Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Артишок точно можно, про липоевую у врача спрашивать(зависит от функции печени, какая биохимия и тд).
Спасибо.А можно их пить постоянно или надо как-то курсами?Я планирую постоянно.
Берете стандартный набор.
+ холин\инозитол
+ http://www.iherb.com/21st-Century-H...itol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200 1шт на вечер на 3 месяца.(Одновременно то и другое!)
2 в день http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987
+http://www.iherb.com/Calendula-250-mg-90-Veggie-Caps/2861 1х2 раза в день.Можете жидкий взять экстракт.
Обязательно клетчатку, акацию или пектин берите.
http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559 1 капсулу в день курс 1 мес, перерыв месяц и еще месяц( дополнительно к витаминам основным).
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Astragalus-Root-90-Veggie-Caps/8675 тоже можно курсом попить.1х3 раза в день.
можете еще месяц попить дополнительно хром http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Chromium-GTF-200-mcg-100-Capsules/227 1 в обед.
Если бывает пониженное настроение, можно зверобой еще попить осенью.http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-St-John-s-Wort-Extract-60-Veggie-Caps/43898 1 в день.
На осень тоже берите адаптогены, они работают сразу по нескольким направлением. И можно пчелопродукты при хорошей переносимости, водоросли(хлорелла спирулина), мумие на 2 месяца из аптеки.
Светмоихочей добавил 04.07.2012 в 15:11
Нет, не большая.Нормальная доза.Все что до 250мкг можно беременным.200 это стандартная доза среднестатистической женщины, которую я никогда не видела. Мы все разные.Все, что ниже 150--мало точно, все что около 200-250--вполне нормально.
Светмоихочей добавил 04.07.2012 в 15:30
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Marshmallow-Root-100-Capsules/2013 это не от кашля.Девочки, Светмоихочей, я опять к Вам за помощью
Смотреть далее Девочки, ну помогите, пожалуйста, сил уже нет, правда
"Дифлюкан" и др. препараты мне как мертвому припарка, от свечей "Ливарол" вообще вся сыпью покрываюсь, помимо того, что нельзя его при ГВ. Я честно искала по форуму, ответы на мою проблему есть, Светлана расписывает лечение, но дело в том, что обращаются девочки с кучей всего, помимо молочницы, Светлана, соответственно, отвечает полностью на сообщение, вот я и не могу выделить конкретно то, что идет против этой бяки и не пойму, можно ли это мне принимать. Мало того, у Светланы нашла сообщение, где она пишет, где кандиды там есть и лямблии. Получается, что и здесь мне лечение нужно. 
Это для слизистой.Пить внутрь по 2х 2 раза.По 1х 2 раза в день http://www.iherb.com/Now-Foods-Odorless-Garlic-Concentrated-Extract-250-Softgels/730
+http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Arginine-500-mg-100-Tablets/1464 1 в день+ 1 в день http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241.Пить пока не кончится банка.
внутрь еще стевиозид.
еще комплекс для кормящих(витамины).Омегу 3 прям полную дозу.Если мадре лабс -то 2шт в день.
Пробиотик http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892 1 утром, 1 вечером на фоне клетчатки--например пектина или клетчатки акации.
Ферменты можете растительные добавить, если малыш не аллергик.
Светмоихочей добавил 04.07.2012 в 15:35
не так.И еще заблуждение, что мальчикам типа их нельзя..Можно!На их функции эти травы негативно не воздействуют!!!!!Можете угощать со спокойной душой чаем, если сами любите их и пьете.
Последнее редактирование:
Светмоихочей HELLP.... перечитала практически всэ ветку но мой мозг отказывается это понимать((
Помогите пжл разобраться с чего лучше начать, т.к. раньше не пила ни витамины не бады. Хочу начать витаминизироваться сама (очень сухая кожа, волосы + плохо сплю) и подавать ребенку 9 лет (болеет редко, есть лишний вес, очень склонен к полноте)
Заранее огромное спасибо за помощь и простите за много вопросов сразу, я у вас совсем новичок
)
Помогите пжл разобраться с чего лучше начать, т.к. раньше не пила ни витамины не бады. Хочу начать витаминизироваться сама (очень сухая кожа, волосы + плохо сплю) и подавать ребенку 9 лет (болеет редко, есть лишний вес, очень склонен к полноте)
Заранее огромное спасибо за помощь и простите за много вопросов сразу, я у вас совсем новичок
)
Daxa, я не говорила, что лично принимала тот препарат от Солгар
Просто по отзывам сделала такой вывод, много обсуждений читала и сохранила себе ссылку на всякий случай.
