Витамины и БАДы на iherb - 2

[Светмоихочей]

Simonika, Пейте витамины свои Nature's Plus, Source of Life, Prenatal, 180 Tablets, потом всегда можно начать пить артишок, липоевую кислоту, лецитин, омегу 3-все можно пить при кормлении.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260?at=0 для печени нужно этот, тогда не надо будет пить витамины только для кормящих-тут всего более –менее много, должно хватить. По йоду уточните- нужно будет пить, если есть дефицит.
Рекомендую еще купить карнитин-пить его курсами довольно часто.
И таурин тоже самое. Совместимо с ГВ. Всегда должен быть у вас коэнзим Ку 10.
Можно еще глютамин для печени(тормозит жировой гепатоз).
Можно активно использовать холин-инозитол.
Для стабилизации мембран дополнительно рутин 500мг.(можно при ГВ).
Все это вас должно поддержать на период ГВ. А потом можно подумать, что еще попить.

 

[Twig]

Посоветуйте плиз гиалуронку и коллаген самые лучшие.
Мне - для роста волос (и всего прочего тоже),
маме (60 лет) - для суставов.

Спасибо!

 

[Кисточка]

всем привет я быстренько спрошу))
гинеколог от эндометриоза порекомендовала принимать Индол в течение 6 мес.
прошу поделиться соображениями по этому поводу и/или ссылочкам на вышеуказанный препарат
премного благодарна

 

