Витамины и БАДы на iherb - 2

[kalimaz]

хочу сделать первый заказ с этого сайта.нуждаюсь в совете.
у мужа очень часто герпес вылазит.за последнюю зиму,наверное,раз 10!
какие витаминки попить?
еще часто читаю про хлорофил,а вот для чего он конкретно не поняла.

 

[~~~Slada~~~]

Светмоихочей,

 

[Светмоихочей]

Я первая, я первая

Девочки, кто принимает Инулин. Как вы его пьете/едите? Я смешиваю с йогуртом по утрам и сразу же замечаю подозрительную активность в кишечнике. Это нормально?

Инулин пока не принимаю.Но но знаю, что инулин стимулирует выделение желчи, и сам по себе еще стимулирует перестальтику кишечника.То и другое вместе и дает "подозрительную активность в кишечнике".

 

[My space]

кузябузя, конспекты перечитала, но ссылки на крюгер не нашла(((

 

[Snow_Maiden]

Светмоихочей, ты -источник знаний, установи правила! Мы их примем. Держись. Спасибо тебе!!!

Девочки, давайте не в личку, давайте сюда вопросы. И мы все вместе будем думать.
Когда человек сильно загружен, нормально, что он захочет избавится от нагрузки. Давайте быть корректными друг к другу.

И еще. Отлично "О БАДах от Светмоихочей" подготовила Sabrinka
здесь: http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4095

Я больше не могу править первый пост, иначе бы эту ссылку занесла туда. Как думаете?

 

[Silver Tree]

Ну.и как обычно :обязательно клетчатка +лецитин.

Вот БАДы от миомы,посмотрите,возможно подберете что-то для мамы. http://www.iherb.com/Uterine-Fibroids

Не_Веста добавил 28.05.2012 в 12:35


-Вместо Кардиомагнала -Ку10, Таурин, перезрелый чеснок -они и для сердца и от давления. От Гималаев "Сердечная поддержка "http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-HeartCare-240-Veggie-Caps/3701 Всё это я брала для своей мамы. Раньше она пила аптечные "Лозап" и "Предуктал"(последний сейчас около 900р. стоит )
Вашей маме можно "Калм" ,моей -нет,он т.к. он не только давление снижает,но и урежает пульс. Проверено.

Спасибо
А Лецитин наверно в лето не стоит заказывать?
А какие лучше Q10 и таурин, не подскажите? И что значит перезрелый чеснок? И по какому критерию определить можно Калм или нет?
Может стоит еще и хлорофилл взять?

 

[КотоФея]

nadinchik, плохое самочувствие, а самое главное это беспокойный сон. Раз пять за ночь просыпалась, снились какие то ужастики. Хватило меня на 14 дней.

 

[Рыжая кошка]

Девочки, я долго держалась, но все таки наверное сдаюсь) Так как накидала в корзину всего разного и пришла вас мучить. Предстоят роды и кормление (можно это все во время кормления ребенка принимать?) и хочу поддержать организм после зимы и беременности.
Планирую заказать в ближайшее будущее время вот такое добро:
1. Пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124?at=0
2.Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
3.кальций http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0
4.Омега 3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0
5. Альфалипоик http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0

Собственно главный вопрос: учитывая, что мультивитамины у меня уже есть, если я все это буду пить в течении одного дня мне плохо не станет?
И если все хорошо и можно все это пить за раз и станет даже лучше, то как лучше принимать? Кальций - я так понимаю вечером, лецитин во время еды (в еду или так ложкой слопать?). Пробиотик, омега 3 и липоик без разницы или есть какие то привязки к еде и времени суток?
Ссори за глупые вопросы. Я выше написала, что долго держалась и обычно больше 2-3 Бадов, из которых один витамины, в день не принимала.

Vanemi, эти пробиотики неплохи, но я, например, результат оценила от этих . Пью 2 раза в день перед завтраком и ужином.
У кальция, ИМХО, дозировка маловата, т.к. в 2-х таблетках 500 мг, а кормящей нужно порядка 1500. Я себе взяла вот такие. Посмотрите только количество магния и витамина Д в своих мультивитаминах. Витамина Д не должно быть более 2000-2500 ед. в день.
Лецитин такой я ем после еды, пожую и запиваю водой
Рыбий жир хороший.
ИМХО, лецитин, пробиотики, рыбий жир и кальций не только можно, но и нужно во время кормления.
Про липоик не подскажу.

 

[Телепанда]

Lexa_iv, для глаз сделайте себе компьютерные очки. Я пользуюсь такими уже несколько лет, муж чуть меньше. Глаза напрягаются намного меньше (у компьютера проводим очень много времени, порой порядка 12 часов). Только есть один нюанс, оправу можно любую, хоть дорогую, хоть дешевую, но важно, чтобы линзы были дорогие, желательно европейские, немецкие. Ну, и комплексы с лютеином ввести в рацион периодически (мы пили доктор бест и jarrow formula). Еще, если глаза пересыхают от компьютера, есть ощущение песка, можно капать систейн, это уже у нас продается, мне знакомый глазник советовала.

 

[Lilisha]

Всем привет))
Девочки, Света, может кто-то знает, у меня на спине , иногда на шее, появляются фурункулы такие подкожные, на шее маленькие, ну я особо не обращала внимание ,а вчера на массаже была, массажист говорит - это кровь граязная. очищать надо. А как ее очищать то? может на хербе есть что-то?

 

[nadinchik]

dvslv, А я хочу рыбу СОЛЕНУЮ!))

А еще у нас по пластиковым окнам плесень, в щелях ........боремся доместосом.
Это от конденсата который на них скапливается((

 

[Светмоихочей]

Yulius, ряд уточняющих вопросов подруге.

