Смех без причины – признак …. здоровья.

 Как известно, смех продлевает жизнь. Смех очень полезен для здоровья.  Как считают ученые, смех – это один из видов дыхательной гимнастики, с помощью которой можно добиться многого для улучшения не только настроения, но и здоровья в целом.

Читать полностью

Диета для молодой мамы

 Появление ребенка  это прекрасное время для любой женщины. Теперь молодая мама заботиться не только о себе, но и о своем малыше. Правильное питание кормящей женщины, это залог здоровья малыша.  О том, что материнское молоко важно для маленького ребенка говорят все врачи, но чтобы оно было по настоящему полезно молодая мама должна соблюдать определенную диету.

Читать полностью

В ожидании малыша

В ожидании появления на свет долгожданного малыша родители приобретают массу вещей, которые, по их мнению, будут крайне необходимы и важны. Читать полностью

Что такое перманентный макияж?

Только подумайте, сколько времени мы ежедневно тратим на макияж? Речь идет не только об утренних косметических процедурах, но и о коррекции макияжа в течение всего дня. К вечеру кожа устает и требует трепетного ухода. Косметологи предлагают альтернативу декоративной косметике – это перманентный макияж… Читать полностью

Вредное электричество

Пожалуй, каждую женщину зимой раздражает электричество. Нет, не то, что в розетках, а которое нещадно портит наши прически. Волосы буквально попятам следуют за расческой, шапкой или просто рукой. Как избежать жестокого зимнего наказания? Читать полностью

Белок – основа здоровья!

Белок нам необходим. Хотя бы потому, что мы сами создания белковые. Известно, что именно в мясе содержится большое количества этого вещества. Но далеко не все люди любят мясо. Как же насытить организм белком и при этом не есть жирный и калорийный продукт? Читать полностью

Необычный подарок любимому

23 февраля уже на пороге. Надоело дарить пену для бритья и гель для душа? Порадуйте любимого мужчину приятным подарком – проведите весь день в   SPA-салоне. Только вдвоем. Такой способ отметить праздник: одновременно романтичный и полезный для здоровья. Читать полностью

Идеальный градус для пробежки

Утренняя пробежка – хороший способ сохранить свое тело в тонусе. Но врачи утверждают, что не всякая пробежка полезна для здоровья… Читать полностью

Кушаем правильно!

Зима уже подходит к концу, оставляя за собой длинный шлейф сонливости и усталости. Пора браться за свой организм по-весеннему. Диетологи предлагают вкусную и здоровую пищу, которая подбодрит нас! Читать полностью

Высокие каблуки влияют на ум?

Как много уже было сказано о вреде высокой шпильки. Но ученым, судя по всему, доставляет удовольствие поиск новых аргументов против каблуков. Читать полностью