Витамины и БАДы на iherb - 2

[Naso4ek]

Snow_Maiden, это даже не методика, это принцип лечебного голодания.

Эссенция, а что у Вас с иммунитетом? вы в результате болезни ослабли или всегда такой?

 

[poiu]

Светмоихочей! Подскажите, пожалуйста, какой L-Tryptophan средство на айхербе Вы бы посоветвали?

 

[Наталя85]

а как и сколько по времени его надо пить.думаю для поднятия иммунитета,а как следствие -для подавления герпеса подойдет!
еще посоветуйте в комплексе с хлорофилом от герпеса что попить.может просто какой мультивитамииный комплекс викаминчиков?

Многие советуют принимать хлорофил постоянно, но все же лучше курсами, когда чистят организм, пьют 3 мес.
Вот препараты конкретно по герпесу (для облегчения течения заболевания)http://www.iherb.com/Clear-Products-Clear-Shingles-Herpes-and-UTI-s-60-Capsules/14014
гомеопатия еще http://www.iherb.com/Hyland-s-Cold-Sores-Fever-Blisters-100-Tablets/3758
и такой посмотрите http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-Herp-Eeze-Next-Generation-For-Men-and-Women-120-Veggie-Caps/14500

 

[Elushkin]

Цитата:
Сообщение от Elushkin Посмотреть сообщение
Подскажите пожалуйста у кого-нибудь бывает тошнота от лецитина? чтобы это значило? Пью такой http://www.iherb.com/Life-Extension-...-oz-454-g/4070 недели 2 по 1 стол ложке после обеда, но сегодня тошнило, как-будто от жирного, хотя сам обед был не жирный, чувствовалось, что именно от лецитина
Может подташнивать- значит есть проблемы с гепатобилиарной системой, и\или поджелудочной.Попробовать жевать его до еды, или уменьшить дозу. Если не проходит--убрать временно.Восстановитесь, тогда будете вновь принимать.Попробуйте шиповник взять.Сироп или из плодов компот делайте.

Большое спасибо! Светлана, а боль в правом подреберье после лецитина, что может значить?

 

[dankors]

Fata Morgana, спасибо большое, пошла изучать, так как уже измучилась , уже плохо и когда голодная ,и сразу после еды.

 

[Телепанда]

Светмоихочей, спасибо Вам большое за консультацию. У меня к Вам вопрос-просьба. Может быть, Вы могли бы написать некий общий свод правил, что с чем пить НЕЛЬЗЯ Мы все тут покупаем и принимаем примерно один перечень товаров (плюс-минус), может быть, вы могли бы составить список вроде магний нельзя совмещать с тем-то, а рыбий жир с тем-то (ну, это я так, для примера). Мне кажется, многие из нас были бы Вам благодарны. Можно было бы вынести такой пост в главный. Заранее спасибо

 

[stellalata]

Светмоихочей,...Если его конкретно купите, то первый месяц пить по 4 шт в день(можно все разом вечером), а со второго месяца по 2 шт в день.
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Citrate-60-Caplets/32854?at=0 этот так же первый месяц 4 таб, второй по 2.

http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0 омега мне такая очень понравилась...


Светмоихочей, спасибо огромное, с магнием поняла, по надобности. А вот с кальцием -нет, ну первый и второй месяц - понятно, а потом как? перерывы нужны? а вдруг передоз?
и ещё, вот такую омегу, как Вы указали, как пить, в смысле по сколько? Хочу знать, чтобы наперёд заказать.

Девочки, спасибо всем огромное! А вот что думаете про чёрный орех?

 

[mordashka]

спина болела, болела, а потом вдруг раз и однажды перестал ходить-"нога/ноги "отказали"). Такое бывает не "где-то и с кем-то" ,а может с нами произойти, если мы не придаем значения хроническим болям в голове, спине и тд.

Да, Свет это не так уж редко бывает. Я смотрю на знакомых своей бабушки, столько лежачих вокруг - это просто ужас. Очень жаль их, а особенно их детей((
Причем я заметила, что паралич и потеря памяти тесно связаны, сначала происходит что-то одно, через месяц-год-два-пять - что-то второе... Не обязательно но очень часто так.... почему .. Это сосуды да?
Спасибо

 

[Top]

Светмоихочей Огромное Вам спасибо за рекомендации, буду изучать.

 

[astarta777]

mafa, процент от суточной нормы.

