Витамины и БАДы на iherb - 3

[Svem]

Tashka75, я бы сделала так. Решайте сами, конечно...Возможно, что он не толченый растворится...У меня всегда порошковый был....

 

[alleks]

написано ДО, но я даю 3 утром и 3 вечером после еды мне так удобней

ну я тогда сегодня после ужина попытаюсь
спасибо большое за участие в моих мытарствах

 

[КотоФея]

Svem, [OFF]

Ну вот представь, 55 лет, а вес 53-54 кг. Вообще без усилий Ни зарядки, ест сколько хочет...

оооо, жуть какая! тоже так хочу!!! значит реально в 55 вес 53, ура! ура!
однако частенько (не всегда), при разговоре с девушками с нормальным весом выясняется, что всё таки они правильно питаются. На булочки-печенюшки не нападают, а некоторые и вовсе их не любят... как то так[/OFF]

 

[Jado]

Svem, Света спасибо за инфу! глистов канешна погоняли, еще месяц назад.Просто сейчас начались олимпиады и всякие конкурсы,где она участвует.Немного нервничает конечно, думаю поэтому и шоколад.Нагрузки те еще-ведь и репетиторы присоединилсь,поэтому хотелось мозг простимулировать.Еще хандра-желания что-то делать у нее особо нет, забывчивость появилась чудовищная! Коктейль заказываю,давно на него смотрю.
bigbro, acetyl-l-carnitine мы пьем,он именно в такой формке у нас. Таурин значит давать только курсом надо?например 10 дней пьем в каждом месяце(нам для сердца советовали его пропивать).

Jado добавил 17.10.2012 в 14:18
А еще не подскажите, часто судороги нижних конечностей,особенно при плаванье,заниматься не могу спортом. Даже когда бег, иногда как сведет стопу и все....больно ужасно. Что пропить? до знакомства с айхербом пила курсом магне В6,но...результатов если чессна ноль от нашего.Может айхербовский поможет? тогда какой?

 

[Астреныш]

девочки, подскажите, есть ли такие витаминки чтоб в комплексе были калаген,масла,гиалуронка?

Здесь составы с коллагеном и гиалуроновой кислотой, плюсом еще идут или сера (MSM), или Глюкозамин с Хондроитин, или все вместе есть в составе. Такие составы в основном для суставом и хрящевой ткани.
Если Вы коллаген + гиалуронка рассматриваете для кожи, то такие БАД надо искать по отдельности.
Мне вот такой составчик глянулся, закинула себе в виш-лист.

Астреныш добавил 01.02.2013 в 16:36

А я бы просто типа морской капусты купила бы, не встречали?

Морская капуста и Ламинария - это ведь одно и тоже. Это у нас в РФ - морская капуста. По-моему, если я не ошибаюсь, весь остальной мир называет эту водоросль Ламинария или Бурая водоросль.
Здесь БАДы с Ламинарией (Кelp).

Астреныш добавил 01.02.2013 в 16:46

http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Certified-Organics-Women-s-Multivitamin-120-12-Veggie-Caps/47495 На них сейчас скидка

Ой, состав составом (лично мне животные ферменты не нравятся), так они и по цене не очень выгодны. 120 капсул и всего на месяц. По 4 капсулы в день принимать . Может другие витаминки присмотрите. В шапку темы Лена новые витамины добавила, совет от Светмоихочей.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538
http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Simply-One-Women-Power-Vitamins-90-Tablets/3257
Хватит этих витаминок на долго-о-о-о-о.

 

[Verosa]

ПРивет!
Девочки, хочу спросить мнения, вот этот пребиотик http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Acidophilus-High-Potency-100-Capsules/11193, все его хвалят, а в составе какой то генетический продукт. Это вас не пугает? Не должно ли это насторожить перед приемом и покупкой?

 

[КотоФея]

Con, нужно после крюгера пропить кандиду, купить стевию http://www.iherb.com/Search?kw=stevia&x=18&y=8

Придерживайтесь схемы от Waters http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3132237

от нервов)) вот, несколькими постами выше

вот тут Светмоихочей паек "Антифурия" собирала
1. холин&инозитол
2.Магний цитратный
3.5НТР.
4.Глютамин в порошке.3-5гр в день. Курс месяц.
5. http://www.iherb.com/21st-Century-He...les/15200?at=0 можно пить по 1 капсуле в дни, когда отмечается непреодолимая склонность с обжорству+ дурное настроение.
6.омега 3 1-2гр тоже улучшает настроение, но эффект развивается медленнее.
Из пайка можно пить все сразу, а можно пробовать все по очереди -чтобы узнать- что лучше всего помогает. Магний только попить обязательно 3 недели и в первую очередь.

 

[Астреныш]

Мигрени,головные боли,связанные с переменой погоды,периодические боли у женщин и т.д. убирает в течение получаса. Надо пробовать.

