Витамины и БАДы на iherb - 3

[Antilopa]

Калорийность яблок до 50 килокалорий в 100 граммах, в одной конфете Рафаэлло(~10 грамм) примерно 60 килокалорий, в 100 граммах конфет Рафаэлло 615 килокалорий, Киндер шоколад- 554 килокалории в 100 граммах и т.д.
Съесть одно яблоко это никак не хуже чем съесть одну конфетку. Одно дело если ребенок отказывается есть суп после того как он съел яблоко, другое дело если съел конфету, булку, чипсы, сухарики, запил все колой или пивом.

знаете, худенькому ребенку лучше налопаться гречки с мясом, а потом уже есть и яблоки, и булки, чем съесть это яблоко и отказаться от обеда. а именно так они и делают, эти малоежки, уж поверьте.

 

[abetka]

Девочки,подскажите пож врач назначил препарат ливостор
1 таблетка препарата Ливостор 10 содержит:
Аторвастатина кальция тригидрата (в пересчете на аторвастатин) – 10мг;
Дополнительные вещества, в том числе лактозы моногидрат.

т.е снижающая холестерино терапия
есть ли какие либо аналоги на хербе
спасибо

 

[Не_Веста]

Светмоихочей, подскажите,можно совмещать прием этих БАДов
Лигинаны льна +Д3 http://www.iherb.com/Barlean-s-Brevail-Proactive-Breast-Health-30-Once-Daily-Capsules/3525
И этот комплекс очень нравится (собираюсь брать 2-ую банку) http://www.iherb.com/Arthur-Andrew-...ced-Hormonal-Support-730-mg-90-Capsules/23716 Пью по 1 штуке


А это нельзя к ним прибавить http://www.iherb.com/Natrol-Fish-Oil-Vitamin-D3-Heart-Immune-Support-90-Softgels/21476 Там опять Д3, да еще - 1,000 IU

 

[Золотуля]

Сейчас:
калм http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 сын 12 лет его тоже пьет, можно ли в 3-4 года такой?
мультивитамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293 заканчиваются планирую Макси-Хэйр после
кремний http://www.iherb.com/Now-Foods-Silica-Complex-500-mg-180-Tablets/799 волосы выпадают сильно
биотин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Biotin-5000-mcg-120-Vcaps/12122
ресвератрол http://www.iherb.com/Now-Foods-Natural-Resveratrol-Mega-Potency-200-mg-120-Vcaps/16093
желатин http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vein-Supreme-90-Vcaps/835 c детства страдаю варикозом внут.вен + пару лет назад обнаружили варикоз ОМТ
недавно начала Маку http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Maca-Root-525-mg-100-Capsules/2020
Омега от мадре лабс.

Помогите пожалуйста разобраться. Вчера обнаружила красные точки как от полопавшихся сосудов на обоих ногах от пальцев и до выше колен. Ходила не больше, чем обычно, ничего физически не делала, ни бани ни каблуков не носила не меняла обувь на новую тесную. Не понимаю как это могло появится и как укреплять сосуды? Из новых бадов только маку начала неделю гпзад и Л-карнитин, но его я летом пила всё нормально было.

 

[katrin18]

Ой, мальчики/девочки не ссорьтесь Может мне все-таки кто-нибудь подскажет по моей ситуации: у мамы артроз сустава, а у мужа межпозвонковая грыжа. Прочитала, что им полезно принимать хондропротекторы, где хондроктин и глюкозамин и вроде бы еще и коллаген нужен... Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, может из собственного опыта? А если подскажите какой-нибудь препарат для слабых сосудов (это уже мне ) буду очень-очень благодарна!

 

[Mamabelle]

Скажите, пожалуйста, как вы делите капсулы? Мне надо половину зверобоя, а пустые капсулки еще не приехали. Ничего ж не будет, если я тупо высыплю в ложку и съем?)
Оно ж во рту у меня не успеет подействовать, не дойдя до желудка?

 

[СветланаП]

Еще про Хлорофилл уточнить хотела. Ожидала приятного мятного вкуса, а пришла гадость какая-то. Что-то мятное чувствуется, но основной вкус противный. Развожу 1ч.л. на стакан воды.

Я его развожу в небольшом кол-ве сока, залпом выпиваю и запиваю водой.

 

[Svem]

Уважаемые жители форума​

Я предлагаю закрыть тему об артишоке и расторопше. Каждый сделает вывод сам, что и как принимать. Посты написаны, все, что можно было сказать на эту тему, сказано, на мой взгляд. Каждый сам принимает решение. В конце концов, на артишоке и расторопше "свет клином не сошелся"

Спасибо за понимание​

 

[Svem]

У меня от приема двух гелек в день очень кожа жирнилась, и подкожники пошли

Ундина, а точно от них? Совпадения быть не может?