 

[Ма-Маша]

Про фитовит начитана Вот бы в России что-то подобное можно было купить.. Вроде у "Ветомов" тоже что-то есть от паразитов..
По поводу клетчатки это я упустила.. А ее можно у нас взять, например, обычную ржаную? Я, правда, читала что не всякая клетчатка полезна. И пить ее сразу параллельно с пирантелом?

Конечно, пить клетчатку одновременно с пирантелом, зачем нам дохлые особи в организме?
А вот по поводу нашей клетчатки ничего не могу сказать: помню, давным-давно покупала себе наши отруби, желая придерживаться здорового питания, но жевать их не смогла, поэтому выбросила. Себе буду заказывать яблочный пектин с херба.
У ветома ничего не нашла конкретно от паразитов, если только сам ветом 1.1 может в этом вопросе помочь…

 

[Светмоихочей]

брату-20лет.за последние несколько месяцев сильно похудел(хотя и так лишним весом не страдает),отсутствие аппетита-совсем мало ест.из-за рабочего графика нет нормального сна(в 2-3 ночи ложится-в 9-10 встает).
какие витамины (и что-нибудь для аппетита) можно ему взять?
спасибо!

На сколько кстати, похудел? Вдруг он болен? К врачу обращались? Что значит в его случае отсутствие аппетита? Вообще не хочется есть, хочется есть только определенную пищу, хочется есть, но после этого такой дискомфорт, что жалеешь, что поел?Или он настолько занятый свое работой, что только из-за этого питается как попало?

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:07

Светик,спасибо за ответ,есть еще вопрос который меня мучает вторые сутки
Ку 10 и убихинол-есть разница? На сайте пишут,что убихинол лучше усваивается людьми старшего возраста,а в 20-30 можно и Ку10,может рекламный ход или так оно и есть?

У них есть небольшая разница в химическом строении.Но что интересно, мы постоянно брали Ку 10, а тут пришел подруге пробник убихинона http://www.iherb.com/Free-Kaneka-QH-Ubiquinol-100-mg-12-Softgels-Discontinued-Item/35365 и он вообще никак не подошел. Те. Ку 10 поголовно всем подходит-разным возрастным группам,а убихинон--далеко не всем(он хорошего качества, просто человеку он будет бесполезен).После инфарктов и инсультов тоже больше Ку 10 подходил, чем убихинон..Вообщем, странный он весьма...Я вообще сначала думала, что в капсулах нет ничего, мел или подобное. Нет, не обманули.Все заявленное было в капсулах.

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:11

Девчонки подскажите пожалуйста маме 57 лет какие лучше витамины заказать с этих начать http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Complete-Menopause-Food-Based-Multivitamin-120-Tablets/1769 или лучше с этих http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797???

http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655 лучше с этих начинать.

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:17

Девочки,просветите-цинк в форме аспартата хорошо усваивается?

теоретически -хорошо.Но я проверяла только цитрат и хелат http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050 и глюконат.Глюконат усваивался похуже, чем остальные.

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:26

Девушки, Светлана, здравствуйте!
честно изучила все конспекты, но все рано не смогла полностью определиться. Помогите, пожалуйста.
Мне нужно что-то для бабушки моей от болей в суставах. Ей 76 лет, естественно куча проблем со здоровьем, но ведет весьма активный образ жизни В последнее время сильнее всего ее стали беспокоить руки, даже резать что-то больно.
Если не сложно, не мог бы кто-нибудь расписать комплекс минимально-необходимого, чтобы как-то облегчить ситуацию. И как-когда-по сколько все это пить?
Изучила вот этот пост http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1910846&postcount=9200 но тут все как-то немного хаотично, не поняла, это все нужно? сразу? последовательно?
В любом случае не повредит комплекс с глюкозамином, хондротином и МСМ? вит В? кальций? что еще? и главное по-возможности схему, чтобы я ей все подробно объяснила
Заранее большое спасибо!

Можно взять эти три. Пить одновременно два первых, Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health со второго месяца добавить.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581?at=0&l=ru
http://www.iherb.com/Country-Life-G...Factors-with-Boron-200-Tablets/1658?at=0&l=ru
http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568?at=0&l=ru

На вечер еще купить вит с и рутин 500мг-пить с первого месяца.И очень хорошо будет сразу же добавить http://www.iherb.com/Source-Natural...ange-Flavored-Sublingual-60-Tablets/1048?l=ru.