Мне пока хватает желатина, и вкусно, и полезно
Но тем не менее, ситуацию добавок для суставов мониторю, изучаю отзывы и ссылки на результаты исследований.
Просто по отзывам сделала такой вывод, много обсуждений читала и сохранила себе ссылку на всякий случай.
Мне пока хватает желатина, и вкусно, и полезно
Но тем не менее, ситуацию добавок для суставов мониторю, изучаю отзывы и ссылки на результаты исследований.
gugulik, гормон счастья есть, серотонин называется. Посмотрите 5-HTP. Это аминокислота, которая преобразуется в серотонин.
На хербе здесь
Мне кажется, Светлана где-то про этот препарат писала, но я найти не могу...
На хербе здесь
Мне кажется, Светлана где-то про этот препарат писала, но я найти не могу...
мама пила его, было легче, но очень сильно садит печень, поэтому, может, лучше дольше попить, но без таких последствий....
Заработала в своем почтенном возрасте средний отит уха, которым даже в детстве никогда не болела! Врач прописал капли Ципромед, физиопроцедуры, я честно выполняла все предписания врача. Через 2 недели по результатам осмотра постановили, что воспаление прошло и все ок. Но меня волновало, что в ухе периодически что-то как будто пульсирует и иногда хрустит. Врач конечно же сказал, что ухо сложный механизм и все пройдет само. Само не прошло, более того, сейчас, по прошествии 1,5 месяцев опять чую я неладное - начинает ухо закладывать. Поползу еще раз ко врачу, пусть лечат.
Вопрос форумчанам, что можно купить на хербе для ушка? Капли, витамины, чтобы по возможности избежать в будущем таких неприятных рецидивов? Вообщем в качестве профилактики, а то я уже прям замучилась, чесслово
Вопрос форумчанам, что можно купить на хербе для ушка? Капли, витамины, чтобы по возможности избежать в будущем таких неприятных рецидивов? Вообщем в качестве профилактики, а то я уже прям замучилась, чесслово
ritu, просто так, на угад, я бы не стала травки брать и давать. Боязно как то 
и потом если нет проблем с циклом, но есть другие горм. проблемы витекс может пошутить и сделать их) тем более моно препарат). Всё таки его больше для нормализации цикла пьют, при сопутствующих проблемах с гормонами...
Если действительно хотите помочь травками, то советую сесть и проштудировать инет по каждой травке..."для нормализации эстроген-прогестерон" как то расплывчато, у меня при норме пролактина, бЯда с этими гормонами...каждый случай всё равно индивидуален...Ну и потом не забывайте, что это гормоноподобная травка, нельзя принимать с любыми гормон. препаратами. Ну это так, если что).
Немного лирики, вообще к применению горм-х трав нужно самому прийти, пройдя и понимая традиционное лечение. Так на взгляд подбирать травы довольно тяжело. имхо).
и потом если нет проблем с циклом, но есть другие горм. проблемы витекс может пошутить и сделать их) тем более моно препарат). Всё таки его больше для нормализации цикла пьют, при сопутствующих проблемах с гормонами...Если действительно хотите помочь травками, то советую сесть и проштудировать инет по каждой травке..."для нормализации эстроген-прогестерон" как то расплывчато, у меня при норме пролактина, бЯда с этими гормонами...каждый случай всё равно индивидуален...Ну и потом не забывайте, что это гормоноподобная травка, нельзя принимать с любыми гормон. препаратами. Ну это так, если что).