Спасибо за наводку, будем пробовать .
Сейчас в инете порыла, помню я такую упаковку в наших аптеках с таким Аспирином 1000. Может и не стоит расстраиваться, что его сняли с производства, ведь Аспирин С, тоже действует. Надо прикупить и попробовать, вдруг и нам поможет.

 

[Светмоихочей]

девочки ,светмоихочей помогите подскажите у свекрови рак 4 степени-метастазы в позвоночнике(был компресионный перелом) и лёгких-несколько раз откачивали жидкость.удалили грудь-с неё всё и началось! все врачи её уже похоронили, думали метастазы пошли в голову-а у неё началась гидроцефалия! нарушилось зрение,движение,речь,память! но она всё соображает! мы приехали с мужем и детьми к ней-вытаскиваем её с того света-всё заставляю делать-ходить,есть,ползать,сидеть, говорить внятно,вспоминать всё!невропатолог прописал мексидол, фенобарбидол,от отёка что-то колоть,глицин,диакарб пить! к ночи начинаются у неё сильные боли-она стонет и не спит-снотворное не помогает! чем ей можно помочь?

Ответила в личку.

 

[alena65]

Товарищи, посмотрите по составам,какие предпочесть витаминнки для мужчинки 27 лет,занятым умственным трудом ? или подскажите другие,лучшие)
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...Vitamin-Whole-Food-Energizer-60-Tablets/37794
http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143?at=0

 

[Айка]

Сообщение от Айка
отец 60лет обследовался и согласился на уколы в коленный сустав вроде что-то из акулы- но облегчение лишь на пару месяцев, Купила глюкозамин хондроксин мсм потом пропьет его же но вместо мсм - гиалуронку, вопрос - второй 6 мес принимать? Или что еще добавить?
Прежде чем колоть акулий хрящ в коленный сустав врач поставил точный диагноз? Случайно это не подагра? Если подагра- не с того начинаете. Если вкратце- печень.

Александр, нет, это не подагда, он всесторонне обследовался в военной поликлинике со снимками, консультациями, т к появились боли и хрусты в коленном суставе а он надо сказать занимается активно большим теннисом, так вот это недостаток межсуставной жидкости когда кости трутся друг об друга, диагноз остео... чего-то там(но не пороз) к сожалению не помню точно, по 10 уколов акульево хряща сказали придется колоть всю жизнь курсами, я вот думаю чем бы ему помочь дополнительно, может отпадет необходимость настолько частых уколов? о большом спорте сказали забыть... но он как только почувствовал облегчение все равно пошел играть и сорвал колено

 

[Svem]

Девочки и мальчики, спросила у Светланы, Светмоихочей, более подробно. Если "прижало" человека и он пьет коктейль, сделанный из спиртовых настоек каждый день, то храним мы его так, как написано в рецепте. В холодильник ставим "на крайний случай", т.е. пить его каждый день не будем и "законсервируем" на год или два. Мало ли, случаи бывают разные.

 

[era111]

Девочки подскажите. Что лучше взять элеутерококк или женьшень? Я постоянно болею простудными заболеваниями и очень по-долгу. Все после родов началось, 4 года назад и никак не закончится
А так у меня почти постоянно пульс 80-95. Раздражительность большая (хотя после приема магния прямо сильно спокойней стала. Вот боюсь навредить еще больше.

 

[Olechu]

КотоФея, лучше бы не читала
спасибо!

 

[Не_Веста]

Читать по компу не люблю , поэтому заказала Амена на Озоне. Сегодня получила.
Советую купить "Измени свой мозг-изменится и тело",там прекрасно всё расписано,какие добавки и от чего принимать.

 

[bigbro]

Хотел отписать в поддержку Альфа-Липоевой для печени. Совсем забыл! Реальная история.

Пару лет назад лежал в стационаре. Показатели АлТ и АсТ (так назыв. "печеночные пробы") немного зашкаливали. Мне неделю, или немного больше, ставили капельницу с альфа-липоевой в ампулах (по типу Берлитион, только нашего украинского производства) - в итоге показатели пришли в норму (сдавал там же повторый анализ при выписке).
Больше ничего не принимал, только что то по типу Рибоксина в ампулах - но это на результаты печеночных проб не влияет.

Дерзайте

 

[Светмоихочей]

Напомню всем, кто пьет нурофен(ибупрофен). При приеме этих препаратов идет снижение уровня вит гр В в крови.(старайтесь не принимать их без этих витаминов,а если выпили, постарайтесь найти и выпить вит гр В). При приеме парацетамола идет резкое падение уровня глютатиона.Повысить его уровень можно приемом например этого http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653?l=ru препарата, или скушать некоторые продукты- чеснок, капуста, шпинат,черемша, и тд.А вот есть готовый глютатион. http://www.iherb.com/Source-Natural...x-Orange-Flavored-50-mg-100-Tablets/1407?l=ru

 

[Золотуля]

Золотуля, почитайте тут я думаю и небеременным тоже можно)
А насчет увеличения энергичности - посмотрите в шапке темы "стандартный набор" уже даже от этого станет нааамного лучше и безо всяких изысков - просто от восполнения дефицитов в организме. А еще вот здесь, мне кажется , полезная информация для Вас есть.