Могла ли подвергнуться радиоактивному заражению(даже легкому)?
Работа связана с электричеством( или находится возле большого количества проводов, электроприборов, спит возле розетки, под подушкой или рядом с сотовым телефоном)?
Находится ли в состоянии хронического стресса(не острого) длительное время(несколько месяцев)?
Есть ли проблема с 5, 6, 7 чакрами или органами(Щитовидная железа,гипофиз, эпифиз(шишковидная железа).
Есть ли запоры, вялая перестальтика, гнилостные процессы в кишечнике.
Любит и есть ли семечки, орехи, ест часто или нет, попадались ли в пищу испорченные орешки,семечки, которые она случайно съела.
Есть ли в ванной-туалете, на работе , в подъезде и т п. на стенах, плитке- плесень разного цвета, особенно черная?
Боли в печени бывают(правое подреберье)?
Пищу подсаливает?
Есть ли проблемы с сердцем( неприятные ощущения, дискомфорт, нарушение ритма, склонность к тахикардии)?
Физическую нагрузку плохо переносит?
Энергии ноль?
Витамины как понимаю, она не пьет.
Пьет ли соки из тетрапаков, носит бижутерию(металлическое,никель содержащее)?
На улице, на солнышке редко бывает?
Герпес бывает??
Есть ли метеочувствительность, головные боли и боли в костях и суставах-без морфологических изменений в них?(на снимках нет патологии).
Бывает ли изжога, боли в животе натощак, подташнивание,вздутие живота?
Сколько раз в неделю и в каком количестве ест мясо, творог и рыбу.
Прививки переносит(переносила плохо?)
Есть проблемы с нервной системой- снижение памяти, внимания, раздражительность, быстрая умственная утомляемость ,нарушение сна?
Сладким злоупотребляет? Чувство насыщения приходит сразу, или очень медленно? Как вообще поджелудочная себя чувствует??Узи делали?

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 30.03.2012 в 16:06
elena4ka, нормальный келп,дозы не завышенные.

 

[Cecg]

Здравствуйте! вопрос следующий: что посоветуете принимать как успокоительное и антидепрессантное? Я оочень нервная, сразу плачу, по пустякам могу завестись, это мешает мне на работе и дома. Пережила кое-что в личном, предательство, потеря близких, беременность перенесла в это время, и тд. Плюс, думаю, гиперответственность моя мне мешает на работе, в работе очень щепетильна. В последнее время очень груба с людьми стала, вечерами часто плачу. В общем, что поветуете выписать с Айхерба?

 

[shoperer]

девочки ,помогите пожалуйста, никак не могу определится с выбором хрома. такой ассортимент на сайте , аж глаза разбегаются. очень хочу похудеть, но не могу жить без сладкого, диабета нет. читала что хром снижает аппетит.хочется чтоб подействовал и переплачивать не хочется. отзовитесь кто брал???

Честно говоря насколько я понимаю толку от Хрома при отсутствии диабета (разумеется сахарного) в принципе то никакого. Он нужен только восполнения дефицита хрома если он есть для переработки глюкозы. И нужен он в пределах от 0,2 до 1 МИЛИГРАММА!!!
А почему Вы вдруг решили что диабет лечится именно хромом, а например не какими то другими продуктами. Ну Стевией например.

 

[Кирсанчик]

Лично мне гемоглобин хорошо подняло хорошее домашнее вино (красное, сухое)
Какой у Вас гемоглобин?

Ну я не против винца
А вообще я давно у врача не была, но у меня очень низкийМне врач еще удивлялся как ты еще ходишь?

 

[Светмоихочей]

а будьте добры, пожалуйста, и мне ссылочку на эту статью

http://www.nmiff.ru/paradeigma/carnosine.htm
http://www.nmiff.ru/paradeigma/carn-inf.htm

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Светлана, добрый день.

Сегодня мама пошла к дерматологу, у нее ниже груди и параллельно по спине появилась сыпь, какие-то болячки. До этого у нее несколько дней болело в этой области, и она решила, что это опять печень. Дерматолог сказал, что это поясовая грыжа, что что перед этим всегда болит и потом уже появляются болячки. Выписал уколы и лекарства.

Что еще можете посоветовать с херба? Спасибо!

Первый раз слышу-вижу название такой болезни. Я не знаю, что это такое.Я знаю только опоясывающий лишай, вызываемый зостер вирусом(разновидность герпеса).

 

[Yuma]

Кто нибудь брал ,есть эффект?
Муж пробовал 1 пакет пробника когда почувствовал первые признаки простуды,говорит помогает,но после одного пакета не очень понятно,возможно просто совпадение,что ему стало лучше.Думаю брать или нет полную версию.
Кстати,про лецитин,я не смогла его пить,не понравился вкус,ребенок жует,муж уже тоже начал морщиться.Так жалко,очень полезная вещь,может мне брать для себя в капсулах?

 

[Корюшка]

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста: дерматолог поставил акне средней степени и назначил юнидокс на 3 недели + ретинола пальмитат 100т 2р\день на 4мес.( сказал ,что при лечении акне используется именно пальмитат) а у нас сейчас первый месяц из этой программы http://shophelp.ru/forum/showthread...EE%F2%E8%EA%E8+%EA%F0%FE%E3%E5%F0#post2374119 т.е через недели 2-3 начинаем пить витамины, в которых есть А уже. я так понимаю, что тут придется выбирать - либо переходить на лечение дерматолога (хотя очень не хочется кормить антибиотиками) с пальмитатом, либо сначала пропить уже ALIVE? но никак не все это вместе????

 

[Don Ralfonso]

AndyQ, я с вами согласна, поэтому и посоветовала почитать противопоказания.
Ну, конечно, и с лечащим врачом, который знает пациента и все его болячки, неплохо бы проконсультироваться