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:38

Добрый день,Светлана.Планирую беременность через 2 месяца.проблем со здоровьем вроде нет.Посоветуйте какие витамины попринимать,как общеукрепляющие.но не хочеться пить много всего разного.может существует 1 комплекс витаминов такой?
еще прочитала ваши рекомендации про герпес.У мужа постоянно вылазит на губах.
я так поняла ,что нужен лизин и аргинин,правильно?такого аргинина нет в наличии,чем его можно заменить http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-1000-mg-100-Easy-Solv-Tablets/146?at=0
или что другое посоветуете,какой-нибудь иммуноукрепляющий комплекс?спасибо заранее

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-1000-mg-100-Easy-Solv-Tablets/146?at=0 этот аргинин нормальный-можно брать.Пить надо и лизин и аргинин по схеме.
себе возьмите http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258 неплохой комплекс.А как только, так сразу купите радугу пренатал.
На счет общеукрепляющего-это очень сложно.Поломки бывают на разных уровнях и нет двух одинаковых, как нет двух одинаковых отпечатков пальцев.Поэтому универсальных средств не существует, чтобы всем подходило и помогало одинаково хорошо.Тем более вы не уточнили, кто больше всего "домогается"-паразиты, грибки, вирусы, или речь идет об аутоиммунном заболевании и тп. Если речь шла о герпес вирусах, то это зло надолго подавить ничем не удается.Только аргинин, лизин.Все остальные аптечные, не аптечные препараты, которые призваны с ним бороться не приносили почему-то никого эффекта.

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:43

добрый вечер,Светмоихочей.хочу прибавить в весе,я после родов похудела,но не растолстеть-)что можете посоветовать?кстати хотела поблогодарить вас т.к. пью порекомендованные вами витамины и таблетки состояние здоровья улучшилось

А вы ребенка кормите сейчас?

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 17:48
Кисточка,

Я правильно поняла, увеличилась продолжительность КД? У вас никогда не было гиперплазии эндометрия??

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 18:00

Девочки, помогите, пожалуйста, выбрать витамины для кожи!
1. Now Foods, Derma-Vits, 90 Capsules я так поняла, что это самая известная марка витамин, вроде даже у себя видела)
2. Nature's Bounty, Hair, Skin, & Nails, 120 Caplets состав с верхними очень похож, но боюсь, что некторые компоненты прям в ударных дозах идут
3. Nature's Way, AKN SkinCare, 100 Capsules эти вообще не поняла, что включают, но радует цена и в хвастах положительный отзыв видела.
Девочки, буду рада любым советам Может вообще другие посоветуете? Если важно - кожа комби, бывают высыпания, часто закупориваются поры

http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Hair-Skin-Nails-120-Caplets/32323?l=ru эти поинтересней будут. Вы возьмите еще клетчатку и пробиотик.Лецитин и омегу 3.Кальций 300-600мг и рутин 250мг тоже лишними не будут.Кожа это орган.Об этом многие забывают. Кожа для красоты внешней снабжается нами неплохо-- крема, умывалки и тд, а кожа как орган-финансируется по остаточному принципу, или когда проблемы серьезные нагрянут-тогда и лихорадочно начинаем искать чудодейственные снадобья.Поэтому коже, как органу много чего надо, тут одной баночкой не отделаешься.

Светмоихочей добавил 27.04.2012 в 18:09

тем кто не планирует снижение веса конъюгированную линолевую кислоту кислоту нельзя,можно похудеть? Такое отличное описание препарата,что захотелось попробовать,но у меня вес на 1-2 кг.меньше чем мне надо (недавно болела,похудела),поэтому больше худеть нельзя.

Думаю, ничего страшного не произойдет- пробовать можно.Хорошая вещь!

 

[Cavid]

девочки ,и в этой темке спрошу -
можно ли принимать этот рыбий жир http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Orange-Flavor-16-9-fl-oz-500-ml/7799?at=0с лютеином? http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...Caps/4256?at=0

мне этот рыбий жир любезно подсказали. думаю к весне-лету пить его

 

[olesya179]

Добрый день, посоветуйте хороший комплекс или отдельные витамины для моей мамочки. 53 года, давление, плохо переносит начало менопаузы, было удаление кисты яичников. Да и просто что нужно для женщины в этом возрасте?
Особенно жду консультацию от Светмоихочей)

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, а что можете об этих витаминах сказать? http://www.iherb.com/Twinlab-Pre-Natal-Care-Multi-Vitamin-Caps-120-Capsules/2413?at=0

беременная женщна- драгоценность, достойна лучшего.А в ваших витаминах ретинола пальмитат аж 4800.В тех, что предложила я , тоже есть, но в меньшем количестве, а в некоторых вообще нет.

