Кофе: вред или польза?
От kolu_chaja - Пн Март 22, 8:53 дп
Споры о вреде или пользе различных продуктов ведутся постоянно. И кофе не исключение.
Все знают, что кофе способствует повышению давления, а повышенное давление – плохо. Знаем мы также, что кофе содержит кофеин, а кофеин, считается наркотиком, а наркотики, как нам известно, это вред для организма. Значит, делаем вывод, что кофе вреден.
Но с другой стороны, кофе улучшает настроение, заставляет сердце биться чаще. Да и просто, он очень вкусный. Как быть? Нужно для начала взвесить все за и против этого замечательного напитка.
Минусы.
- Кофе повышает давление, а значит, вреден для сердца.
- Кофе способствует вымыванию кальция из организма, кости становятся хрупкими.
- Являясь мочегонным средством кофе, обезвоживает организм.
- Содержащийся в кофе кофеин является наркотиком и вызывает привыкание.
Плюсы.
- Кофе повышает давление. Так что, людям с пониженным давлением кофе полезен.
- Ученые доказали, что кофе улучшает внимание и кратковременную память.
- Кофе способствует хорошему настроению.
- В кофе содержатся полезные вещества: калий, магний, фосфор.
- Улучшает работу пищеварительного тракта.
Пить или не пить кофе решать вам. Как известно любое вещество может стать не только ядом, но и лекарством. Главное знать дозы. Если не злоупотреблять, то кофе не принесет вреда.
(Вам нравится обзор?)
Loading ...- Tweet
