для меня магния в Радуге маловато
пила Петю месяц, теперь пью когда есть желание или потребность (например ПМС) 
какая прелесть!
а посыль к Новому Году получим)))))
Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
пила Петю месяц, теперь пью когда есть желание или потребность (например ПМС) а посыль к Новому Году получим)))))вы до этого БАДы вообще не пили? я всегда начинаю приём БАДов с меньших доз, ввожу постепенно, прислушиваюсь к организму
иначе да, организм может сойти с ума от такого колличества полезностей
Лично мне кажется, что это все-таки стечение обстоятельств - я магний уже около года пью (именно петю где-то пару месяцев, наверное) ни разу не замечала ничего подобного. А вот "магниевая усталость" о которой Светлана писала - это да!Это я четко вычисляю.....Когда вроде и сытый и выспавшийся и даже здоровый
, а сил нет!Ну и конечно может и индивидуальная реакция быть, её никто не отменял!
Крышечка добавил 17.08.2012 в 17:29
AnjaKov,
Смотреть далееКрышечка добавил 17.08.2012 в 17:34
КотоФея, Татьяна, а как думаете - с пристрастием в сладкому
тож помогут??? Вот пью глютамин - реально меньше стала есть, но нет предела совершенству)))))) Тианин в пробнике брала - ине как-то ни о чем, но что там можно понять за такое время?....... А таурин как действует?
Последнее редактирование:
девочки, подскажите,плз... в факе не нашла.. а куэнзим Q10 на iherb есть? точнее, я там его нашла, но как узнать,какой лучше? отзывы где можно почитать и советы?
Спасибо большое, очень интересная информация! В итоге я разрываюсь между solgar и rainbow для беременных! В солгаре существенно меньше витаминав группы В, но я посмотрела в элевите российском ( который я пила в первую беременность) их примерно столько же. И еще вопросик, витамина А там в обоих комплексах много 4000 и 5000, это как, не очень плохо? Я читала что для беременных не должно быть больше 2500. И передозировка нежелательна.
И шиппинг вес у этих двух витаминах различается во много раз, почему так, интересно? За счет чего так увеличен объем и вес у солгара? Витамины вроде примерно те же...
Последнее редактирование:
Не_Веста, берите, не пожалеете У меня он уже давно (с лета), половину еще не потратила. Правда, пью его только когда заболеваю, два-три раза в день. Помогает быстро встать на ноги:0
Смотреть далее
У меня он уже давно (с лета), половину еще не потратила. Правда, пью его только когда заболеваю, два-три раза в день. Помогает быстро встать на ноги:0 Смотреть далее
Я жду такой, посылка от 22 мая, переживаю, как он доедет по жаре. Только бы не в Оренбурге импортнулась, там жара, лучше бы в Петрозаводске.
Света, большое спасибо за ответ и помощь в подборе БАДов 
.
Буду "лечить" проблемы по очереди. В связи с чем вопрос: сначала хочу подправить нервы. Как лучше: витамины гр.В - инозитол - лецитин. Или (на фоне употребления ОК) - заменить гр.В на поливитамины?
Потом начну предложенную Вами схему по другим болячкам (календула, каротин, астрагал)
Еще раз огромное спасибо за помощь!
. Буду "лечить" проблемы по очереди. В связи с чем вопрос: сначала хочу подправить нервы. Как лучше: витамины гр.В - инозитол - лецитин. Или (на фоне употребления ОК) - заменить гр.В на поливитамины?
Потом начну предложенную Вами схему по другим болячкам (календула, каротин, астрагал)
Еще раз огромное спасибо за помощь!
Оля-это цитата из Вашего дневника про глютамин-карнитин-рутин-мы принимали:
Нам 2г. и 9мес.(Но мы совсем не здоровые-по нам тяжело ориентироваться)
Утро-до еды- глютамин -пол кофейной ложечки в воде.
Карнитин до еды -2 раза в день -по 10 капель
Обед-селен-100мг-1/2 таблетки
Полдник-кальц-магний-цинк-вит д-одну таблетку
После ужина-на ночь-витамин С-в воде пол таблетки-сколько выпьет-С-250мг
Рутин к сожалению-где то плывет по морю, каждый день энзимы и очень нравится вот такой пробиотик-(нам мало что подходит) http://www.iherb.com/Dynamic-Health...pple-Strawberry-Flavored-16-fl-oz-473-ml/5673
Все это конечно не соответствует тому, что рекомендовала Светлана, но мы хватались за утопающую соломинку,так что не судите строго, если можно -поправьте, остальное все едет-едет не доедет.
Пили мы начинали с кандиды клер и энзимов и пробиот.-потом то, что я написала вверху, то что мы 4 месяца без антибиотиков-в этом заслуга только Светмоихочей (слов просто нет), без антибиотиков раньше максимум месяц-иногда до 6го поколения доходили.
У меня буферный С витамин с херба, тоже довольна, при первых признаках заболевания пью 1 штуку и помогает, не заболеваю.
Не знаю, может эффект плацебо.
Говорю же, как то грустно становится после прочтения таких сайтов.
я тоже готов ждать я был поражен систематизации которую она сделала по бадам в той ветке, столько сил вложено...
Jado считаю что однозначно нужно, если есть проблемы с костями например есть или нагрузка на них, я вот буду брать...у меня в связи с тренировками силовыми постоянно нагрузки на кости..цена просто даром, а стоило 40 баксов
Jado считаю что однозначно нужно, если есть проблемы с костями например есть или нагрузка на них, я вот буду брать...у меня в связи с тренировками силовыми постоянно нагрузки на кости..цена просто даром, а стоило 40 баксов
Могу посоветовать мазь - "Синяк Офф" - как бы не любил отечественного производителя, отличнейшая мазь, аналогов "как-бы" нету.
Мне как раз после многих уколов пришлось мазать синяки,ушли очень быстро.
Жу-жу спасибо Вам!
Вам тоже добра и здровья)))!!!
Да, вы правы. Значит надо лечить изнутри. Если у мамы артрит тогда в поиске забейте arthritis. Если артроз - arthrosis. Плохо конечно, чтоваша мама к врачу не ходит - хотя бы диагноз поставили.
Девочки, кто принимал вот эту добавку для суставов, Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C, скажите, там доза в 1500 и 1200 мг активных веществ разбита на три таблетки или в каждой содержится такое количество? Просто из всех витаминов в Солгаре самая ударная доза, не будет ли перебора. И еще, как они переносятся? Имею в виду не бывает ли тошноты, к примеру, при приеме.
Светмоихочей,
Светлана, спасибо огромное за все-за все!!!
вот здесь прочитала про кверцетин против аллергии
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2356708&postcount=2936
подскажите, подростку можно попить бромелайн с кверцетином для профилактики сезонного аллергического ринита? или нужно пробовать во время обострения? и в какой форме (есть дигидрат кверцетина и просто кверцетин) и в каких дозировках?
Светлана, спасибо огромное за все-за все!!!
вот здесь прочитала про кверцетин против аллергии
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2356708&postcount=2936
подскажите, подростку можно попить бромелайн с кверцетином для профилактики сезонного аллергического ринита? или нужно пробовать во время обострения? и в какой форме (есть дигидрат кверцетина и просто кверцетин) и в каких дозировках?
- Статус