Спасибо. Второй пост очень полезен.
Но, не прибавлю ли вес от Л-Карнитина? Сейчас зимой движения мало, на улице -36 давно, на работе целый день. А лишний вес у меня ого какой. Хватит.
постоянно что-нибудь пью. Сейчас:
калм http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 сын 12 лет его тоже пьет, можно ли в 3-4 года такой?
мультивитамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293 заканчиваются планирую Макси-Хэйр после
кремний http://www.iherb.com/Now-Foods-Silica-Complex-500-mg-180-Tablets/799 волосы выпадают сильно
биотин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Biotin-5000-mcg-120-Vcaps/12122
ресвератрол http://www.iherb.com/Now-Foods-Natural-Resveratrol-Mega-Potency-200-mg-120-Vcaps/16093
желатин http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vein-Supreme-90-Vcaps/835 c детства страдаю варикозом внут.вен + пару лет назад обнаружили варикоз ОМТ
недавно начала Маку http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Maca-Root-525-mg-100-Capsules/2020
Омега от мадре лабс.

Считаю что питаюсь хорошо. Молочка ежедневно. Мяса прилично. Ок 60 кг. оленины за зиму на семью из 5 человек уходит. Летом примерно так же, но это я уже сужу по количеству на столе, тк когда по малу покупаешь, то не считаешь сколько за период. Рыбы не много, т.к. магазинной брезгую, но съедается ок ведра сигов-зельдей и хорошая семга месяца за 2. Овощи постоянно и много. Каши только по выходным (себя имею ввиду). А вот хлеб не могу в себя засунуть, с детства не ем. Зелень люблю. По возможности покупаем.

вообще не то что совсем энергии нет, просто постоянное ощущение своей никчемности, руки опускаются. Вот понимаю что у меня любящий муж, дети, престижная работа о которой с тремя детьми можно только мечтать, а всё время присутствует ощущение, что всё, что я делаю никому не надо или что в данный момент делаю что-то не то. Даже не знаю как объяснить, как будто психологическое.

Гемоглобин 90, редко кратковременно удается поднять до 120. Было время сдавала кровь каждый месяц, контролировала, потом надоело, ну не поднимается он выше. Глистов гоняю всей семье каждый год по осени.

Еще подскажите. Время от времени болят запястья. Не то чтобы совсем болят, больно крутить ими. Через неделю мазей проходит. Невролог ничего не может сказать. Может вы подскажете что это может быть?

И, сорри, запах изо рта все-таки раздражает. Зубы здоровы, вообще в мои 33 всего 3 пломбы. Есть проблемы с деснами.

 

[lenuzya]

lenuzya, наберите schisandra и будет вам счастье

ой, спасибо!) а то гугля мне что-то непонятное перевел)))

 

[pikanto]

КотоФея, сидела раздумывала и подтолкнули Вы меня. Мне Светлана-Светмоихочей тоже составляла схему Начала в конце октября. Сегодня перешла ко второму этапу.

Как выяснилось моему организму в целом очень нравится вит.С, но совершенно не нравится конкретно желудку Пришлось делать перерыв.

Смотреть далее Результат после первого этапа меня устраивает. Прошла тошнота

после отмены всего по причине болей в желудке, подташнивание по вечерам и после обеда стало возвращаться, но тут я почувствовала, что заболеваю и стала пить вит.С по схеме Светланы. Знаю, что не правильно, но болеть ну никак не хотелось. Тошнота прошла. Мне показалось или вит.С помог?

Смотреть далее. Стул регулярный

почему-то я думала, что для меня регулярно раз в 2 дня. Оказывается нет, раз в день. А когда не долго, дня 4 пила клетчатку, так и вовсе после каждого приема пищи

Смотреть далее. Спокойнее стала. Первый раз за 3 года было ощущение праздника в НГ. Уменьшилась тяга к вредной пище: жареное, соленое, копченое, маринованное и т.п. не вызывают желания слопать немедленно и побольше. Добавлю

После смерти близкого человека, вообще не было желания, как отрезало. Рассталась по своей инициативе с МЧ, не хотела мучить его и себя, т.к. не понимала причины и не видела выхода. И вот пока редко, но для меня и это уже огромное достижение, оно стало появляться. Думаю дальше будет лучше

Смотреть далееМинус только один: желудок бунтует. И чего ему надо? Ведь только полезности пью.
Если бы не Светлана, не знаю, что бы сейчас было, но точно ничего хорошего. А благодаря ей я реально возвращаюсь к жизни.
Светмоихочей-Светлана спасибо

Начала я с Амена. Могу сказать, прочтение только первой части, помогло разрешить проблему съедавшую меня в буквальном смысле живьем несколько лет. Поэтому читаем дружно Амена))