 

[Kuzua]

СВЕТМОИХОЧЕЙ Пожалуйста подскажите хорошее средство для поднятия уровня гемоглобина. Плохая память тоже может быть изза низкого уровня гемоглобина?

Добрый день! Совсем не давно узнала о таком сайте, как iherb. Всю жизнь (с детства, а может и с рождения) страдаю низким гемоглобином. Раньше лечилась Фенюльсом, помогало, но, прыщи от него вскакивали. Потом перестала его пить. На выходных пол дня сплю, даже некогда с домашними пообщаться - я большую часть времени в сонном состоянии. Но, потом на работе все равно спать хочется. И в последнее время появилась ужасная забывчивость(может, тоже изза недостатка гемоглобина?), и трудности с концентрацией внимания, и кожа какая то дряхлая стала(может, старею?мне всего 25 ). Уже замучило это состояние. Пожалуйста, посоветуйте мне препараты, чтоб поднять уровень железно в организме (анализ крови делала, гемоглобин действительно низкий, мне тогда прописали Фенюльс).
И у мужа проблема - постоянно повышенное давление, в связи с этим головные боли. Просьба тоже что то посоветоватать.
Спасибо большое. Буду очень очень ждать ответа.

 

[Yuma]

Причем,чем больше натуральных компонентов-тем они вонючее

Видели бы вы как я Радугу пью,кладу в рот и начинаю машины считать или кол-во пластиковых окон в другом доме,в общем отвлекаюсь. Иначе сразу рвотный рефлекс из-за запаха,попробовала раздавить таблетку между двумя ложками,смешать с чаем и выпить,ооо,это было ужасно-ужасно,она соленая,пахнет кошачим кормом и кошачьей мочой. Муж уже отворачивается когда я глотаю эту полезную витаминку,наверно в следующий раз попробую какие нибудь другие "вкусные".
Кто нибудь брал эти витамины? http://www.iherb.com/Source-Naturals-Mega-One-No-Iron-60-Tablets/1276

 

[Lanviny]

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витамины после рождения малыша, котрые можно было бы пить при кормлении

http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14369 можно "радугу", сама сейчас пью такие

 

[Artistka]

Светмоихочей, прошу у Вас совета! Долгое время читаю темку про БАДы и витамины.
Мне 37 лет. В отпуске по уходу за ребёнком нахожусь. Миома-3 см. Глаза стали чаще уставать и краснеть, на ногах кое-где появились звёздочки после родов. Заметила, что стала "звереть" в период ПМС.
Из предыдущих Ваших советов у меня получилась такая подборка:

Смотреть далее
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0 (1 ч. л за 30 мин до еды. Только вот не знаю, сколько точно его пить. Бутылку - 1 раз в полгода достаточно?)
http://www.iherb.com/Now-Foods-CoQ10-with-Omega-3-Fish-Oil-60-mg-240-Softgels/4972?at=0 (правильный ли рыбий жир я выбрала? Хорошо, что он вместе с Q10? )
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-2-lb-908-g/9074?at=0
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714?at=0 - пью его по 1 капсуле по схеме 3 месяца пью, 1 месяц - перерыв (правильно?)
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709?at=0 (не знаю сколько по времени можно его пить?)
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 (его вечером, я так поняла нужно принимать. Только вот сколько по времени? Постоянно?)
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-Selenium-200-mcg-180-Capsules/40658?at=0 (по Вашему совету от миомы. Тоже не знаю, сколько по времени принимать? Сколько перерыв?)

А весной планирую:
http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Rascal-100-Veggie-Caps/5832?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...illion-Viable-Cells-60-Veggie-Caps/21090?at=0 (такие пробиотики вроде бы хвалили)

Смотреть далее
Хлорофилл уже пью 1,5 месяца
Лецитин-2 недели
Рыбий жир-2 недели
Остальное - жду или ещё не заказала...

Жду Ваших рекомендаций

 

[Светмоихочей]

Светлана, подскажите плиз, когда и в каком количестве нужно повторять прием пирантела? Сначала я прочла, что нужно повторить курс (2 таблетки) через 2 недели, потом появилась информация, что через 10 дней, в инструкции вообще написано, что 3 таблетки через 3 недели. Как и когда все-таки лучше повторить прием???
Я запуталась

В любой период от 10 до 14 дня.Через 3 недели уже может быть поздно иногда-твари вырастут и возмужают и некоторые уже начнут заводить потомство..От 10 дня уже личинки в таком возрасте, что становятся чувствительными к пирантелу.На 9 день может быть еще рано.