 

[Deigo]

Deigo, вот Вам еще вариант, можно заморозить в холодильнике. Почитайте ответ для vazica7j от Светмоихочей

Ох, сколько у нас воды уходит - не наморозишься. Разве что мужу на питье, т.к. он особо придирчив к качеству воды (сейчас мы с родника возим, но зимой я туда не поеду: 80 км + километр по лесу - на моей машинке-микробе нереально).

 

[Svem]

Svem, [OFF]да, как-то про библиотеку здоровья я забыла. Хорошо, если там есть ссылки, на исследования, которые доступны в интернете, т.к. всегда нужно конкретно смотреть что там и как исследовали. У меня на данный момент нет на это времени.

А по поводу цитаты - уж что написали, то написали Вероятно, я не заметила добавление. Ну и как-то не совсем корректно в одном абзаце две противоречащие друг другу фразы писать - вас могут не так понять [/OFF]

UPD Прошу прощения, я заглянула в статью о стевии в библиотеке здоровья. Там ни одного исследования по связи стевии и обсуждаемых проблем (кандида, снижение веса). Не говоря уж о том, что из 4 исследований об использовании стевии в лечении гипертензии у двух претензии к дизайну и у двух отрицательные результаты.

Deigo, я же не писала о том, что там есть статьи про обсуждаемые вопросы, правильно? Я хотела сказать, что и там можно прочитать про нее. Перечитайте еще раз, если хотите, мой прошлый топик.
Вы прочитали библиотеку здоровья. Что Вам сказали эти статьи? Мне лично то, что по поводу стевии в эту библиотечку заглядывать не стоит (ведь часто там ищут информацию, про NCBI мало кто знает). Если уж претензии к дизайну предъявляют, явно не результаты серьезных исследований там написаны. Могу и ошибаться, конечно, объяснение ниже.
Вы сделали бОльшую работу: вкратце рассказали о том, что есть на этом ресурсе (библиотеке) про стевию. Спасибо! Вот только Вы, наверное, как и я в поисковике "стевия" вбили, правильно? А конкретно про болезням смотрели? Я нет, поэтому ссылку и дала. Мало ли, вдруг я ошибаюсь и кто-то более дотошный найдет там что-то другое, нежели указание поменять дизайн.
[OFF]Как написала, так и написала свой прошлый топик. Добавлений Вы не заметили, потому что их не было. Иначе бы редактирование топика стояло. Кто хочет, тот поймет даже такой "корявый смысл", правда? По моему думать все умеют[/OFF]
Дара, получается как в поговорке: "Кто ищет, тот всегда найдет". Вы не очень- то искали подтверждения полезности стевии (взято здесь), а я нашла. Ведь пишу на основании собственных наблюдений за своим здоровьем и написала, что помогло еще одной подруге с подобными проблемами. Вот и получается, что Вы пишите о том, что обычно сравнивают стевию с сахаром, стевию с другими сахарозаменителями, а я ответила, что сравнивала бы не так, потому что сахар для меня -это сахар, а стевия -это "лекарство".
Каждый при своем мнении остался.
PS Поизучала я более подробно NCBI. А то, что стевия имеет положительный эффект в лечении сах. диабета Вы читали?

на крысах, конечно, не спорю, про людей ни слова

Смотреть далее Я понимаю, что это и рядом не стоит с обсуждаемыми проблемами, но и изначально я писала в целом о пользе стевии, правда? Я не врач, поэтому остальные статьи мне ровным счетом ничего не дали. В терминах, да с переводом гугл, не врачу, согласитесь, трудно читать, что там в других статьях написано.
PPS Мне, собственно, стевия нужна для того, чтобы тяжелые металлы выводить. То, что я меньше шоколадок есть стала и про

молочницу

Смотреть далее забыла, это так, вторично, на мой взгляд. Хотя и "+" здоровский, конечно. Вот Вы все время на Светлану Мортенсен ссылаетесь, а я на Светмоихочей Если она сказала, что моей семье стевия нужна для этих целей, значит, так тому и быть И согласитесь, очень легко заметить все вторичные "+", чем написать через год употребления стевии то, что она тяжелые металлы из организма вывела. Я не отвечу, лично, на вопрос: "А как Вы это узнали?"
Это не говорит о том, что мы с Вами покорно выполняем все, что сказали Светланы, а думаем, прежде чем что-либо сделать, не так ли?

