парение в инфракрасной сауне
От Виктория - Пт Фев 06, 12:20 пп
Говоря об инфракрасных саунах, многие не ставят ее в один ряд с финской сауной, русской баней или японской баней, утверждая, что это всего лишь достаточно неубедительная имитация чего-то действительно настоящего. Однако, побывав в инфракрасной бане всего один только раз, начинаешь понимать ее основное отличие от, так называемых, традиционных бань. Давайте, порассуждаем, для чего люди, собравшись, идут, допустим, в финскую сауну. Не знаю, как Вы, но мы ходим не только для того, чтобы насладиться парилкой и «погреть косточки», но и с целью элементарного времяпровождения в приятной теплой компании за не менее приятной дружеской беседой. И вот последнее практически исключено в инфракрасной бане. По-крайней мере, уже побывав там несколько раз с исключительно оздоровительными целями, я с трудом представляю себе поход туда с друзьями. Сауна – это ведь сугубо индивидуально.
Вы представляете себе, как выглядит инфракрасная сауна? Это небольшая кабина из натурального дерева, внутри которой установлено большое количество керамических инфракрасных излучателей. Сеанс в данного типа сауне продолжается порядка получаса при температуре воздуха всего лишь 40-50С. Однако, что меня поразило до глубины души, так это тот факт, то степень потоотделения в инфракрасной сауне гораздо выше, нежели в традиционных банях и саунах, и это при том, что в целом условия гораздо более мягкие и щадящие. Думается, популярность инфракрасных бань вполне логично расти. В условиях современного общества, когда у человека практически не имеется свободного времени – полчаса, проведенные в сауне – это, пожалуй, лучший способ отдохнуть и даже поправить свое здоровью.
Медики утверждают, что инфракрасные сауны являются прекрасным способом коррекции фигуры, а именно избавления от лишнего веса. А чем чревато наличие лишних килограммов, знают все – это и диабет, и сердечно-сосудистые заболевания, и радикулиты. Кроме того, инфракрасная сауна является прекрасным терапевтическим средством. Этот самый терапевтический эффект достигается благодаря более глубокому проникновению инфракрасных лучей в тело человека по сравнению с паром. Нельзя не отметить и то, что эти лучи не имеют никаких негативных влияний на человеческий организм. Не знаю, как Вы, а я для себя уже определился. Отныне с лечебными целями я буду ходить в инфракрасную сауну, а финскую оставлю для встреч с друзьями. У нас с ними, знаете ли, есть такая традиция… раз в год мы ходим в баню.