[Snow_Maiden]

~~~Slada~~~, похоже, что там все-таки форма карнитина такая.
Есть такой поисковик по добавкам тык, набираешь в поиске аргинат-выскакивает карнитин.
выбираешь аргинин-выскакивает аргинин вот

 

[ganet]

Здравствуйте,помогите разобраться
Очень хочу заказать вот эти витамины для мужа
http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Men-Nutrient-Optimization-System-180-Tablets/27540 и аминокислоты http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-BCAA-Caps-Mega-Size-1000-mg-400-Capsules/27533 и вообще пропускает ли таможня спортивное питание?
И не знаю пропустит ли таможня их?т.к их в Россию уже больше не завозят(я имею ввиду ссылку на витамины opti men
Я в этом новичок , очень надеюсь на вашу помощь!

 

[Annabel]

Не_Веста А как Вы его принимаете: при первых признаках простуды или как профилактику каждый день?

Annabel добавил 12.08.2012 в 16:54

На вкус не гадкий ?

У меня тоже после бесплатных пробников этой ТМ такие же сомнения

 

[Ксеня-Мари]

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23
берите, применять при ГВ можно. http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 по 1 капсуле.+ вит С+рутин +омега 3+лецитин 15гр.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078 по 2 шт. или http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083 2 таблетки
Стоит добавить еще это: http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074 Пиаскледин мне никто не приносил –ничего про него не могу сказать.
Остальное с херба пока при ГВ пока нельзя(конкретно по этой проблеме).

Огромное спасибо!!! только какая схема приема всего этого? буду закупать все, что посоветовали вы мне. Подскажите еще, какую Омегу-3 и лецитин 15гр взять?

 

[o-ledy]

Долго читаю тему эту, назаказывала витаминов всяких с Херба. И подумала почему они американцы толстые такие, вдруг с добавок этих растолстеть можно. Девочки развейте сомнения. Кто постоянно заказывает витамины и добавки разные не толстеете с них? Очень волнует этот вопрос.

Они извините жрут много фаст-фуда и двигаются мало....
Представьте ежедневное питание в МакДональдсе 4 раза в день
- и понятен результат.

 

[Simonika]

Здравствуйте.
Подскажите новичку.
Мне 33 года, кормлю грудью ребенку больше года. Волосы выпадают страшно, да и просто настроения никакого. Имеется в наличии гепатит С, поэтому соблюдаю диету и лишних лекарств не принимаю.
Заказала себе вот такие витамины,

http://www.iherb.com/Now-Foods-Prenatal-Caps-Multiple-Vitamin-Mineral-240-Capsules/759?at=0

но только сейчас дошло, что дозы некоторых витаминов великоваты.

Как быть? Пить или посоветуете какие-нибудь другие витаминки?
Спасибо

 

[Светмоихочей]

КотоФея, смотря для чего. Если относительно здоровый человек, достаточно даже 0.5 таблетки.Средним по 1 в день. Если для усиления эффекта(ближе к фармакологическому эффекту)-50-100-150и 200мг надо.Дозы свыше 200мг отдельных витаминов пить только под контролем врача.

 

[Hundai]

Светмоихочей спасибо!!!

 

[Iri@]

Светмоихочей, спасибо вам огромное. Дай вам бог здоровья.

У меня действительно была уреаплазма, я её лечила. Пила антибиотики (не помню уже название, было 2-3 года назад), но она, гадина, наверно полностью не ушла. Хотя я сдавала анализы после лечения, положительные.

Смотреть далее
Буду придерживаться ваших рекомендаций, спасибо ещё раз.
Питьевой режим у меня большой, люблю пить зеленый чай, и пуэр, и довольно много. Чай на почки плохо не влияет?
А цинк в физиологических дозах, это в смысле дневная норма?

 

[Luda-bsk]

помогите пожалуйста подобрать стевию у который не сильный привкус,у мужа диабет нарисовался сахар пока держится 8 ,он на строжайшей диете с таблетками ,но без инсулина.у нас были попытки пробы нашей стевии отечественной, теперь хочется более натурального и не такого вонючего. читала очень много о стевии и ее полезности ,но на хербе её так много что глаза разбегаются.

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей,аскорбинка есть с херба, буду жевать вечером то-то я думаю, что мне все время кислого хочется, особенно к киви последнее время пристрастилась, хотя раньше вообще киви не любила.

Мудрый организм все знает и чувствует, но мы делаем все возможное, чтобы его мольбы пропустить мимо, а все просьбы оставить без внимания.

 

[Лиленька]

берите обычный цитратный магний от пети.Принимать по 1\4 чл каждый вечер 10-14 дней. Если нет эффекта, значит проблема сложнее.Описанное похоже на дисфункцию в области поясной извилины(чрезмерная активность), и базальных ганглиев.+ по видимому есть нарушения в лимбической системе. От этого зла можно пробовать: валериана в таблетках 1х3 раза в день (особенно хорошо, если вы хорошо переносите ее днем и нет чрезмерной сонливости, если сонливость есть пить на ночь только,но эффект будет слабее.), лабазник в каплях 2 раза в день, аминокислоты по 1х3 раза в день http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Super-Amino-4800-mg-450-Caplets/25716?l=ru. Причем пить это надо все вместе. Если пить только валериану, эффект будет,но только на базальные ганглии, и лимбическую систему(немного).А дисфункция в поясной извилине останется.На нее надо лабазник или АМК, остальное вам пока нельзя пить.Для лимбической системы еще подходит омега 3.Только пить надо уже не скромные дозы, как я обычно советую, а побольше -до 5гр в день(не менее 2.5). Если угадали, то эффект вы почувствуете сразу, буквально в течении 3-4 дней.(заметите, что уже явно стало легче.)Если не угадали-вреда не будет.Безвредные препараты-прекратите пить и все.Ну и хочу предупредить, что все кофеинсодержащее даже крепкий чай будет усиливать тревожностьи раздражительность. Поэтому пить декофеинизированные чаи, не злоупотреблять шоколадом. Избегать глютамата натрия в пище по максимуму.

Уточнение к вопросу №41

Светлана, спасибо за развернутый ответ, но осталось несколько вопросов по приему:
1. Насколько поняла - сначала нужно пропить магний в течение 2-х недель такой: http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s-Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121

В описании почему-то беременные и кормящие в "Warnings", а я кормлю грудью, забыла написать в первом сообщении

Смотреть далее
2. "тройку" - валериана-лабазник-аминокислоты - принимать если магний не поможет или в любом случае после магния (или сразу вместе с магнием)? И не поняла сколько по времени нужно принимать "тройку"?
Лабазник в аптеке продается?
Можете ли порекомендовать какие-то аминокислоты кроме этих http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Super-Amino-4800-mg-450-Caplets/25716?l=ru Их, я посчитала хватит (при дозировке 3 капсулы в день) на 5 месяцев, это много наверное,(опять же, вдруг не подойдут) или прием этой "тройки" (валериана-лабазник-аминокислоты) должен быть длительным?
3. Омегу заказала такую: http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?l=ru. Сколько нужно принимать в день?
4. Так же планирую пить Радугу для кормящих (и кормить грудью до нового года точно), и вот эти от головных болей (Вы рекомендовали) http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-60-Veggie-Caps/22806?at=0&l=ru%D0%94%D0%B0Передоза не будет?
Спасибо Вам огромное!!

 

[Waters]

А не подскажите, чем вредно пить газированную (не сладкую) воду из сифона ?

Растворённый в воде, углекислый газ становится очень активным, попав в организм человека. Он вступает в соединения с различными биологическими веществами, останавливает или значительно ускоряет течение биохимических реакций, что существенно отражается на обмене веществ в целом(организм закисляется).

Угольная кислота, которая образуется от соединения воды и углекислого газа, сразу воздействует на зубную эмаль не лучшим образом, со временем начинает раздражать стенки желудка, в результате желудок начинает переваривать собственные стенки.

Постоянно поступающая в желудок углекислота значительно повышает секрецию желудочного сока. К тому же, углекислый газ растягивает стенки желудка и вызывает отрыжку газом. Вместе с газом в пищевод забрасывается некоторое количество кислоты желудка, что со временем может привести к раку пищевода.

Очень холодная минеральная вода с высоким показателем углекислоты, попав в тёплый желудок с кислой средой, может начать реакцию газообразования, что может привести к язве желудка или разрыву пищевода.

Вода, насыщенная солями и углекислотой, смешиваясь с алкоголем, минеральная вода дает в организме человека биохимические реакции, которые приводят к необратимым нарушениям в системе обмена веществ.

 

[bella22]

Добрый день!
Светлана, подскажите как принимать данные БАДы (заказала маме и папе по Вашим советам - у них обоих проблемы с сердцем, сосудами, у мамы гипертония, болят суставы, кроме того у нее удалена одна почка (онкология) - не повредят ли ей какие-то из этих добавок?). Может еще что-то надо?

Заказала это:
Лецитин гранулы (по 1 ложке утром во время еды?)
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804
Рутин 500мг (во время еды вечером?)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868
Витамин С с добавками 500мг (во время еды вечером?)
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-500-CBR-Complex-100-Tablets/24080
Таурин 500мг (после еды - сколько раз в день?)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852
Л-карнитин 500мг (после еды - сколько раз в день?)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acetyl-L-Carnitine-HCl-588-mg-60-Capsules/28
Коэнзим q10 100мг (после еды - 1 раз в день?)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
капсулы Омега3 (по 2 капсуле сколько раз в день? вместе к Q10?)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323
Комплекс вит.В (во время еды в какое время суток?)
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857

Спасибо!

 

[Не_Веста]

