обострения гомеопатическое
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Herbal-Prescriptives-Allergy-Rescue-Eyebright-Xanthium-60-Tablets/14203, обязательно взять что-то для носа. Еще носоглотку хорошо промывать Хьюмером или солью- Neti Wash. Про Neti Wash пусть почитает более подробно- не маленький. Я бы еще Арнику подавал- хотя-бы месяц пусть принимает. Дальше нужно знать что улучшилось по ЖКТ, как он себя чувствует, не является ли активным или пассивным курильщиком, возможно еще какие-то аллергены присутствуют- нужно максимально ограничить, побольше гулять на свежем воздухе- лучше парк или лес. Бассейн можно, если вода не хлорируется, а озонируется.
Для сердца- коэнзим Q10- 100 мг,
боярышник- постоянно, рутин из плодов софоры японской по 500 мг с ужином, таурин по 500 мг- можно с завтраком. Экстракт зеленого чая, resveratrol.
. Всегда внимательно читаю составы - но в этом случае разницы упорно не находила. Допускаю даже, что, возможно, состав для обоих баночек был указан один и тот ж, а потом, заметив ошибку, переписали. Как вариант. 
о, может кто подскажет мне. Я сегодня просидела в прочтении форума 5 часов но так и не смогла понять полность что мне надо
, поэтому рассказываю :
Смотреть далее 
я записываю
а если серьезно, последние несколько дней пытаюсь разобраться с артишоком))) заказала баночек, и пытаюсь понять теперь как все это правильно употребить, когда приедет) вот вы пишите: 
Для меня действие очень мягкое, нет дискомфорта 
Личный опыт, так сказать
!Изучаю.