Немного лирики, вообще к применению горм-х трав нужно самому прийти, пройдя и понимая традиционное лечение. Так на взгляд подбирать травы довольно тяжело. имхо).
Светмоихоче,Вы мне ответили так:Только через месяц после этого надо начинать пить восстановительную схему.
Витамины группы В все. Витамин С 500-1000мг + рутин 500мг ( прием в вечернее время).Лецитин и омега3. Цинк 50мг в день 1 месяц, затем по 25-30мг еще месяц. Потом по 12-20мг в месяц еще 30 дней. Селен 50-200мкг.Кальций цитратный 500-1000мг с вит Д вечером.Вит Е 200-400МЕ в сутки, аминокислоты. Остальное – все второстепенное .Железо пить только при установленном дефиците. Выяснить, относится ли регион к йоддефицитным, есть ли противопоказания для приема йода.
У меня теперь головняк с выбором этого всего!!!
.Это все надо по отдельности покупать или есть вариант каких-то витамин в одном наборе?
Витамины группы В все. Витамин С 500-1000мг + рутин 500мг ( прием в вечернее время).Лецитин и омега3. Цинк 50мг в день 1 месяц, затем по 25-30мг еще месяц. Потом по 12-20мг в месяц еще 30 дней. Селен 50-200мкг.Кальций цитратный 500-1000мг с вит Д вечером.Вит Е 200-400МЕ в сутки, аминокислоты. Остальное – все второстепенное .Железо пить только при установленном дефиците. Выяснить, относится ли регион к йоддефицитным, есть ли противопоказания для приема йода.
У меня теперь головняк с выбором этого всего!!!
.Это все надо по отдельности покупать или есть вариант каких-то витамин в одном наборе?
Помогите пожалуйста советом: после родов на фоне ГВ сильно полезли волосы, выпадение приостановилось только в последние 2 месяца (сейчас ребенку почти 9 месяцев). Так же заметила седые волоски
Хочу на айхербе заказать шампунь с биотином + хотела пропить биотин внутрь, но прочитала , что при ГВ биотин принимать не желательно. Это касается биотина в большой дозировке или в принципе биотин пить нельзя во время ГВ? Может быть, есть альтернатива? Сейчас принимаю Элевит Пренатал, больше ничего
Спасибо
Хочу на айхербе заказать шампунь с биотином + хотела пропить биотин внутрь, но прочитала , что при ГВ биотин принимать не желательно. Это касается биотина в большой дозировке или в принципе биотин пить нельзя во время ГВ? Может быть, есть альтернатива? Сейчас принимаю Элевит Пренатал, больше ничегоСпасибо
Скажите, пожалуйста, можно ли принимать этот витаминный комплекс http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0 одновременно с витаминками для глаз http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612?at=0 ? Не будет ли какой-нибудь несовместимости?
Просто мама боится, но я ничего одинакового в составе не вижу, кроме разве что присутствия витамина E в витаминках для глаз в непонятной пропорции...
Просто мама боится, но я ничего одинакового в составе не вижу, кроме разве что присутствия витамина E в витаминках для глаз в непонятной пропорции...
а у нас, когда приходишь в детскую поликлинику, педиатры делают серьезные лица и ищут по медкнижке записи о прививках с возгласом - а вы прививки делаете?! Их не волнуют возможные противопоказания, поставлен план. Мне, чтобы взять ребенку мед отвод, пришлось обращаться к платному доктору, который сам в результате и настоял на медотводе. Так наши педиатры делают такие круглые глаза - как же, чужим врачам легко раздавать медотводы направо и налево! А то, что ребенка лечить надо, зачем - им премию получить хочется
Смотреть далееСветмоихочей, не надо!!!
интернет нам в помощь
интернет нам в помощьага, поищу ещё какой нибудь))
Двочки, как вы справляетесь с пачканием всего и вся от хлорофилла? Если и удается не пролить с ложки, то с горлышка бутылки все равно стекает немного. раньше на хербе были дозаторы, но надо еще чтобы он по резьбе к бутылке подошел. В отзывах на хербе кто-то переливает его в бутылку с капельницей - у нас что-то подобное есть?
- Статус