~~~Slada~~~, спасибо. Так и думала,что Вы что-то посоветуете

По анализам у меня всё нормально, Однако,исходя из того,что мастопатия -гормональное заболевание,да,и эндометриоз у меня есть-он из той же оперы, может,и не все так хорошо с гормонами,как кажется на первый взгляд. Думаю, повторно сделать анализы,все-таки 2 года уже не делала.


Этот Витекс http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Vitex-Berry-60-Veggie-Liquid-Phyto-Caps/23833 качественный?
Как только появился в аптеках Фемикапс(он на основе Витекса), купила несколько пачек,пропила,эффекта не почувствовала.
Все-таки хочу попить один Витекс,без дополнительных добавок.

 

[Бутявка26]

My space, http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Wormwood-Combination-100-Veggie-Caps/5830?at=0 - сам крюгер, и вот еще о нем - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4312 и http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1821217&postcount=8683

 

[Светмоихочей]

Девочки всем привет и с Новым Годом!

Я к вам за советом, подруге выписали бад для нормализации работы кишечника, желчегонное, в нете про него инфу найти не могу поэтому пишу сюда. По отдельности про компоненты читала, вроде подходят правильно но решила посоветоваться.

Название -афродита.

Состав-
александрийский лист, ревень тонгутский, цветки ромашки аптечной, листья верблюжьей колючки, плоды тмина.

Не советую брать!На первом месте самая противная трава с массой побочки и очень быстрым привыканием... На хербе полно клетчатки разных видов, всегда можно найти идеальную для себя!!! Уж если совсем ничего нет, тогда нормазе или лактусан пить из аптеки...Желчегонное? Да сироп шиповника в аптеке(чтобы качественный был. он хороший пахнет чудно, а плохой не пахнет), холосас, или просто шиповник заваривать.Чеснок в таблетках алисат, алликор тоже гонят. Пока это пить, а потом и посылка с херба долетит.