 

[Yuma]

Igrunka, по ссылке сааавсем не кальций.
А про магний да и про кальций тоже написано на этой же странице,схема приема наверняка есть в первом посте.

 

[Юленька79]

Добрый вечер...помогите пожалуйста новичку)))...к сожалению всю тему мне никак не освоить...в силу того что нет ни сил не времени...немного о себе...я мама 2-х детей...второго еще кормлю но уже только раз ночью...волосы сыпятся...ногти ломаются...постоянное недосыпание в течении последних 5 лет(связано сугубо с детками)...ну и все вытекающие из этого последствия...вопрос вот в чем..я заказала себе некоторые препараты...но не до конца уверена как их и когда правильно принимать(почитала здесь что принимать надо и еще что то...но если честно это на данный момент даже много для меня...буду забывать все выпить...)
1.Хлорофилл http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-ml/5028 уже принимаю неделю по чайной ложке на стакан воды(натощак)
2.Витамины для беременных и кормящих http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795 сначала пила их утром...потом прочитала что нельзя...и стала принимать их после обеда

Дальше ко мне едут:
1.Рыбий жир http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799 с кожей у меня проблемы(сухая очень стала)...надеюсь что поможет
2.Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804 начиталась что это просто необходимо ...как все-таки начинать правильно давать ребенку 5 лет,1 год и тете 34 лет?
3.Ку 10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 как принимать тете 34 и 60 лет?
Понимаю что может все и неправильно подобрала...но старалась выбрать все необходимое...подскажите пожалуйста как и с чем это правильно употреблять и может я что то важное упустила?заранее вам огромнее спасибо за ваш руд и помощь!!!

 

[Ундина]

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой вит. Е лучше взять на Хербе?
Приехал ко мне селен, я в теме прочла, что лучше его принимать в паре с вит. Е, а какой заказать не знаю, и в какой дозировке лучше.

 

[lenuzya]

Aquawoman, вот www.iherb.com/Search?kw=Pill+Organizer&x=16&y=12#none вообще, в любой аптеке можно купить, чтобы не ждать с херба)

 

[Axis]

Подскажите,пжл,уже писали препараты,но не могу найти,нужно что-то для тех у кого нервишки шалят. Нужно мужу. Из-за тяжелой работы ,усталости,вечной беготни стал часто срываться на родных.

 

[Aichkaa]

Здравствуйте! Подскажие, плиз, запуталась с дозировками.
Сейчс принимаю Макси Хайер http://http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714. Вместе с ним пила Омегу http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790
Сейчас эта омега закончилась, пришла другая, вот такая http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Cod-Liver-Oil-Gems-Super-1000-mg-250-Soft-Gels/2782. Меня смущает доза витамина А. В Макси Хайере его в предостаточном количестве и в Омеге он тоже есть. Можно ли их принимать вместе? Или будет перебор?
У меня есть ещё вот такая Омега-6 http://www.iherb.com/Health-From-The-Sun-Evening-Primrose-Oil-1300-mg-60-Softgels/4792, может быть лучше её пока попринимать вместе с витаминами? И вообще, хотела уточнить, можно ли принимать вместе эти две омеги - омегу-3 и Омегу-6?
И ещё один вопрос, подскажите, пожалуйста, заказала маме глюкозамин с хонротином такой http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23. До этого она принимала Терафлекс. В этом препарате присутствует ещё МSМ. Мама пререживает по поводу того, нет ли каких-нибудь противопоказаний к нему, может быть кто в курсе? И я читала, что его лучше принимать вместе с витамином С. Без разницы когда пить витамн С? Я имею в виду в течение дня. Вместе с глюкозамином его надо выпить или можно и вечером?

 

[LanaBanana]

Народ, что не так с мелатонином? Заказала его маме и бабушке , так как очень плохо спят (много чего они поперепробовали и ничего не помогает), читала про него интернете, пишут только хорошее, а здесь, на форуме, как-то более негативно к нему относятся.
Хотелось бы услышать ваши мнения (особенно Светмоихочей и Waters, т.к. они здешние специалисты ), очень уж не хотелось бы навредить маме и бабушке

 

[алеся К]

раньше другая схема чистки от паразитов крюгером обсуждалась. С красным клевером и лопухом. Девочки, ну тыкните ! Какой день пытаюсь найти

 

[~Колибри~]

Vanemi, может просто дозировку поменьше сделать?я по 2 капсулы в деь пью...даже не думала,что так будет(((